蔡澜，汪曾祺，唐鲁孙的书，是我三大休闲书，尤其是蔡澜的书看起来最轻松，蔡先生表面轻松，口无遮拦，可其实是很努力的一个人，各种兼职和跨界，今年已经 83 岁的老人，还在新浪微博笔耕不辍，发短视频，尝试各种新式电子产品，活到老学到老。蔡澜的杂文都是真情实感，看他的书如同和个有趣的老人聊天，而且这个老头不哀怨不絮叨，有大智慧，无论是谈女人还是人生，身为主业是混电影圈的，太多有趣的故事，难得的是能写出来，看《十三邀》许知远对他的采访，他看许知远自作聪明的表演，并不说破和争论，只是微笑的劝吃劝喝。

这是一本让人看了会感觉 “活着真好” 的书。很多至简的人生道理，诸如知足常乐，直接说出来会很干涩，不过结合作者的人生经历，变成了一个个小故事，吸睛的同时，说服力也大增。作者的很多观点，也许你不一定全部认同，但它仍是一本让人幸福感倍增的书

疫情期间，我们的正常生活被打乱，每个人都在感慨时下艰辛，但蔡澜先生却觉得，日子怎样都好过。今天为大家推荐蔡澜先生最新散文集《过好这一生》，书中集结了蔡澜先生疫情三年来的生活与感悟，探寻人间的 “好物”“好吃”“有情” 与 “好玩” 之人与物，寓人生兴味于调侃中，于一朵花里见世界，有心人自会从蔡澜先生的文字里，感受到过好这一生的智慧，找到更为通达之路。

我因为中午不知吃什么，想打开老师的书看看，的确很有收获，里面的菜系世界各地的都可看到，林林总总，书中也时不时穿插如，看什么样电视剧，看什么电影，如何回答年轻人的一萝筐问题 “诸如，我如何才能快速赚到钱，？还有我是单身好还是结婚好？还有如果我老公不爱我，我该跟他离婚吗？各种问题还讲了哪里的女人最耐看，什么样的女人才叫美，从饮食到生活，似有哲学思想的存在都是直接平实的娓娓而谈

冲着标题进来的，但实际上涉及到美食，电影，音乐，书法，画法，也许这也是过好日子的一部分。

#管中窥豹读书计划（第 1979 本）#2025 年读书主题（六）文学 -《过好这一生》（156）大家好！2025 年的管中窥豹读书计划第六年，我们即将揭开 12 个领域、52 个主题的 365 本书籍，日拱一卒，功不唐捐，用一年时间搭建知识体系大厦。今天我们从文学的领域开始，选择的散文杂文主题书籍进行刷书，第五本是《过好这一生》，八十年人生智慧集结之作，把这一生过得好玩过瘾。蔡澜为人幽默风雅，以鲜活、生动的文字讲述他的所见所闻，与读者分享他的识见。他说:“为了喜欢写而写，才是一个真正的开端。除了文字之功，还要够真、够坦白。” 一篇篇的小品文，真切动人，令人感到趣味盎然，惭惭地，便会感受到一点一滴的生活哲学从文字中渗出来。本书是蔡先生过去三年时间所写散文首次结集出版，文章包含了蔡澜先生 “过好这一生” 的 “奥妙” 所在。书中谈 “好物”“好吃”“有情” 与 “好玩” 之人与物，从一词一句中可以看到蔡先生的豁达智慧，活得有趣得自在，会给有心的读者以安慰以启发。2、精彩内容：①古人乐事古人有四十件乐事：一、高卧。二、静坐。三、尝酒。四、试茶。五、阅书。六、临帖。七、对画。八、诵经。九、咏歌。十、鼓琴。十一、焚香。十二、莳花。十三、候月。十四、听雨。十五、望云。十六、瞻星。十七、负暄。十八、赏雪。十九、看鸟。二十、观鱼。二十一、漱泉。二十二、濯足。二十三、倚竹。二十四、抚松。二十五、远眺。二十六、俯瞰。二十七、散步。二十八、荡舟。二十九、游山。三十、玩水。三十一、访古。三十二、寻幽。三十三、消寒。三十四、避暑。三十五、随缘。三十六、忘愁。三十七、慰亲。三十八、习业。三十九、为善。四十、布施。听雨吗？雨有什么好听的？今人怎会欣赏宋代蒋捷的 “少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前，点滴到天明”？瞻星？夜晚已被霓虹灯污染，怎么看也看不到一颗。有空旅行去吧，在沙漠的天空，你才会发现，啊，怎有那么多。“负暄” 这两个字有两种解释，一是向君王敬献忠心。很多人以为这两个字只有这个意思，不知道它还有第二个解释，即在冬天受日光曝晒取暖，这才是真正的乐事。②家乡菜人家问我：你是潮州人，为什么喜欢吃上海菜，而不是潮州菜？答案很简单，只认为自己的家乡菜最好，是太过主观的。和其他省份以及别的国家的菜比较，觉得好吃的，就是自己的家乡菜，不管你是哪一方人。我喜欢的还有福建菜，那是因为我家隔壁住了一家福建人，应该说闽南人吧（福建其实真大，有很多种菜）。那是爸爸的好朋友，一直想把女儿嫁给我，拼命给我灌输闽南文化，吃多了觉得十分美味，也就喜欢上（是菜，非人家千金），当自己是一个地道的福建人去欣赏！如果说顺德菜是我的家乡菜，我会觉得光荣，简简单单的一煲盐油饭已经吃得我捧腹出来。精致的是我最近尝到的肥燶叉烧，用一支铁筒插穿半肥瘦的猪肉，中间将咸蛋灌进去，烧完再切片上桌，真是只有顺德人才想得出来的玩意。还有他们的蒸猪，是把整只大猪的骨头拆出来，涂上盐和香料，放进一个像棺材一般大的木桶里面，用猛火蒸出来，你没试过不知道有多厉害。我前世应该是江浙人，所有江浙菜，只要是正宗的，我都喜欢。只要好吃，都是家乡菜，我们是住在地球上的人，地球是我们的家乡。③耐看为结婚而结婚才是悲剧，已经二十一世纪了，还纠缠这个不合理的制度干什么？单身又快乐的女人才是真正有自信的女人。女人赚到了钱，就可以学从前的男人娶小老婆，“小鲜肉” 需要她们去教养。柔情是女人最大的武装，许多娶丑老婆的朋友，都是在最脆弱的时候，真正需要一个伴侣，这时就不会去管别人说些什么。外表再好看，也比不上气质高，气质从哪里来？从读书来。古人说一日不读书，则语言无味；三日不读书，面目可憎。这是有道理的。多读书，任何话题就都搭得上嘴。书本不但让人知识丰富，还让人懂得什么叫谦卑。有了谦卑，人自然好看起来。所谓读书，不一定是读四书五经。读书只代表了一种专注，一心一意地把一件事情做好，经过长时间的刻苦训练，也同样认识到谦卑。卖豆腐也好，做菜也好，把厨艺弄得千变万化，也可以让人觉得可爱。女人不断地学习，不断地找事情做，就不会显得老。有皱纹并不是一种要遮掩的丑事，只要老得优雅，只要老得干干净净，就好看、耐看。

这次匆匆的跳着看完，脑子里留下了很多美好的画面，放在书架中存起来。等要去作者描述中的地方旅行或者吃饭，再拿出来好好看看。

蔡澜涉及面非常广，可以满世界到处跑

《过好这一生》如果你有兴趣，而且还有闲钱，那么恭喜你，你的一生可以过的有滋有味，因为在这个世界上想要过好这一生，你需要一定的经济基础，除了这个还要有个爱好，那么你就可以过的不错。蔡澜先生选择吃这一项，而且还能做出名堂，了不起了。很少有人可以以自己的兴趣养活自己，有活的潇洒。不管怎样，幸福这件事只有自己知道。所以一生无关风月，只在此时，山中月，湖面风，无尽藏！

我们脚踏实地，我们便有根，不用去向别人证明我们懂得多少了。用心生活吧～

大师越来越少，有趣的人也越来越少，发现了，遇见了，就要珍惜

满满满满的生活气息扑面而来。

开卷有益！

作者从如何对待生活，说到生活中遇到的友人、食物、旅游讲到疫情中的生活随想；期间很大一部分讲的是各地的风土人情及美味食物，甚至有美食制作方法。告诉我们，只要你留心自己身边，生活到处是惊喜，到处是温情，到处是美丽

文章不错，可读性很强，尤其是美食方面的，像拓展眼界可以看看。但我觉得蔡澜讲人生道理更通透，如果多点这部分文章就好了。这本书是我看的蔡澜第一本书，我也会找其它书来看，也会推荐给身边人。至于蔡澜的某些言论行为，跟看书无关，不在评价之列。