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主编推荐语

全球新书,特朗普推荐。刻意练习的6大特征和3种方法,帮你提升效率,终身学习。

内容简介

《天才源自刻意练习:通向成功的高效学习法》揭示了杰出成就者的秘密,总结了刻意练习的6大特征,以及3种模式:音乐模式、国际象棋模式、体育模式,还特别介绍了一些通过刻意练习而获得世界级成就的人物。

如果你想成为沃伦·巴菲特、杰克·韦尔奇、莫扎特、温斯顿·丘吉尔这样的人,就必须坚持不懈地刻意练习,学会如何对结果进行分析,如何从失败中吸取教训。只要按照科学的方法进行练习,每个人都有可能获得成功,成功不仅仅取决于你的智商或者是情商。

目录

  • 版权信息
  • 第一章 经验困境
  • 看看你的周围
  • 关于伟大成就的新发现
  • 我们所面临的挑战
  • 第二章 对天赋的误解
  • 天赋是什么?
  • 探知天才的概念
  • 莫扎特是怎么回事呢?
  • 那么伍兹呢?
  • 寻找商界天才
  • 第三章 智力与成就的关系
  • SF的记忆力之谜
  • “聪明”意味着什么?
  • 你的记忆力怎么样呢?
  • 第四章 卓越并非来自简单重复
  • 是什么让赖斯如此优秀?
  • 关键发现
  • 第五章 刻意练习是什么
  • 要素
  • 克里斯·洛克的教训
  • 我们下一步需要知道什么?
  • 第六章 学习最重要的能力
  • 感悟更多
  • 知道更多
  • 记住更多
  • 第七章 在生活中实践
  • 知道你想去哪里
  • 直接练习
  • 工作中的练习
  • 加深你的知识
  • 第八章 团队的杰出法则
  • 那些最佳企业是如何运用杰出成就原则的?
  • 在团队中运用这些原则
  • 第九章 创造力是训练出来的
  • 我们认为自己知道的
  • 知道越多,创新越多
  • 创新不是突然而至的,而是慢慢积累的
  • 创新者如何变得伟大?
  • 使组织具有创新精神
  • 第十章 成本效益分析
  • 一个可以获得支持的环境
  • 家庭环境给组织带来的启示
  • 我们应该制造商业神童吗?
  • 藐视年龄
  • 第十一章 激情是真正的动力
  • 两种动力
  • 组织如何把事情弄砸?
  • 乘数效应
  • 你相信什么?
  • 致谢
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评分及书评

评分不足
2个评分
  • 用户头像
    给这本书评了
    3.0
    刻意练习落地方法论#每天解读一本书

    本书最早的版本出版时间甚至要早于《刻意练习》,而且相较于原本的研究者埃里克森而言,本书总结了更多刻意练习落地的方法,当然如果你已经读过了《刻意练习》这本书的阅读速度可以飞速的再提升一个档次,因为两者在理论的部分基本是一样的。


    但尽管如此,我还是推荐好好读一读第六、七和十章,这部分有着很多让人反思和落地的建议。
    以下是我的解读。
    一、刻意练习是什么?
    现如今刻意练习已经算是个在知识界家喻户晓的概念了,很多网上的解释已经把它解释成了 “任何技能只要你去学就能学会” 的鸡汤,毕竟人类喜欢简洁的东西。但实际上,刻意练习真正指的是明确和有计划的为提高绩效,通过不断重复和反馈的一种练习手段。
    刻意练习实际上是练习中的一种,也可以说是最有效的一种,同时也是限制最复杂的一种。条件越苛刻就越难达成,而达成后的效果也越好,这正是刻意练习。
    二、刻意练习的达成条件。
    刻意练习明确的限制既是它的缺点,也是它的优点。缺点在于,刻意练习必须达成的三个条件,明确目标,重复练习,高质量的快速反馈,这表示它能够适用的范围非常有限,首先你所练习的技能应当有个明确的合乎人类生理结构的评价体系,这保证了你有一个不断逼近的正确答案;其次你要有一个高强度的反复练习,意味着你要投入大量时间在这个过程中;最后你需要一个能够给你每次练习产生快速反馈的教练或者机制。不满足第一个条件你将很难找到前进的方向,如果你处在行业顶峰也同样如此,不满足第二个条件将无法达成,没有意愿经受枯燥过程的人自然不可能进步,而达不到第三个条件,你的练习可能会成为不断加深错误动作的过程,这就像名师都喜欢从头教起,因为改造习惯比培养要困难很多。
    三、让刻意练习在生活中落地。这本书最精髓的地方就在这里,书中例举了富兰克林的经历,拆解它在提高自己写作技巧的过程中是如何去做的,有哪些正确的方法让我们可以将刻意练习应用到生活中。
    第一步,要明白自己想做什么,冠军不是什么,而是明白,因为刻意练习的枯燥乏味意味着很长时间的没有明显回报的投入,这是一个指数增长的过程,必须用大量的前期投入换取中期的高速增长。
    第二步,要找到正确的练习方法,本书提出了三种模式。音乐模式,演讲、汇报或者某种需要上台展示的活动都属于这个模式,你要做的是保障自己传达的信息高效准确,为此要将信息拆解成小片段,每小片小片的进行练习,然后通过录像或者教练反馈自己的情况;国际象棋模式,其实就是案例分析,你面前有顶尖高手的行动轨迹可以去参考,比如你不善决策,又很年轻希望锻炼这项技能,你可以在每次大公司传出某种新闻时写下自己的对策,会制定怎样的发言稿,会做出哪些方面的调整,然后等到大公司完成后再对比,同时不要局限在自己做的和大公司做的有哪些契合了,还要关注,这个做法出现了哪些弊端,主动为自己寻找反馈;最后一种是体育模式,它很像音乐模式,但是它应对的是一个类似的环境,但是每次的要求又不统,这非常接近大部分工作环境,这要求的是从基础做起,并不断保持它们不会衰退,比如投资领域,每走到一定层次你就该把财务分析一类的书拿出来重新研读,就像足球中的跑动,每当你的视野上升了一个层次,你对基础的认识就会翻新。
    最后一步,不断为自己找到正确的反馈。工作中,生活中往往没有这么多的反馈给我们,这需要我们自己为自己制作反馈,聚焦工作的前中后时期,通过制定详细的计划,在结果之外关注自己过程的行动,同时对比实际行动和计划间的区别,为自己创造有效的反馈,还可以时不时的调整自己的方法,利用类似 AB 测试的方法,对自己技能的有效性进行对比。

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      评论
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      给这本书评了
      5.0

      《天才源自刻意练习》《刻意练习》一共有两本书,《天才源自刻意练习》这本书读完,又读了另一本的目录,感觉和两位作者貌似有千丝万缕的联系,不管怎样,读完这本书都是受益匪浅的,给自己的工作和学习,还有行程自己的 “第二大脑” 都提供了非常详细的指导意见。以下是几个收货特别大的书中的描述,和结合自己在学习练习的事情的总结。这段书评结合自己当下正在业余学习和练习的 “量化交易” 和 “投资” 的到的思考,各位其他读者,也可以结合自己的正在进行的学习,工作进行总结。投资里面非常重要的一点就是,相信时间的力量,不要抱有 “一夜暴富” 的想法,否则会亏得很惨。这个和书中所说的,“你相信什么”,“制订目标” 紧密相关。“你相信什么” 未来会富有,富有可以帮助更多的身边的人,可以过更好的生活,可以实现更远的目标。“制订目标” 制定交易计划,止盈,止损点,严格执行,最多赚多少少,最多亏多少,并且接受,总结。投资也是需要不断联系,验证自己的计划,目标,的过程。在这个过程中 “你将会做什么?然后到了一个非常重要的步骤:写下你的答案,并保存下来。” 这也是制订目标的一部分,把自己的目标写下来,并且严格执行矫正,形成一个学习的闭环非常重要,避免出现 “知道很多道理,过不好这一生” 的遗憾。“积累和培育知识是刻意练习的目的之一 “投资有很多大家的著作,如《穷查理宝典》,《战胜一切市场的人》,在学习一门新学科之前,要进行框架梳理,知道自己练习的方向,前人(特别是祖师级大家)的经验及流派,对自己掌握知识,做出正确判断非常积极的意义,所以,刻意练习,一定要定时定量的吸收 “一手知识” 尽量读取源头知识,不要去读加工后的娱乐性知识。可以提高练习的效率。书中有一章 “蔑视年龄” 很有效的呼应了 2021 年,今年的一个话题 “35 岁现象”,也从科学的角度说明了,最好的启动和努力的时间是,10 年前,和现在,只要有的放矢的,持续的科学的朝着自己想要的方向努力,一定会有非常丰厚的汇报。以下是一些金句,不通的人,不通的读者在不通的阶段下,一定会有自己的思考。“独自练习 有非常好的效果,不受时间和空间,条件影响,规划好这个时间”“制定精确的训练计划,合理分配经历以投资为例,目标是赚钱,要分清「目的」和「手段」”“现在,稀缺资源不再是钱,而是人的能力。““世界一流” 这个术语太容易被滥用了。在历史的大多数时期,很少人会关心 “世界一流” 究竟是什么意思” 做事情要找看到天花板,知道自己所处的位置 “给自己定义一个学习投资和练习的时间” 每周 20 小时,每天 4 小时,是一个不错的选择 “刻意联系是一个非常枯燥,难以忍受的过程” 判断自己是否在刻意联系,可以感受以下自己是否在 “舒适圈” 尽量让自己跳出舒适圈最后的最后,为什么刻意练习并不舒服,我们还要刻意联系,所谓 “激情的来源” 这个似乎是以上方法论的源泉,这个需要深入思考,有以下几种可能 1. 使命?2. 兴趣?3. 利他?4. 金钱?5. 价值体现?王煜全老师在课程里面曾经讲过,人之所以为人,生物学家和社会学家总结是,人有无私的利他性,在给予他人帮助的时候,会分泌更多的快了激素,这可能也是刻意练习,追求卓越的原始动力。愿各位同学读者,都有卓越快乐有意义的一生。《刻意练习》 是个不错的方法

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      出版方

      中信出版集团

      中信出版社,成立于1988年,隶属于中国中信集团公司,是全国中央级出版社。2008年改制为中信出版股份有限公司。 中信出版集团满怀激情,关注思想、关注理念、关注人物、关注资讯、关注时尚,为读者提供最前沿的思想与最优秀的学习实践,通过有价值的、有享受的阅读,倡导与展示新的文化主流,启动一个“大众阅读时代”。