很多人毕业就失业，觉得很迷茫，不管是名校还是普通院校毕业的学生都一样。因为学校里学的知识已经过时，工作中需要的知识刚毕业的人又没有。《学习敏锐度：7 步实现复利式成长》的作者瑞米在本书中以自己的经历、从学习敏锐度的七个方面分析了个人职业发展的进阶之路，并给出了各个问题的解决之道。从对专业的不喜欢到遭遇职场尴尬到升职转岗遇到的困难，最终开启第二职业，找到自己的人生事业。瑞米认为：“学习敏锐度，是指一个人从经验中学习的愿望和能力，以及最终将学到的东西成功地应用于新的、陌生的环境的能力。” 这种能力代表一个人的成长加速度和个人迭代的能力。篇幅有限，本文从找到人生事业的三个阶段论述学习敏锐度。1. 初入职场，提高自我认知能力，站稳脚跟初入职场的瑞米用 12 个字形容自己：长板没有、短板致命、自卑脆弱。但在一年半后迅速成为学习能力强、基本功过硬、积极向上的职场小能手。之后又三次换部门，两次升职。我们大部分人在初入职场时几乎都可以用这 12 个字来形容，有的人从此消沉，得过且过；有的人一直在基础岗位蹉跎岁月。瑞米的进阶单凭博士学位是无法做到的，最关键的就是她有超强的自我认知能力。瑞米在的《学习敏锐度：7 步实现复利式成长》本书中总结了提高自我认知能力两个方法。第一个方法，坦诚地不断从外界获取对于自己的反馈。可以找朋友或领导面对面的交流或者发朋友圈问卷，搞清楚自己的优势和劣势。第二个方法，定期进行自我反思与总结。定期记录自己对事情的解决方案，总结规律，不断优化明细自己的优缺点。经过这两步，就能对自己的优缺点越来越了解，从而在职场中发挥自己的优势，不断补足自己的劣势。在复盘的过程中总结失败经验，拟定改进措施，下次遇到这种情况就不会犯类似错误。有了对自我的充分认知，并不断优化自己，升级自己的认知，相信每位初入职场的人都可以在自己的岗位站稳脚跟了。2. 职场进阶，提高领导力，快速提高团队效率有了对最基础工作的充分胜任，必然会得到领导青眼，面临带团队。“很多优秀人才在 “单打独斗” 时特别有 “结果导向” 意识，也能一次又一次创造好业绩，而成为领导之后却发现，驱动 “结果导向” 完全不像一个人奋斗时那么容易。” 很多刚成为领导的人发现带着人做事比自己做事效率更低。瑞米对新晋管理者给出两个方向，一是要理解管理的基本任务，二是要用顺畅的沟通达成管理目标。而在管理的过程中使用 MVP 思维和 PDCA 循环来完成管理目标下的任务。从基础岗位到管理者的身份转换随之带来的就是工作模式的转换。这时候首先要理解自己的工作任务是团队工作目标，而不仅仅是之前的基础性工作。德鲁克在《管理的实践》一书中写得非常明确：“管理者的工作应该以能够达成公司目标的任务为基础，是实质工作。” 因此提高团队工作效率和效能才是管理者的核心。带领团队成员完成工作目标就需要领导制定自己的团队目标，并把团队目标分解成关键任务指派给团队成员，最后评估和反馈成员的工作完成情况。因为每个人工作能力不同，可以使用 MVP 最小模型思维要求团队成员对待每一个关键任务，快速迭代和反馈。在完成一个任务时按照 PDCA 循环来不断改进这个任务的完成质量。P 做计划，D 形成最小模型，C 检验这个模型，A 对模型进行改进。同时领导者在分配任务和评估任务的沟通过程中要注意方式方法，尽量透明沟通，沟通时多使用启发式提问和倾听。3. 用价值追求给自己的人生提纲挈领，找到人生事业现代人最大的困惑就是忙，忙着工作、忙着生活、忙着家庭、忙着孩子，也因为这些忙碌而变得被忙而忙，变得对人生很迷惘。分不清什么是重要的，什么是微不足道的，只觉得人生除了忙就是忙，就变成了年轻时为了工作家庭疲于奔命，年老时为了弥补年轻时的遗憾，最终感觉人一辈子都是浑浑噩噩地跟着跑，没有价值感。瑞米在书中提出：“很多时候，内心有追求，你才能真正地提纲挈领，不陷入混沌状态。” 也就是人生要有目标，然后大部分时间和精力花在实现这个目标的事情上，人就会活得更有价值感。瑞米建议用 NLP 的思维层次给现在的自己定位，然后用 ACT 策略指导自己的行动。NLP 思维层次一共包含六个层级，6 个层次从下往上依次是：环境层、行动层、能力层、信念层、身份层、精神层。处于不同的层次意味着拥有不同的信念和价值，做事情的选择也就不同，也就有不同的价值追求。ACT 策略中，A = 接纳你的想法和感受并且活在当下；C = 选择价值方向；T = 采取行动。每个人都可以从 NLP 思维层次找到自己的价值追求。找到价值追求之后，在用这个价值追求指导下一阶段的行动，形成自己的行为模式，这就是 ACT 行动策略的过程。如此反复，不断迭代自己的人生，最终找到人生事业。瑞米所学的专业也不是她想学的，甚至一度挂科。最终她用 NLP 确定自己的思维层次在环境层，就是对环境不满抱怨，然而她以做好当下的事情并发展其他爱好，承接翻译工作赚钱把自己迅速提升到了行动层。这样既顺利完成了学业又没有浪费时间，赚到了钱，积累了翻译经验。最终瑞米应用这两个工具让自己找到了喜欢做的人生事业。综上所述，每个人都希望有一份自己的热爱的事业并能为之奋斗终生。然而并非每个人一开始都能找到这件事，这就需要我们从学校到职场不断学习，不断升级迭代自己，从做好自己的工作到带领团队做好工作，再从工作中找到自己的人生事业。就像瑞米在《学习敏锐度：7 步实现复利式成长》所说：“如果能坚持寻找人生价值追求，在每个追求下设定目标，并将每日行为与价值追求建立连接，你的人生追求和路径就会越来越清晰，满足感和幸福度也会越来越高。”

低头拉车，抬头看路。成长是一个需要不断修正、改进的过程，看作者一路走来的成长经历，有则改之无则加勉。

真心希望有更多的人能看到瑞米老师的《学习敏锐度》一书，主动提升学习敏锐度，创造成长的闭环，拥有丰腴的人生。这本书不仅适用于职场，更适用于各种学习以及与他人交往的场合。它让我再一次看见优秀（成功）的人之所以优秀（成功）的原因，并给出了能与之比肩的有效路径。职场的低谷和人生现状都可以通过有效的努力得以改观，作者用自己的亲身经历告诉读者掌握学习敏锐度的七个维度之后的愿景是多么自由、美妙。

不少职场博主都强调，初入职场的前三年，基本上决定了一个人的未来。所以，要如何高效利用职场生涯的前三年，实现快速成长呢？500 强药企总监、婧鉴咨询 / 教育创始人、资深职场教练瑞米老师，通过《学习敏锐度》一书，给我们提供了一个答案：提升学习敏锐度学习敏锐度，大意是指一个人可以把所学快速运用到新环境中的能力。阅读了《学习敏锐度》之后，我认为，书中有三个方法能够帮助我们在职场初期实现快速成长。一、站在巨人的肩膀上 —— 通过模仿快速提升职场适应力为了快速适应职场，我们可能第一时间想到了读书或者报课，但职场人学习时间有限，读书、报班上课后，还需要在职场实践中摸索，过程比较漫长。与之相比，“模仿” 其实是更能加速职场成长的学习方式 —— 瑞米老师在《学习敏锐度》一书中总结道：“人脑在某种意义上其实与电脑相似，面对同样的场景时，不同的人用不同的程序和代码处理问题。你想成为更优秀的人，就要去发现、理解这些人的程序和代码。” 所以，我们可以去观察直属领导或者优秀同事，拆解对方完成工作的 “程序” 或者 “代码”，然后通过多次刻意练习，把对方的 “程序” 或者 “代码” 内化成自己的 “程序” 或者 “代码”。比如，不知道邮件怎么发的时候，去看看其他人发的邮件，是怎么开头、陈述、结尾的，模仿着写一封工作邮件；不知道会议纪要怎么写的时候，去公共盘里或者找领导要一份标准的会议纪要，按格式写一份会议纪要；不知道怎么画 PPT 的时候，去公共盘里找一份类似项目的 PPT，学习对方的展示逻辑和版式，模仿着画几张 PPT…… 在模仿过程中，我们所学到的 “程序” 或者 “代码”，会逐渐内化成我们技能乃至能力的一部分，使我们工作时更加游刃有余。二、 要事第一 —— 对工作进行轻重缓急的分类格雷戈・麦克沃恩在《精要主义》一书中说道：“若要最大限度成就真正重要之事，切忌贪多求全，事事应允。” 因此，在工作中，要实现职场加速成长，就要像瑞米老师在《学习敏锐度》中所说的一样：“要想把自己训练成一个能够 “毫无压力” 地应对高强度工作的职场人，你一定要学会有策略地安排和应对任务，而事情的重要紧急排序绝对值得你每天投入精力和时间去思考。” 为此，瑞米老师建议，要想提高工作效率，工作之前可以使用重要紧急矩阵图把工作分为四类：1) 重要且紧急的事情 2) 重要但不紧急的事情 3) 不重要但紧急的事情 4) 不重要也不紧急的事情然后每天尽量把精力旺盛的大段时间花在重要的事情上，把不重要的任务授权给他人或者暂时搁置，久而久之，我们的工作效率会大幅提升。三、打造个人品牌 —— 在团队脱颖而出理查德・鲁梅尔特在《好战略・坏战略》一书里表明，一个好战略能让一个企业解决市场竞争的关键问题。由此可证，一个好战略也能让个人解决职场发展的关键问题。瑞米老师在《学习敏锐度》一书中点出了职场发展的关键问题：“人的职业发展是有运气成分的，而你能做的，是在优势区击球，提高胜算。” 所以，除了去能够发挥自己优势的行业或者岗位上工作之外，要想在团队中脱颖而出，还要学会扬长避短，在团队中确立自己的差异化优势。为此，她在书中提供了以 “喜欢” 和 “擅长” 为划分维度的能力四象限图，帮助我们梳理自身能力，并提供了针对性的能力管理策略：1) 针对喜欢且擅长的能力，应在工作中多寻找应用场景，勤加练习，在和同事打交道时也要强化这种能力，给自己贴上某项能力” 标签 “2) 针对喜欢但目前不擅长的能力，先找出自己目前急需提升的三项能力，在三个月内用短期冲刺的方法进行学习，并在工作中多加练习，进而快速提升能力 3) 针对不喜欢但擅长的能力，尽量少做这方面的重复性工作，可以留作未来择业备选 4) 针对不喜欢也不擅长的能力，尽量不要亲力亲为，可以选择授权或者和他人分工合作通过 “喜欢擅长四象限图” 对能力进行清晰的划分之后，我们就可以有的放矢地提升相应能力，更快地在新团队站稳脚跟，从而加速职场成长。四、结语职场生涯是一个修炼自己，获得成长的过程，在初入职场的时候，我们多少都会受挫，因此迷茫、彷徨。但瑞米告诉我们：“人生就像一条看不到尽头的河，没有终点，看问题的方法和行事方式决定了河流的走向。” 而《学习敏锐度》这本书，既是作者的亲身经历，也是充满干货的职场成长指南，里面还有更多的职场干货，等着我们去挖掘。愿我们读完此书后，通过把其中的干货运用在职场实践中，真正实现 “一年顶三年”。

很幸运在 12 月遇见了这本书，被作者不断迭代升级的热情和智慧所打动。保持学习不断成长，2023 年希望更加敏锐和无畏。

先跟你说个小故事 凌晨一点半，R 小姐还在公司加班，等完成工作，末班车早就没了，住的地方又特别远，想打车回去，可公司第二天八点就要开会汇报重要工作，她一咬牙就睡在了公司会议室。第二天一早，R 小姐跟公司领导无意提及此事，他眉毛皱一下说："现在非常时期，每个人都很辛苦"；仿佛你提出来就是让他为难的。你有点委屈，但却能忍受；哪知下午开会确定项目进度时，领导因为一个之前已经敲定的事当着所有同事的面对她大发雷霆，指责她办事不利。R 小姐心中委屈爆棚，下了班忍不住找闺蜜哭诉。 如果你是 R 小姐，你怎么办？ 这是个真实的事，来自瑞米的书《学习敏锐度：七步实现复利性成长》，R 小姐就是瑞米，她当时只是职场小白，而她的领导是个情绪化且不会体谅下属的人。 用一张 A4 纸解决难题 她当天跟闺蜜哭诉完，就找了一家咖啡馆，拿出一张 A4 纸，在上面写下几个问题：领导为什突然情绪化？这种情绪化是我能改变的吗？如果不能我有什么方法可以应对？我自己在与领导的合作过程中有没有什么需要改善的地方？ 她在 2 分钟之内写出所有的答案，她得出结论，领导的性格情绪是她无法决定和改变的，但她能做的就是主动沟通，多了解期待，将双方之间的矛盾降到最低。这个故事给我的启发是：遇到事情要善于向自己提问，问题里藏着答案。01 它是一段接地气的职场生存逆袭之旅。 刚看到《学习敏锐度》的时候，是冲着学习二字去的，我迫切想要学习方法论，刷新一下自己的学习思维，再一看是北大博士出的书，我已经做好了要啃严肃理论书的准备。但没想到读起来毫不费力，语言生动，故事历历在目，好像自己跟着作者又走过了那一段段职场路。 【比如作者说到她大一时因为选错专业，非常焦虑，体重一度飙升到 144 斤，冬天穿上羽绒服，就像一个行走的 "米其林轮胎"】。 虽然贵为北大博士，可她因为跨界去做自己想做的工作，一切从小白开始，也经历过 "长板没有、短板致命、自卑脆弱" 崩溃时期，跟初入职场的你我是一样的。02 这是一本经过实操验证的职场指南书 我虽然久不在职场，但如果十年前，我看了这本书，不知要少走多少弯路，因为这本书太实用了，可以当字典翻。 言归正传，学习敏锐度，是指一个人从经验中学习的愿望和能力，以及最终将学到的东西成功地应用于新的、陌生的环境的能力。换句话说，如果一个人具备学习敏锐度，他所学的的东西都像他手枪里的子弹一样，指哪打哪，而且他明白自己要成为什么样的人，要过什么样的生活。 瑞米在书中提到：学习敏锐度包括七个方面：1⃣️自我认知敏锐度：如何应对迷茫和无助？2⃣️心智敏锐度：成长，就是坦然接受复杂 3⃣️人际敏锐度：找对人，说对话，做对事 4⃣️目标敏锐度：总是精力不济，目标没找对 5⃣️变革敏锐度：客观认知挫折，对未知事物保持好奇心 6⃣️结果敏锐度：一个人与一支队伍 7⃣️幸福敏锐度：你想清楚自己要什么吗？ 这七个方面涵盖了我们要成事的自我认知，人际关系，与目标，与挫折创新之间的关系，可谓不管你处在职场的哪一个阶段，你都能找到你想要的点拨。 说这本书实操性强，语言深入浅出，是它每当告诉你一个方法，大概率会落实到一个具体的工具或者一个可以操练起来的事上。比如： 在自我认知敏锐度提升中，，瑞米将四象限工具对岗位需要的技能进行 (长期重要不紧急 / 短期重要且紧急 / 暂时不重要不紧急 / 暂时不重要但紧急) 分类，她很快找到那个「长期重要不紧急」的核心能力 —— 英语口语能力，并花力气去锻炼，经过一年的业余培训，瑞米很快能参与公司的国际会议。 人际敏锐度提升中，强调要增加对人的洞察力，瑞米提出洞察力训练三步骤：信息收集 - 分析判断 - 决策练习；而在职场最便捷的训练就是 "主动做会议记录" 在具体问题 "如果领导不喜欢你怎么办？" 你要如何增加自己的韧性等等。瑞米给出的方法和工具是经由她自己 14 年亲身经历以及她的上千名学员在职场实操验证得来的，真实有效。03 提升学习敏锐度，让知行合一。 人的一生本质上只有两件事：知和行。而学习，就是连接知和行的桥梁。无论是改造大脑，还是改造行为，让知变成了行，让行也变成了知。 【德鲁克说：所谓战略，不是研究我们未来做什么，而是，今天做了什么，才可能有未来？】 提升学习敏锐度和刻意练习，让我们看问题更透彻，做事情更果敢，在能力上四两拨千斤，人生充满了更多可能。

认识自己了解自己从不同的角度不同阶段不同身份，对于终身学习成长者是不错的借鉴，值得推荐

日本的企业传奇人物稻盛和夫，刚出大学校门时，找到了一份工作。可他刚进入新公司，立刻就傻了眼，原来这不仅是一家即将破产的瓷器厂，而且他在大学所学的专业知识，在这里完全无用武之地。稻盛和夫经历了一番迷茫与痛苦地挣扎后，最终走出了绝境，并凭借着自已的智慧，翻盘自已的窘境，扭转了瓷器厂的局面，给公司带来新的曙光，让瓷器厂起死回生。甚至后来，他自已还创办了位居世界 500 强的京瓷公司。那么，稻盛和夫当时是如何绝地反击，让自已从一个职场小白，变成了制造瓷器的超级牛人的呢？在《学习敏锐度》一书中，我们将会找到答案。本书作者瑞米，跟稻盛和夫有着一样的初入职场的迷惘与焦虑，她毕业于北京大学，是硕博连读的医药学专业生，也是 500 强外企总监、经理管理教练、在行优秀高分行家。她根据在职场生涯中，多年摸爬滚打的经验，领悟到一个进阶职场的底层逻辑思维，那就是要提高学习的敏锐度。在《学习敏锐度》这本书中，作者通过 7 个维度，教会我们怎样提高学习敏锐度，破局职场中的一个个困境，最后达到人生复利式成长，实现职场逆袭。学习敏锐度是指一个人从经验中学习的愿望和能力，以及最终将学到的东西成功地应用于新的、陌生的环境的能力。换句话说，就是人到一个新环境，适应、生存，发展的潜力。下面，我们通过稻盛和夫的励志故事，结合《学习敏锐度》一书中所讲述的三个方面来学习这个潜力。 一提高自我认知力，跳出茫然圈
瑞米在本书中说道:“洞察自我，清楚地了解自已的优劣势，才能高效工作。” 作者认为，想让自已快速适应到新工作环境中，关键环节是需提高认知敏锐度，也就是清楚地明白自已的长板与短板，只有知已，才能战胜困难。这里作者专门为我们制定一个表格工具，对自己的现有能力和欠缺的能力进行评估，一句话就是自我测评。通过这个表格，能一眼就洞察到自已的短处在哪？自已所拥有的能力与现在的岗位要求是否相匹配？如果低于岗位要求，是哪方面的能力欠缺？紧接着根据自己的欠缺，利用业余时间学习。稻盛和夫初出大学校门，到一家即将破产的瓷器厂工作，他的工作是研发最尖端的新型陶瓷材料。他在大学学的是有机化学，而现在他干的却是研究无机化学的工作。他立刻清楚地意识到岗位要求与自已所学专业不对口，他在大学所学的知识，不能有效地运用到工作中。他现在所欠缺的能力就是无机化学的知识不够。稻盛和夫可不想自已干坐着什么都不干。于是，接下来他就制定了目标，快速行动起来。那么，他是怎样制定目标的呢？    二瞄准目标，果断行动
稻盛和夫首先是明确了清晰的目标，就是利用无机化学原理研发最新型的陶瓷材料，但这个目标过于宏大，不可能一蹴而就。他就把这个宏大目标分解成一个个小目标，分解为一个个可操作的具体动作，不久，就出色地完成了任务。我们来看看他是怎样做的？首先他启动了笫一个分解目标，他决定恶补一下无机化学领域方面的知识。于是，他买了一大堆化学资料以及文献，翻阅、查找、学习。当知识积累到一定程度，就是他能力体现的时侯到了。接下来，他就把所学的无机化学知识，运用到研究材料的试验中去。稻盛和夫埋头苦干，曾一度把锅碗瓢盆都搬进了实验室，不分昼夜地研究和试验。还订购了美国的专业杂志，一边翻字典一边阅读。最后，稻盛和夫经过不懈地努力，终于自主合成了一种新型陶瓷材料。稻盛和夫就这样一步步，接近目标并在短期内，最终完成了任务。而这一切的成功，都与他目标明确是分不开的。我们只有目标明确，才能找准前进的方向，才能通过捷径、更快速地到达目的地，这时我们的努力才不会白费。稻盛和夫身处困境，却没有因此迷失方向，反而目标明确，笃定前行，这也就是本书作者瑞米所讲的目标敏锐度，而稻盛和夫所实践的方法也正是瑞米在本书里，给我们讲得一套行之有效的提高目标敏锐度的方法。      三探索新方法，勇于尝试
作者瑞米在本书中讲到，有变革敏锐度的人，能看到普通人看不到的末来，也能洞见可能出现的趋和需求，不管遭受什么打击，都会坚定不懈地朝着既定方向前进。这在稻盛和夫接下来故事中，也得到了完美的印证。稻盛和夫初入职场，就获得如此大的成功，心里当时肯定感到特别高兴。可这时的他并没有停下来休息，反倒是鼓足干劲，乘胜追击，稻盛和夫又用这种新材料开发出了一种绝缘体，公司因此接到了大量的订单。这一次，他让公司彻底翻盘，迎来了灿烂的曙光。之后，稻盛和夫在瓷器业越做越顺，路也越走越宽。4 年之后，稻盛和夫创办了自己的京瓷公司。稻盛和夫料定先进材料将会对现有工业技术带来未来的突破，精密陶瓷将会成为未来发展重要的一环。接下来的日子里，在他的带领下，公司在这一领域不断精进，从 1972 年开发出大规模集成电路用陶瓷多层封装开始，便一直引领着新材料革命。10 年之后，京瓷公司进入了世界 500 强。然而，稻盛和夫所取得的辉煌成就，都是和他敏锐的变革力分不开的。稻盛和夫就凭着远见的卓识，勇于尝试的心态，引导员工变革创新，最终，获得了巨大成功。写在最后：瑞米除了给我们讲了认知敏锐度、目标敏锐度、变革敏锐度三个维度敏锐度，作者还我们讲了心智敏锐度、人际敏锐度、结果敏锐度、幸福敏锐度其它四个维度的学习敏锐度，它们分别对应着我们不同的职场需求。比如，在职场生存，人际关系是至关重要的，有的人工作能力很强，却因为不会为人处世，常常在工作上不尽人意。也有些人为了搞好人际关系，做了不少也说了不少，不是弄巧成拙，显得不真诚，就是成了讨好者，最后让自己在工作上，感觉亚历山大。这就是作者所讲到的人际敏锐度，这将直接影响你和员工的关系以及领导的关系。从而影响你的职业生涯。我们可以把《学习敏锐度》作为一本工作指导手册，带在身边，隨时翻开来看看，当我们面对工作中的难题时，里面所讲解的方法可以助我们走出困境，让我们的职场生涯呈螺旋式上升，达到 “心有明月，脚底生风” 的境地。

做好这三点，无惧迷茫与焦虑 近几年，我们的生活可以说发生了翻天覆地的变化。不是变得更好了，而是变得更加迷茫、焦虑了。看到原先在传统行业工作的朋友，越来越多的赋闲在家，精神面貌完全不复当年的意气风发，更多时候陷入 “不知未来在何方” 的迷茫。 生活总要继续，快速适应新的环境迫在眉睫。而新的环境自然需要匹配相应的知识与技能，如何快速学习，找准新的方向，走出人生的 “至暗时刻” 呢？ 读到《学习敏锐度》这本书，作者瑞米结合自身经历作了抽丝剥茧的分析，向我们展现了一个曾经自卑敏感、迷茫焦虑的大学生是怎样提高学习敏锐度，一步步蜕变为职业经理人，迎来光鲜的 “高光时刻” 的具体历程。 书中总结了一套系统的提高学习敏锐度的方法，从自我认知敏锐度、心智敏锐度、人际敏锐度、目标敏锐度、变革敏锐度、结果敏锐度和幸福敏锐度等七个维度进行了详细解读，实操性很强。 我仅谈谈自己从中收获的三个关键点。 一、认清自我 生活中 “迷之自信” 的人真不少。约朋友一起活动，她说忙完手头的事情需要 2 小时足够，结果等了 4 个小时还没出现；帮小朋友做手工，计划 1 小时，实际花 3 小时；买股票，赚了几笔后，自信满满地等着赚更多…… 我们常常倾向于高估自己的能力，对自我认知不足。在日常交流中，大家越来越 “互捧”，很少有机会从其他人那里获得关于自己技能与能力的负面反馈，久而久之，自我认知的敏锐度降低，自以为是。 《学习敏锐度》里说：“拥有较高自我认知水平的人拥有个人见解，清楚自身存在的缺点，不受自身盲点所限，并运用这些知识有效行事。” 那么如何提升自我认知呢？ 书中总结了两大方法： （1）坦诚地不断从外界获取对于自己的反馈。比如与朋友面对面问询，听取领导或比自己 “高阶” 的人士的反馈，朋友圈发问卷邀请好友们 “测评” 等。 （2）定期进行自我反思与总结。定期记录自己对不同事情的思考、判断和行动，分析其关联性；定期回顾自己的复盘，合并 “同类项”，不断优化并明晰自己的优劣势和成长点。 当局者迷，旁观者清。要客观、全面的剖析自己，想象自己在悬崖边行走，得随时看清自己的边界，了解自己的优劣势，不断优化，才能走得又快又稳。 二、打造差异化优势 如今自媒体欣欣向荣，一波波的网红博主应运而生，美食博主、育儿博主、美妆博主、家居博主、读书博主等等，一个人就是一个品牌的时代，能够被大家记住的，都是在某个细分领域具备差异化优势脱颖而出的人。 职场也一样，瑞米在《学习敏锐度》中说：“如果你是一匹千里马，想脱颖而出让伯乐看到你，你就要塑造自己的能力为差异化优势。” 我们可以从如下四个方面发力： （1）学会扬长避短，打造自己的差异化专业优势。 每一份职业都有其专业性，把本职工作做到足够专业是优秀员工的共同特点。同样是客服岗位，谁把客服的每一项细节落实到位、并不断完善，谁就能脱颖而出。 （2）主动贴标签，自己打造职场的优势形象。 多年前听曾仕强先生现场讲课时有一句话印象深刻，大概意思是 “我们不要以第一印象来看别人，但一定要防范别人以第一印象来看我们”。 主动塑造自己给他人的印象记忆点，从个人形象、品德、技能专长上呈现自己的特点，让圈子里的人记住并认可。 （3）敢于抓住机会，顺势制造亮点。 平日多积累，有机会时也要积极争取，马上年底，有没有增加曝光展示自己优势特点的机会，争取一切机会获取圈子里更多的关注。 （4）无论处于什么岗位，都要强化沟通能力和工作结果呈现能力。 几乎任何工作，都需要做好上传下达以及与多方平行沟通，沟通的时间、地点、场合、内容、频率等等都会影响沟通效果，关注每一次沟通细节，复盘并不断完善，持续强化自己的沟通能力和工作结果呈现能力。 千里马也需有伯乐。要想在职场或新的圈子里脱颖而出，过硬的本领和适时的表现缺一不可。 三、坚持复盘 近几年参加过好些个线上培训课程，发现几乎所有课程到最后都会强调要做 “复盘”。 “复盘” 原是围棋术语，对弈者下完一盘棋之后，重新在棋盘上把对弈过程 “摆” 一遍，看看哪些地方下得好，哪些下得不好，哪些地方可以有不同甚至是更好的下法等等。把对弈过程还原并且进行研讨、分析的过程，就是复盘。 那有没有什么既简单又高效的复盘方法呢？书里总结了三点，颇为受用。 （1）案例法：把生活案例化，哪怕是很小的事。 疫情之后孩子经常上网课，家庭原本和谐的氛围时不时就会变得紧张，孩子的行为习惯与我们的期待总是存有差距，于是各种催、各种吼、各种说教，之后孩子不开心，我们也懊悔。 后来，我开始留意每一次不愉快发生的时间、原因，和孩子一起分析、讨论，找到双方都认可的解决办法，这个过程中，我们更了解了孩子的想法，孩子也能坦然接受建议，学习更加自主，亲子关系也更融洽愉悦了。 把生活案例化，一切皆可复盘。 （2）主题清单法：针对某个主题，对近期的工作和学习进行复盘。 育儿和读书是我目前的重点，所以我会思考 “如何更好地与孩子沟通”“如何加强孩子的体能锻炼”“如何做好书籍分类阅读” 等主题。 每个主题，用一张纸罗列出其涉及到的一切能想到的问题清单，一项项梳理下来，就会越来越清晰自己在不同阶段的成长、收获、不足，以及接下来的努力方向。 （3）输出学习法：用自己的话复述所学的内容。 大名鼎鼎的 “费曼技巧” 就是通过自己的语言，用最简单的话讲清楚一件事情，让外行人都能听得懂。这个过程非常考验我们对知识的理解掌握程度，是最精炼的 “输出学习法”。 读完一本书，试试能不能用最简洁的语言讲给别人听，或者为这本书写出推荐语，这个过程就是最好的输出，也是真正将知识内化的过程。 瑞米说：“复盘和反思会引导你发现自己工作和生活中的底层逻辑，并将底层逻辑与现实问题真正地结合并应用起来，实现知行合一。” 深以为然！所有的事都是好事，如果你认为不是好事，那是因为没有复盘。 四、结语 身处一个复杂、多变、充满不确定性的时代，迷茫、焦虑在所难免，我们能做的就是在持续学习中客观、全面地认知自己，找到自己的差异化能力并塑造成个人优势，坚持复盘，最终将学到的知识与技能匹配于新的环境。 《学习敏锐度》提供了一套系统的方法帮助我们提高学习能力、挖掘成长潜力。 行动起来，做好以上三点，有了清晰可见的思路与目标，也就无惧任何迷茫与焦虑。期待我们都能通过提高学习敏锐度，在不确定中探寻更多可能性，成为自己想成为的人。

美国心理学家成长型思维卡罗尔・德韦克在起代表作《终身成长》中提出，根据认知思维分类，人类有两种思维模式：一种是固定型思维，另一种是成长型思维。固定型思维模式是指人们相信自己的才能是天生的，后天无法改变。而拥有成长型思维模式的人，普遍相信天赋只是起点，自身的才智是可以通过学习和锻炼提高的。很多人希望自己的职场之路是呈上升趋势，但工作几年，掌握的仍是本职工作的相关技能，其他能力却没有跟进。当今社会，竞争日趋激烈的环境下，通过时间经验作为升职资本的机会已经越来越少了，我们需要通过提升个人能力和价值来实现职场的跃迁。《学习敏锐度》一书中也提到了成长型思维，并且作者瑞米是成长型思维的受益者。那么，如何将成长型思维落实到行动上，瑞米根据自己的实践经验，得出了结论，我们需要加强 “对学习敏锐度的意识和刻意练习。” 正是基于这一原则，瑞米在自身敏感脆弱、没有职场优势的情况下，逐渐实现提升能力，快速成长，并成为了公司保留型人才。如今，瑞米创业成功，创办了婧鉴咨询，同时成为了精力管理教练，帮助很多受困于职场问题的人走出误区。《学习敏锐度：7 步实现复利式成长》就是瑞米将理论学习运用于实践的经验之谈，书中内容涉及到职场升职、人际交往、管理团队等方面，包含自我认知敏锐度、心智敏锐度、人际敏锐度、目标敏锐度、变革敏锐度、结果敏锐度和幸福敏锐度这 7 个章节，可以帮助读者更好地解决职场问题，制定适合自己的职业规划。德鲁克曾说：“所谓战略，不是研究我们未来做什么，而是，今天做了什么，才可能有未来？” 我们应该怎么做，才能让自己成为成长型人才呢？可以从以下几个方面着手：一、持续学习，将知识转化为才干很多人步入职场后便放弃了学习，除了公司组织的培训外，平时几乎不看书，也少有专业知识的摄入。但实际上，为了职业发展，进入职场后更应该要持续学习，保持终身成长。学习的目的，是将知识化为已用，这也是提升个人实力的关键。《学习敏锐度》中提到，职场能力可以拆分为三层，分别是：知识，技能和才干。知识是由有意识的学习得到的，具有专业性，不可迁移。能力是实践结合知识后所得，可以通过刻意练习来培养。才干是一个人最无法替代的特质，是将知识和技能内化后得到的可用于多种领域的实力。由上图可以看住，能力和才干都是可以迁移的技能，即便换个领域，也可以运用到新的工作，因此需要重点培养。二、给自己贴标签，打造个人品牌小时候我们都学过木桶理论，在传统教育中，补足短板才能让一个人尽善尽美，于是，我们会因为关注自己的短板，产生自卑、焦虑等情绪。瑞米也有过这样的经历，刚进入职场时，因为不谙人情世故，缺少眼力见，总觉得自己很笨，也没有什么优势，哪怕自己是北大博士，在专业领域优于常人。职场中，我们需要摒弃这种潜意识的消极想法，实际上，标准化的 “木桶” 没有差异，有长板，拥有一技之长的人，更容易脱颖而出。同样的道理，《学习敏锐度》中也有提到：一个人其实就是一个品牌，要有意识地打造自己的职场标签，这样才能在职场中被人记住，变得不可替代。为了发挥所长，打造个人品牌，我们可以尝试做 “T 形人才”，主要从两个方面着手：T 的横线代表能力广度，竖线代表专业深度，是技能标签。横向发展，是拥有多项技能，例如同样岗位，你有办公软件用得好，能上台演讲、授课等多项技能，关键时刻能发挥所长。纵向发展，是在某一领域深挖，做到该领域的专业人才。例如对本职工作的专业度更强，有多项资历证书等。无论是横向发展还是竖向发展，都可以为职业发展添砖加瓦。三、培养做选择的实力，提升价值感当你从事不喜欢的工作，或学着不喜欢的专业，该怎么办？《学习敏锐度》中给出的答案是：“在专业上尽量减少投入的时间和精力，在其他一切事情上尽量增加投入的时间和精力。” 面对不能马上改变的现状，保证顺利完成，然后不再投入过多时间和精力，而是转向其他感兴趣的事情。这样做其实是为 “改变” 寻找更多可能。不再过度消耗在不喜欢的事情上，减少内耗，同时花时间尝试不同可能，能更好地寻找价值感，提升幸福感。很多人想转行的人，在保证主业正常运行的情况下，寻找副业，然后通过副业实现转行，就是这样的道理。最后：张遇升说：学习，是连接知和行的桥梁。《学习敏锐度》这本书也像一座桥梁，教会我们如何将理论运用于实践，将实践转化为自己的能力。我们都在努力让明天过的更好，而这本书会告诉你，今天要怎么做，才能让理想变为现实。

瑞米刚获得北大博士学位，但是她不喜欢自己学了很多年的专业，放弃了留校做科研的机会，转头扎进了社会职场这个大熔炉里。刚实习的时候，瑞米觉得自己是全公司最笨的人，博士光环并并没有给她带来安全感和成就感，每天看着自己与其他前辈之间的巨大差距，时时刻刻都在沮丧情绪中。但她没有一直自卑下去，而是正视自己现有能力和问题，通过合理有效的规划，在短期内能力得到了快速提升。瑞米历经了医学、销售、培训、营销等多个岗位，从差点连实习都没通过的职场小白，成长为公司的骨干人才。这 14 年的职场经历和收获，不仅让她得到了岗位的晋升，还成功发展出了精力管理咨询副业。现在她把自己的职场经历和精力管理心得都总结到了《学习敏锐度》这本书里，我们作为在职场里摸爬滚打的每个人，都能从这本书中获得启发。《学习敏锐度》这本书用通俗接地气的表达，从自我认知敏锐度、心智敏锐度、人际敏锐度、目标敏锐度、变革敏锐度、结果敏锐度和幸福敏锐度七个维度，系统讲解了学习敏锐度的构成及提高的方法。作为职场行为指南，没有枯燥的方法论罗列，作者瑞米将自己在成长过程中经历的焦虑痛苦真实地展现出来，在拉近与读者距离的同时，还告诉读者如何破局提升，用自己的亲身实践降低读者的 “畏难” 情绪，获得鼓舞，从而迈出改变的第一步。《学习敏锐度》让人印象最深的是瑞米对职场三阶段的透彻理解，同时她还详细列出了不同阶段对应的提升方法，实操性强，效果显著。一、职场小白如何安身立命
“在职业发展的过程中，拓展知识不是重点，培养自己的 “可迁移的技能”，关注个人技能的提升才是重点。” 作者瑞米在初入职场时，是个 “长板没有、短板致命、自卑脆弱” 的小白，惨烈的现状让她觉得自己是整个公司最笨的那个人。但好在她没有一直沉浸在这种消极的情绪中，而是认真将自己的现状和岗位需求一一对照，对症下药，逐项提高。先是把岗位能力要求自我整理表通过 “基本素质要求、低阶岗位要求、进阶岗位要求和高阶岗位要求” 四个方面一一列出，总结自己已具备的能力和欠缺的能力，有针对性的进行提升。再根据个人能力发展的重要且紧急矩阵图，把需要提升的能力划分到四个象限（长期重要不紧急、短期重要且紧急、暂时不重要不紧急、暂时不重要但紧急），把精力集中在紧急重要的能力提升上，最终达到能力在短期内大幅度提高。在实际工作中，专业知识的学习和理解是入门，如何将这些知识有效清晰的展现出来，并能为部门及公司的发展带来价值，才是我们最应该掌握的技能。而这些技能的掌握反过来又能为我们岗位的晋升和事业的发展带来强有力的支持。学到自己身上的本事，才是我们行走江湖的独门利器。二、资深职场人如何开疆拓土
“跳出舒适区，才能看到不一样的风景。” 经过了繁忙的适应期，我们都逐渐从职场小白成长为能独当一面的专业人才，如果此时就止步不前，早晚都会被后来的人淘汰。既然安于现状不可取，该如何做才能拓展新的领域，提升新的技能呢？首先，要抓住新机遇或者新挑战。当我们能够独当一面时，可以选择主动提出尝试新岗位，或者被动被安排到新岗位，这时千万别被未知、不熟悉的感觉影响，要抓住机遇挑战，这样才能有新的可能性。接着，建立员工能力及需求与岗位要求和回馈之间的匹配模型。深入分析理解岗位的要求。通过岗位说明书、与领导的沟通等方式，从中提炼出三个最核心的能力需求。然后定期与领导沟通，明确他的需求，这样才能更好地调整工作方向，适配领导的要求，进而达到预期目标。剩下最重要的，就是实践了。我们在工作中不断提升，最终都会走到管理岗位，从一个具体业务的执行者变成整个团队的管理者。它不仅是对我们工作能力的认可和嘉奖，更是对我们提出了更高的要求，如何调整思路，从单打独斗的一个人，变成指挥得当的领队人呢？我的前领导是个技术型人才，专业能力没得说，责任心也很强，但每次别的领导下班回家的时候，他还在工作；别的领导在跨部门联络的时候，他还在工作；别的领导向大领导汇报的时候，他还在工作。前领导完全没找到当领导的正确入口，事无巨细，亲力亲为并没有让团队提高业绩，反而把自己拖入了 “工作怎么也做不完” 的境地，而其他人在这种情况下，主动或被动的都成了 “看着领导工作” 的人。作为团队负责人，最先要摆正的观念就是：指挥得当大于勤奋工作。要学会放权，把工作拆分好并交给最适合干这份工作的人，才是负责人应该做的第一件事。然后要有大局观，不能再把目光集中在具体业务上，而要站得更高看得更远，知道这项工作为什么要做？该怎么做？做到什么程度？后续的监督反馈优化又该怎么安排？结构化思维和高瞻远瞩的格局才能准确审视团队成员的工作情况。个人的高绩效为我们敲开了管理大门，而能持续为他人赋能，激发每个人的潜力，让大家有更优秀的表现的领导力才能让我们在管理事业上不断提升。《学习敏锐度》这本书中不仅针对职场人，对处于迷茫期的学生、生活受挫的人都有帮助。这本书告诉了我们如何制定目标，如何实现自己的价值，如何搞好人际关系，如何提高执行力等等，德鲁克说：所谓战略，不是研究我们未来做什么，而是，今天做了什么，才可能有未来？每一个对生活工作有疑问的人，都应该读一读这本书。

实用干货

作者写了很多自己的亲身经历，记录了很多求学期间和初入职场时期的各种思想博弈，迷惘解决方案，还有和他人相处的方式方法等，比较建议大学和职场人员看看

作者结合个人经历，阐述人生价值 6 大模块，每个模块，通过分享实例，传达方法与策略，深入思考，值得二刷的书