1. 高效阅读的核心在于有意识筛选，精读核心，略读辅助，舍弃冗余，让每一秒都流向价值。挑重点读，别贪多，读书像吃饭，先夹最香的肉！重要的细嚼慢咽，次要的扫一眼，没用的直接跳过，省下时间读更多好书。像在自助餐厅拿菜，先挑最贵的海鲜和牛排，小菜甜点最后再看。读职场工具书时，先看目录圈出重点章节（精读）。快速翻过作者自吹的创业故事（略读），直接跳过附录的行业数据表格（舍弃）。2. 打破逐字魔咒，用视距拓展与意群捕捉重构阅读节奏，让眼球运动成为加速引擎而非理解桎梏。一眼多看字，越读越快，别一个字一个字蹦着读！练习一眼看半句话，把相关的词连起来理解，眼睛少停顿，速度自然翻倍。像开车时看路牌，不用逐个字母拼，瞥一眼就知道前方学校减速慢行。读公众号长文时，把手机竖过来显示更多文字，用手指从每行中间快速下划，强迫眼睛一次抓半句，重点盯名词动词。3. 批判觉醒与作者展开思想交锋，用 5W+H 之刃解剖文本骨骼，让被动接受升维为知识共创的对话艺术。边读边提问和作者吵架，读到关键处，多问这人是谁？为啥这么说？有道理吗？就像和朋友争论，越问越明白。像网购看商品评价，不只信卖家秀，要翻差评区找破绽。4. 专业领域用预览搭建认知脚手架，日常阅读以目标驱动灵活变速，在精读与泛读间游刃切换方显高手本色。快慢自由切换，读书像开车，专业书先看目录找重点，小说跟着兴趣走；该加速时一目十行，该慢时品字句滋味，灵活才是真本事。

书里的阅读练习题，像是英语阅读理解的模式，找到关键信息并判断对错，这是基本功，一种捕捉信息的能力。书里介绍阅读方法十分具体，但实际上阅读一本书，是凭借兴趣或者现实需求去读的，也许为了陶冶情操，安放情绪，给自己打气、充电，或者出于现实中学术研究、专业学习、为人处事、赚钱谋生的需要。带着线索和问题找答案，自然就会关注到书里的重要信息，理解主旨。并不是所有人都有很多时间去阅读，根据书里提供的路径去掌握阅读方法。对于时间充裕的学生族，可以作为阅读方法启蒙，但如果为了考试还是做考试题比较有效。而对于时间零碎的上班族，读书就必须功利一些，学习理论要指向现实需求。书里提到多多实践的理念是对的，批判式阅读是对的，但眼部训练不一定有用，就像每个人握笔方式不同但是都可以写字。阅读需要集中注意力也不假，通过刻意练习可以克服。但无论千万种阅读方法，都有适用前提，愿意读并且需要读，阅读才能达到拓宽知识、充实生活的作用。

在没有读这本书之前，认为读书就是识文断字，最多就是能理解文字中的含义，在遇到很难的时候，就死磕，然而花了很多时间，效果并不好，眼睛疲劳、时间漫长、理解肤浅，感觉是阅读越读越痛苦了，现在读了这本如何阅读书，最大收获就是，阅读和健身是一样的事情，就是要训练好眼部肌肉，提升对眼睛的运动控制，阅读的效果自然提升，简单直接有效。在读完第三章后，主动实验书中的方法，找了《大衰退》来看，6 个小时就阅读完了，能很快的厘清书中脉络，基本理解资产负债表衰退是怎么回事，美国的大萧条、日本的大衰退、经济的阴阳周期，采用的不同的财政和货币政策，以及在全球化和中国复兴条件下，全球在应对通货紧缩、通货膨胀的相关政策建议。《如何阅读》这种书介绍的阅读工具和训练方法是非常有效的，刚开始的时候有点不舒服，眼部肌肉难控制，最好第四章中介绍的方法多多联系，既能缓解眼部肌肉紧张，也能提高对眼睛聚焦区域的控制，理解能力也提高了，可以参考《我们如何看见，又如何思考》的内容。