一，由内向外提升表现方面的最大阻碍（或机会）并不在于知道要做什么，而是在于怎么做好我们知道的。要知道干扰因素会阻碍我们做好我们知道的事情。表现 = 能力 - 干扰二，由外向内我们生活中的问题不是在于不知道怎么做，而是在于不去做。表现 = 能力 + 知识多数情况，获得更多的知识不能带来改变，相比之下，缩小 “知道” 和 “做到” 的差距会有更大的影响。先行动，再思考，看别的领导者是如何做的，模仿他们去做，行动带动思维发生改变。千万不要以为要想清楚了才去做，因为有些事情在没做之前是想不清楚的，在你根本不知道这件事怎么做之前是无法想清楚的。1⃣️重新定义你的工作跳出能力陷阱，把你的时间花在向外连接、展望未来和推动变革这些方面。2⃣️重新定义你的关系网络跳出人际关系陷阱，认识到建立人际关系是领导者的职责所在，关系网络应该是多元的、广泛的。为此，你可以通过老关系发展新关系，抓住机会展示自己，并且搭建个人的关系平台。3⃣️重新定义内心中的自我跳出真实性陷阱，朝不同的方向发展自己。好的做法是，注重长期的学习而不是短期的表现，找到领导力的榜样，以及用故事重塑自己的领导者形象。

职场中，摸爬滚打到一定阶段会容易走到一个容易陷进去的地方：持续打一些容易的战争，而失去了战略思考的判断力。

这本书很短，书评写多了很容易变成全书总结，故根据作者的思路做个总括：如果有人告诉你放下手头的工作，留出宝贵的时间思考和反省，这个过程能让你未来更有机会成为一名优秀的领导，这是错误的。那应该从哪儿做起呢？唯一办法就是要先表现得像一个领导者。行动，即改变你的做事方法，重建并利用你的人际关系网络以及改变展现自己的方式，能够提升你的外在表现力，刷新你对领导力的理解，还能改变促使你继续前进的动力。改变外在表现力能够改变你是谁，你能做什么以及你的价值观，进而改变你的想法。在世界不断变化以及你不断成长的过程中，你也会随之不断地改变自己。 这本书不属于手册类书籍，因为如何提升自己本来就因人而异，通用的手册很难使人照搬照做就能提高自己，这个过程其实需要自己体会，而作者用平凡朴实、简洁易懂的例子启发你思考，鼓励你行动起来，亲手为你自己将取得满意的转变铺平道路。作者给你解答的问题包括： ○为什么成为一名领导者是一个需要长期坚持的过程？○为什么学会反思应该是领导者转变过程中的最后一步，而不是第一步？○领导者转变过程是这么样的？○如何通过新的经历塑造自我形象来推动你继续前进？○在前进的道路上，你知道自己在哪里？它有什么意义呢？○ 从 “你应该是这样” 的期望中释放出来，对你的人生又有什么帮助？

《能力陷阱》作者：埃米尼亚・伊贝拉关键词：身份认知、结构洞、行动 1、重新定义工作。我们总是喜欢做自己擅长的事情，在自己的舒适区里永远得不到提升。作者说，如果你想像一位领导者那样做事，就需要把自己看做一座桥梁，连接不同的人或组织。2、重新定义关系。人们总是喜欢和自己认识的人在一起，导致的结果是我们的收入永远是最亲密的五位朋友的平均值。想摆脱这样的陷阱，你需要突破自己原有的关系网，利用好 “二度分隔理论”，展示自我，找到志同道合的朋友。3、最重新定义自己。想成为真实的自己就必须要尝试不同的可能性，因为连你自己都有可能不知道喜欢什么。所以，作者给我们提供了一个简单的方法：“偷师学艺”：通过模仿你的榜样，以最快的速度进行自我超越。值得一读。金句：一个人如果表现得很有美德，那他最终会成为一个有美德的人。建议分类【商业力】阅读难度：3/10 推荐指数：8/10

任何个人改变的过程都分为三部分：A、B 以及中间的转变过程。A 是我们目前的状态：目前的做事方法和身份。目前的我们可能并不是最好的，但我们习惯了这样的自己，觉得很舒服，因为我们知道该期待什么。在 A 的状态下，我们是成功的，我们知道这时会受到什么样的评价。而 B 是我们渴望的未来状态，是不可知的。我们尝试着朝 B 努力，但是一开始的时候，情况常常不是很明了，在我们经历转变过程的时候，它也会经常发生变化。B 会跟随我们的变化而改变。     那个改变的过程很多像一个学做菜的过程，烹饪过程和时间无关和什么食材受到好的美食家的点评建议以及自己的心情动力创新温度湿度有更大的建设性关系。

我个人不是很理解为什么这本书得分这么高。不推荐精度，泛读即可。其实只需要读完第一章，已经掌握全书 60% 以上的内容了。全书行文风格比较像道德说教，不断进行大道理轰炸，不是我乐于接受的沟通方式。

作者把如何成为一个优秀的领导者，如何改变现状，如何重新认识现在的自己，如何认知和看待正在从事的工作，在转变过程中会经历怎样的曲折，行动起来才会发生一系列的反应和变化，机遇和挑战才能遇见，不断努力践行才能变得优秀。

能力是优势，大家都知道；能力同时也是陷阱，大家却不知道。如果陷在自己擅长的工作中，会侵占更为重要的策略性思考时间，最终我们的能力会成为我们发展的陷阱。如何进步是一个大问题，晋升本质上是一种比拼综合资源的精英竞赛，所以晋升就必然是多数人的游戏，少数人的福利。对晋升产生影响的因素很多，诸如机遇、背景、人脉、能力都会对晋升产生不可估量的影响，抛却不可把握的运气和不可选择的背景，对于普通人来讲真正有必要把握的是两个方面，能力和忠诚。这本书最精彩的地方是从晋升的视角重新解读了能力，重新定义了能力，除此以外还进一步给出了培养晋升所需能力的具体建议，其中有两点最有价值。第一、从晋升视角，提出了能力陷阱这个概念这个视角很独特，得出的结论很震撼，甚至有点残酷。在晋升的视角下，一个人当前的能力很有可能对自己有害，不但不是他进步的阶梯，还可能是他进步的陷阱。作者的逻辑是不同层级需要不同的能力，当前的能力把你带到当前这个位置，说明能力与位置相称，既然能力与当前位置匹配，那么必然与上一层级需要的能力不匹配，所以当前能力不足以让你晋升到上一层级。作者的理由是一个人往往会按照惯性和既有观念行事，一直停留在自己舒适区，能力始终无法达到与上一级需求的匹配，所以一个人无缘于晋升。其实作者没有把这个问题说透。不难看出，作者指的上下级岗位能力不匹配，其实是说上级岗位需要新的能力。因为惯性使然，一个人一直没有发展出新的能力，所以始终缺乏上一级所需能力，所以无法获得晋升。比如在一家 IT 公司，一个程序员如果只善于开发，但是不善于沟通，不善于组织协调，那么可能很难往上走。理论上他可以把自己的开发能力精进到极致的水平，但是如果他的能力如果一直只是开发程序的话，他将必然终身与 IT 总监、CIO、CTO 等高阶职位无缘。说到这里，我们不难发现作者的逻辑是不够严密的。上下层级岗位的能力差异其实应该体现在两个维度上，一个是广度差异，一个是深度差异。而本书主要是指上下级岗位能力要求存在广度差异的情况，但是实际上按照简单的组合的话，还有另外两种情况，比如只存在深度差异的情况。如果上下层级之间差异仅仅是深度上的差异，那么就不存在作者所谓的能力陷阱，因为在这种情况下即使一个人没有发展出新的能力，只是精进现有能力，那么能力也不会成为晋升的障碍。尽管如此，对于绝大多数人来说，作者的结论都是靠谱的，无需那么较真。第二、提出了一种有意义的能力培养方向和方法说到方法，就是两条，一是重新定义工作，其实就是望着上一级岗位需要的能力，提升影响力、成为工作中不同人之间的桥梁。让自己的工作成为一个发展自己的平台，积极参与外部活动，培养把握形势的洞察力，接触其他项目。总结一下，这些方法其实还是重点在广度上拓展自己的知识、见识、能力，原因也很简单，因为作者重点关注的还是上下级岗位能力需求存在广度差异这种情况。综上所述，这本书从晋升视角提出了重新认识和定义能力的精彩观点，但是正如文章开头提到的，即使不考虑家世、背景和运气，晋升不只与能力相关，还与忠诚有关，领导用人，除了能力还要考虑忠诚，所以说作者在这个重要的问题上的答案是不够的。

🌸《能力陷阱》虽说是针对领导者的写的，但我觉得它也非常适合普通人，关于如何提高 “能力” 的建议特别有针对性，还有案例，它分析的是领导者，但我觉得更是现实中很多普通职场人的写照，特别的写实。🌸无论在职场还是在生活中，我们不能只做自己擅长的事，不然会进入自己很厉害的陷阱，其实在其他方面一点也不强，这点必须要承认。要实现能力突破、人脉突破、思维突破，我们要主动学习更多。🌸我渴望获得成长，看这本书也是其中一个过程，它会让我对自己进行剖析，重新思考：我是什么样的人？别人眼里我是什么样的人？我有什么样能力？我可以做什么？我适合做什么…… 好像他就是针对自己写的一样。就像本书所说：行动后思考。🌸我们很难从思考就像清楚一系列问题，就像书中所说：我们自己是最难搞懂自己的人。所以想成长需要进一步行动起来，走出去，做一些自己从未做过的事，也可以给自己定一个学习的榜样，去模仿他的工作方式、学习方式、形象表现、沟通方式等，假装我就是他，我很厉害的样子，在这个过程中，也许我就能慢慢的学习他的很多优秀的特质，然后又保留着自己的特色。🌸当下定决心改变的时候，还要理性的看待周围的朋友、亲人对你看法。下定决心改变自己并不容易。要知道在之前很长的一段时间里，我们的亲人和朋友早已对我们形成了一个固定的评判，觉得我们适合做什么？不适合做什么？当你做出一些不符合他对你的评判时，他会觉得你疯了，或者觉得你只是一时兴起不长久。说的话可能并无恶意，却可能会对你造成一些不好的影响。🌸总之，先动起来，先改变外在，增强自己的外在表现力，让改变看得见，后思考、后感受，然后重新规划行动🥂

这本书揭示了很多我们生活和工作中的真相。

《能力陷阱》颠覆了传统的领导力发展思路。它认为，领导力不应该以反思作为起点，而是要先行动起来，在行动中体验全新的经历，最后才是领导者角色的内化。这本书教你一、如何跳出能力陷阱，重新定义你的工作内容；二、如何跳出关系陷阱，重新定义你的人际关系网络；三、如何跳出真实性陷阱，重新定义内心中的自我。

避免三个陷阱：能力陷阱、人际关系陷阱、真实性陷阱的核心是先行动起来，行动改变驱动思考，实现由外向内改变。行动改变就是像榜样学习，做领导者该做的事情，做更多的链接，建立新的关系网络，增加不确定性来带动思考，进而带动对行动本身提出更多的要求，实现螺旋上升，完善自我。

“能力的缺陷”，会让人们倾向于做自己擅长的事，而这恰会让你的优势和劣势都变得越来越明显。所以，我们需要改变，需要以变应变，行动就是最好的路径。即改变你的做事方法，重建并利用你的人际关系网络以及改变展现自己的方式，能够提升你的外在表现力，刷新你对领导力的理解，还能改变促使你继续前进的动力。成为一个优秀领导者的唯一办法就是至少表现得像个领导者。

整体理论很全面，但书的后半部分虽然写的很细 特别是实践部分、但是对于没有经验的读者来说还是比较难体会。我自己是歪打正着的经历了书中描述 才有体会和共鸣 但还是觉得描述可以有进步空间

哪怕是自认为根深蒂固的特质，都会因为行动而改变，只要我们迈过能力陷阱。

人们容易沉迷于做自己最擅长的事，做擅长的事让我们有更多的成就感，但它也很可能成为工作正常开展的阻碍。尤其是你从一个得心用手的工作岗位到另外一个你自认为能够处理好的岗位的时候，其双刃剑作用会更加明显。此时，切记保持空杯心态，抛弃之前工作的优越感，擅长的事情的处理方法合理利用。

书中的观点很多都与平时的认知不太一样，虽然不愿意承认，但书中多处都直击灵魂，至少是直击我的灵魂，也让我意识到，真的需要改变了；另一方面我也很庆幸，庆幸我已经开始行动了，并且也已经在行动中逐渐寻找到了方向

对于处于事业转变阶段的人来说很有用，一开始就提出了首先要表现得像个领导，然后你才会成为领导。后面还讲述了在领导力转变上应该做什么，包括提高外部沟通，提升影响力等，并且建议立即行动起来。整体上是一本值得推荐的书。

这本书解开了一个结。正如罗胖说的，一困惑就出门。如果说要打破自己，确实是一些外在的压力逼得自己有裂痕了，才有可能分裂成不同的大陆和世界。求上得中，求中得下，求下得次，求次而不得。重新思考自己做的工作。未来的发展以及价值，为什么要选择这条路找优秀的镜子。跟对人学本事比赚钱重要。要多跟更加优秀的人接触，学习他们的工作方法，待人处事站着旁观者角度观察自己。重新看看自己的界限，还可以做什么事，喜欢什么，擅长什么。所有的学习，一开始都是在照镜子，学到了以后就换一个老师换一个镜子。直到有一天新的镜子里面的人是自己，就可以做别人的镜子了。

我们每个人自从有了经验就有了成见，自此之后，我们就会用成见去判断，去工作。这本书可以帮我们跳出原有的成见，重塑认知，找到新的成长空间。都说能力越大责任越大，其实很多责任并不是我们需要或者应该去承担的，我们把应该授权和外包的部分从自己手中解放出去的时候，或许就能看到一片新天地。推荐在瓶颈期找不到方向的人阅读。