生活本应该是幸福的，否则我们为何来人世一遭！生活中有很多不如意的事，这就是生活本来的面目，但幸福的生活是每个人都可以拥有的，关键看你对待生活的态度。半瓶水的认知故事很多人都知道，但很少人能够真正践行在生活中，看见空的一半而担心焦虑期盼获得的人很难获得幸福，看看有水的一半而内心满足的人是容易幸福的！我们总是以财富、权力和名利来衡量幸福程度，这种错误的方式让我们感受不到幸福，因为这个世界拥有人比我们拥有更多财富，总有人比我们拥有更大的权力，总有人比我们拥有更好的名利，但如果我们和现在世界上数十亿极端贫困的吃不饱饭的人比较，我们的生活多么幸福美好啊！发现平淡生活中的幸福，享受这份幸福，珍惜这份幸福，我们就不枉为人一世！！！愿所有人都能追寻到自己的幸福！！！

分享两个故事，第一个。我是个宅女，就算好几周不出家门，也不会觉得无聊。不过这种偏好有一个致命弱点：和别人约定好的日子越是临近，就越会心烦意乱！每当和人约好一起去喝茶、吃饭、喝酒、看展览或是听演讲时，我心里总会冒出这些想法：“要是约定能推迟的话就好了，拜托！”“要是对方临时有事，能取消约定就好了，拜托！” 问题不在于要见的对象是谁。不管是和好友通话时一时兴起而做的约定，还是由于工作原因与客户约的会议，又或是去自己非常喜欢的某个艺术家的作品展，走出家门的行为本身就会使我感到疲劳。但对方并不会察觉我的这种心思，因为一旦出门后，我就会表现得十分有活力，这也是事实。我的天啊，刚翻开这本书就引发我强烈的共情。让我想起了我和闺蜜的日常。她会问我 “在干嘛”，我说 “我在家干嘛干嘛” 的时候，她就会劝我不要当宅女，不要天天在家，应该多出去走走，如何如何云云～我还挺不以为然的。自我感觉只是很享受独处的时间，不想打破现有的这种秩序，懒得 “启动” 别的项目来换个节律。看了这本书才知道，原来我真的是宅女么？我从来没有给自己贴过这样的标签。偶买噶！我是宅女么？到现在我依然在深深的思考这个问题。第二个故事。“这是我三十五年来第一次在海边看日出，你们相信吗？”“什么？不会吧！” 第一次半夜十二点出发去束草，也是第一次在海边看日出。第一次吃到束草的果仁糖烧饼，也是第一次乘坐船票只要五百韩元的小船。虽然从事与各种各样的人打交道的工作，但对于三十好几的我，仍然有很多事情是第一次做。前不久，我第一次买了一次性厨房洗碗刷，第一次在有空气净化器的电影院看了场电影。像这样每天迎接某种 “第一次” 时，内心总会充满好奇和兴奋。就算只是一件微不足道的事，第一次经历时也会感到兴奋激动，希望自己以后能一直是这样的人。很欣赏这种无论到了多少岁，依然愿意开启很多个第一次的态度。书里有很多很多戳人的故事，绝对有共鸣。推荐给大家阅读～看完这本电子书，我打算买本纸质书放在家里，心情不好的时候就拿出来随手翻翻。书里的漫画也非常可爱的说。

确实是不追赶时间，自由自在过自己想过的生活的一本书。作者说生活中的一切并非理所当然，读了这本书，会更加珍惜生活中的一切。

如果生活包裹的让你喘不过气，不妨停下来，给自己一点时间，去见喜欢的人，去吃喜欢的美食，去看喜欢的风景，等一等自己，迎接自己喜欢的人生。这是一本治愈类的半文字半漫画的作品。为忙碌生活的人们，提供了一点安静的 “心灵避风港”。我们终其一生，都会有这样的问题 — 在他人眼中，我是什么样的人？我要怎样过好这一生？每天日复一日，生活催赶着我向前奔跑，走过他人的历程，奔向未知的目标。往后余生，还要走很长很长的一段路，所以我决定，停下来，等一等自己。

一直非常喜欢韩系风格，无论是服饰风格还是女性的整体形象管理，由内而外透露出一种干净，清爽的感觉。不似日系那么冷淡。 以前在悉尼读书，很多同学和老师会以为我是韩国人，直到研一下半学期有一个韩国女同学和我选了同一门课，小组讨论的时候另一个澳洲同学问我是不是韩国人，她笑着说，她不是。可能这种民族性的特征，只有本民族的人最能体察吧，旁人往往只见外表难了其内。这本书的风格我很喜欢，轻松，朴实，絮叨，真实。 睡前配着插画，听着作者温暖轻松的文字，好多往事片段也会浮现在我的眼前。Nostalgia~ 安安静静翻几页，然后任凭泛黄卷角的模糊记忆深深浅浅地漂浮着，沉沉睡去。

有时候手冲咖啡萃取完成后，会根据风味展现的情况进行调整，直接加入同样温度的水。这种手法叫 bypass。它可以让集中在一起的风味展开，品尝到更明显的的酸、甜、苦等。当物品堆放在一起的时候，我们很难快速找到要用的东西；当情绪都纠结在一起，我们无法看清自己的心；当事情都填满了生活，我们会忽略生活的美。慢一点，停一下电，放一下空，看看天，聊聊天，给生活 bypass，会发现你拥有的远比以为的多。

“其实偶尔就这样放任不管，或许会更好。” 就像曾埋在土里一动不动的牵牛花终于探出了嫩芽，就像牛油果长出了芽，给予它们充分的时间后，那些嫩芽最终都会从土壤中探出头来。给予时间，充分给予各自所需要的时间，不仅对植物，对我们来说也是十分必要的。

鸭子小姐善良好奇，热爱生活，看待世界和事物的方式都很有意思，不仅文字治愈，而且作者都把它们画成了温馨而富含哲理的漫画，特别适合在旅途中细细品味，想想坐在高铁上时不时的翻开这本书，真是一种妙不可言的享受。我以后也要记录我的小小生活，拥有一本属于自己的画册和时光穿梭机，多么好呀🥰

重振旗鼓。

在他人的眼中，我是什么样的人？面对他人的期待，我要怎样过好这一生？每天日复一日，生活催赶着我向前奔跑，走过他人的历程，奔向未知的目标。无助、迷茫、胆怯、彷徨…… 发现自己并没有过着想要的可爱生活。毕竟还要走很长很长的一段路，所以我决定，停下来，等一等自己。97 篇治愈暖文，描绘生活中微小却有幸福的琐事，发现自己的珍贵。105 篇治愈漫画，暖心的配色，可爱的插图，治愈每个不如意的瞬间。

简单的书，就像一个熟悉的人和你聊她的日常点点滴滴，点滴中有生活的味道。比如天空变灰，变蓝，多云都是为了闪耀他人。变灰是为了雨滴不要马上变干，变蓝是为了太阳更明媚，多云是为了不让大家晒黑

好喜欢这种把自己头脑中一件件奇思妙想记录下来的过程！！作者真的是一个心思敏感，内心世界超级丰富的人呐，才能捕捉到生活中那么多美好幸福的瞬间和小幸福一个个小标题简单直接，插画的内容也很可爱！！太赞啦！！

“其实偶尔就这样放任不管，或许会更好。” 不要急于求成，等万物自由生长偶尔能像现在这样，一起坐着仰望天空就已足够本来也不是多明显的伤疤，但就是因为贪心，非得这么折腾自己，结果情况变得比之前更糟糕了。啊，如果能让我回到以前，我一定会好好爱惜自己原本的模样！我们当初确实是朋友，在那几年，我们对彼此来说是偌大的幸福，也是珍贵的存在。我也曾爱过，分手过，复合过，本以为重新开始就能回到最初热恋时的状态，然而还是会在某一个节点上失败，就算再怎么努力想要回到曾经的那段美好时光，也无法变得和当时一模一样。

人生中无意间拿起一本书就会改变我们之后的整个人生这本书是大大阅读分享的第 309 本书书名：《我决定给自己一点时间》作者：李彦姃（鸭子小姐丨图文作家）类别：励志丨心灵疗愈丨生活智慧在别人的眼里，我们是一个什么样的人？面对别人的期待，我们要怎样过好这一生？这是一本治愈系书籍，书中由 97 篇治愈系小暖文组成，作者用老朋友般细腻的口吻跟我们唠着家常，每隔几页还会配有发人深省的彩绘图画。当我们感觉到无助、迷茫、胆怯又焦虑的时候，不妨读一读这本书，或许我们就能发现微小而又幸福的可爱生活，让我们重拾自己的珍贵之处。【笔记丨书摘】我们的生命是一次旅程，而不是生和死两点之间的平铺直叙。如果你愿意真心为对方付出，无需怀疑自己，那便是一种爱。毕竟要走很长很长的一段路，所以我决定停下来等一等自己。本质的东西眼睛是看不到的，只有用心去看，才能看得清楚。人生只有一种成功，那就是能够按照自己的意愿去过好一生。过去的那些事并不是你的错，只要自己内心坦荡，就不需要为此感到羞愧。如果你不爱自己的话请不要爱我，因为你没法给我你自己没有拥有的东西。当你实现你的梦想时，关键不是你得到了什么，而是在追求的过程中，你变成了什么样的人。虽然有些人已经不再联系，但那些曾经陪伴在我们身边的朋友，对我们来说都是十分珍贵的存在。人们总会无端地在意别人的眼色，但在晚上散步的时候，我好似变成了蒲公英的种子一般，自由地飘荡在这座城市中。有些事情会随着时间的流逝得到处理，不管如何日子都要接着过下去；虽然我们偶尔会哭泣，但很快便会有好事发生。越是心碎，越要充实自己；伤心的时候，就去读书或听歌；后悔的时候，就去反省和审视自己；失恋的时候，就投入更多的精力在自己身上。如果生活包裹得让你喘不过气，不妨停下来，给自己一点时间，去见喜欢的人，去吃喜欢的美食，去看喜欢的风景，等一等自己，迎接自己喜欢的人生。本次的阅读分享就到这里读书只是手段，目的是为了修行关注大大，娱乐过后也不忘读点好书

早读的时候无意间翻到了这本书，随手翻了翻，看了试读，很治愈。也许人生每个阶段都有自己的烦恼，我也从来没有哪个阶段有像现在这么渴望对知识的得到，我想虽然只是试读了就已经给我很大的启发，没有人会在意你生长的节疤，没有人会一直盯着你身上的污渍，你要做的就是放慢脚步，欣赏并接纳沿途的风景。

很闲适的一本插画书，也是好多自由职业者的生活日常吧。是让人羡慕的一种生活状态，现在最大的心愿就是早点退休。O (∩_∩) O 哈哈～

身处上海的朋友一定对今年三四月份那场突然的封禁记忆犹新。原定封禁四天，最终变成了两个月。封禁期间购买任何东西都需要靠团购，对于嗜咖啡如命的我来说，为了成团，我自己一次性购入了五公斤咖啡豆，外加一百包挂耳咖啡。当时就在想，这得喝到什么时候啊？可现在不过只是度过了半年的时间而已。五公斤咖啡豆还剩不到一公斤，挂耳还剩下二十来袋。封禁期间购买了四十多盒二甲双胍缓释片，原本觉得能吃到年底，其实不到八月份就已经开始购买新药了。其实，时间的力量，远比你想象的强大的多。今天早上我发了今天的视频教程在群里，其中一张哥窑皲裂纹理图还挺有趣，有同学问，我就在 ps 里演示了一下做法，结果引发了这位同学的一句感叹：“我突然感觉我的精力和欲望没法和时间对等了。想学的太多，而规划的再完美也在现状面前臣服。” 我猜很多年轻的朋友都有过类似的想法，因为我年轻时也这样，而且是越忙的时候越想学习，反而是有了一点点闲暇时却没了学习的动力。其实会产生这样的焦虑的情绪，最主要的原因是给自己的时间预留的不够。原本应该学习两到三年的内容总想在三到六个月学会，甚至有些人想要四五周就搞定，这可能吗？很多讲时间管理、讲提升效率、讲注意力集中力量办大事的书，都是在顺应这样的需求，使得人每天活的就跟弓弦拉满的状态一样，可这样突击性的努力对于学习工作来说，无异于揠苗助长，所以为啥会有职场疲累性的情绪，弹簧总是拉满，就丧失弹力了。其实，给自己一点时间的关键点，并不是把时间拉长，而是每天都要有所行动，然后把结果交给时间就好。比如跑步，从七月一日开始，从一边走一边跑，到连续跑，到精准跑六公里，到跑十公里，到把配速提升到八分钟。我也仅仅是用了三个月而已。每天跑，每天刻意练习。绘画、读书、开发教程，都是这样一点点提升的。很多同学的问题在于总是高估半年、一年的改变，而忽视三年、五年进步的速度。细想想，如果你从不间断学习，从你立下志愿，想要变强开始，每天都学习一些新技术，做出一点新东西，那么到现在为止，你会有多强？然而，实际上呢？你真的每个月用来学习的天数究竟有几天呢？相信看过《七龙珠》的朋友，都知道界王那里有一所时间的小屋。在里面待上一年，外面仅仅过去一天。也有些朋友看过我推荐的电影《土拨鼠日》，主角艾迪墨菲停留在二月二日无数天，学会了弹琴、冰雕、修车、玩扑克牌等一系列知识，我们虽然既不能让时间停止，也不能让时间变慢，可我们毕竟有几十年的光阴供自己支配啊。学习一项技能有多难？三年学不会吗？五年学不会吗？十年呢？就算你 30 岁开始努力。那么到 40 岁技能成熟，你还是可以做很多事情。而 40 岁，还是青年哦。如果你 40 岁开始学习一项技能，让你努力到 50 岁，依然可以技能成熟，你仍旧年富力强。而对于大多数朋友来说，你估计离 30 岁都很远吧。如果你没有什么恶习，平时注意身体的保养，那么按照现在的医疗设施，70 岁之前的你都是精力充沛的。那么，你准备在你这短暂的人生，拥有哪些技能呢？不要把一辈子的个人能力都赌在刚进入社会的前三五年，给自己多一点时间，坚持每天都能训练自己一下，三五年后，回看自己，你会惊讶自己的蜕变。今天的话题和读的书并不是十分贴合，只是借助一下作者的书名。书本身是很治愈的小清新，她所谓的给自己一点时间，是不要焦虑，享受生活，观察身边的那些美好，也是很好的书。推荐阅读。

无论何事，请给自己一点时间花需要时间开花，小树需要时间长成参天大树一锅鲜美的汤需要时间我也需要时间，让自己开心、明亮、坚定

逐字逐句的读完，感谢作者带来的轻松正能量的阅读体验，欢迎作者多来中国旅游交流。

作者用 90 多篇治愈小文和 100 多幅可爱的漫画，描绘着生活中微笑又幸福的琐事，让每一个不如意的瞬间都被治愈。       看着文字，能够想到作者可能是个温柔细腻的女孩，用她带着魔力的文字，如同知心好友的语气，让我被书中温暖纯粹的感觉疗愈。      她说 “” 生活再忙，也要给自己一点时间”，我们毕竟还要走很长的一段路，放下脚步等一等自己，或许是更好的选择。      如果你被生活压的喘不过气，如果你发现自己精神内耗很严重，建议读读这本书。