自我提升
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69千字
字数
No.41
科学技术
2026-03-25
发行日期
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主编推荐语
AI实战手册，提升办公效率的全流程指南，助力职场人掌握核心技能。
内容简介
本书是一本专注于将AI能力应用于日常工作的实战手册，旨在帮助读者将豆包从一个辅助工具，转变为能够融入工作流、承担实际任务的智能协作者。
全书以“如何让AI真正为你工作”为主线，系统构建了从认知到实操的方法体系：从理解豆包的六大核心能力出发，掌握高效的提示词设计方法；进而针对信息整合、多体裁写作、数据分析、视觉生成等高频办公场景，提供具体、可操作的解决方案；最终，将这些能力串联成一套顺畅、可复用的AI办公工作流。
本书聚焦真实工作需求，强调“即学即用、边读边练”，书中提示词可直接用于复制测试，是一本能够随查随用、对标效率提升的实践指南。
本书尤其适合两类读者：一是正在使用豆包，但尚未充分发挥其价值的职场人；二是希望系统掌握AI办公技能，却不知从何入手的新人。无论你是行政、运营、市场、人力、财务等岗位的人员，还是教师、管理者或内容创作者，只要工作涉及信息处理与内容输出，都可在本书中找到高度匹配的应用场景与应用技能提升路径。
目录
- 版权信息
- 内容提要
- 序言
- 第1章 职场人的办公搭子
- 1.1 豆包，不只是一个聊天AI
- 1.2 解锁豆包办公六大核心功能
- 1.3 高效工作模式，场景化应用框架
- 第2章 快速上手，开启豆包高效办公
- 2.1 快速开启第一次对话
- 2.2 个性化设置，让豆包更懂你
- 2.3 如何上传文件、保存对话与共享协作
- 第3章 定制你的AI：高效协作提示词
- 3.1 什么是提示词
- 3.2 提示词的重要性
- 3.3 设计有效提示词的五个核心策略
- 3.4 掌握提示词的核心框架
- 第4章 智能总结：快速阅读各类文档、网页、视频
- 4.1 文档总结：长文快速提炼
- 4.1.1 豆包文档总结流程
- 4.1.2 场景应用：工作报告总结
- 4.1.3 场景应用：合同条款总结
- 4.2 网页总结：信息整理自动化
- 4.2.1 豆包网页总结流程
- 4.2.2 场景应用：文案写作
- 4.2.3 场景应用：政策内容总结
- 第5章 多场景写作：各种主题一键成文
- 5.1 豆包“帮我写作”工具
- 5.1.1 多场景模板，一键自动生成
- 5.1.2 文档编辑器，优化高度灵活
- 5.1.3 分步骤写作，避免频繁修改
- 5.2 公文写作：职场必备的核心技能
- 5.2.1 豆包公文写作流程
- 5.2.2 场景应用：会议通知
- 5.2.3 场景应用：工作总结报告
- 5.2.4 场景应用：函件起草
- 5.3 商业营销写作：驱动业务增长
- 5.3.1 豆包商业营销写作流程
- 5.3.2 场景应用：产品推广文案
- 5.3.3 场景应用：活动推广文案
- 5.3.4 场景应用：品牌故事文案
- 5.4 社交媒体文案创作：引爆流量和用户注意力
- 5.4.1 豆包社交媒体文案创作流程
- 5.4.2 社交媒体文案优化技巧
- 5.4.3 场景应用：小红书种草笔记
- 5.4.4 场景应用：抖音短视频文案
- 5.4.5 场景应用：朋友圈日常分享
- 第6章 数据处理：图表分析一目了然
- 6.1 豆包的数据分析工具介绍
- 6.1.1 工具入口与核心适配能力
- 6.1.2 数据分析工具的三大核心优势
- 6.2 数据整理：从杂乱到规整的核心预处理
- 6.2.1 数据整理的四大核心操作类型
- 6.2.2 高效数据整理四步法
- 6.2.3 场景应用：整理办公物资采购数据
- 6.3 数据分析：从数据到决策的智能洞察
- 6.3.1 四大核心数据分析功能
- 6.3.2 四项技巧驱动数据分析
- 6.3.3 场景应用：分析产品月度用户增长数据
- 6.4 数据可视化：让数据“一目了然”
- 6.4.1 数据可视化的常见图表
- 6.4.2 数据可视化五步优化法
- 6.4.3 场景应用：月度收支汇报图表制作
- 第7章 会议管理：一键生成纪要和待办
- 7.1 豆包“记录会议”工具介绍
- 7.1.1 工具入口与核心适配能力
- 7.1.2 “记录会议”工具的核心优势
- 7.2 会前筹备：智能生成会议议程与提纲
- 7.2.1 会前筹备的提示词与示例
- 7.2.2 场景应用：筹备跨部门营销活动协调会
- 7.2.3 会前筹备优化技巧
- 7.3 会后整理：纪要提炼与格式优化
- 7.3.1 会后整理的提示词与示例
- 7.3.2 场景应用：公司月度全员大会纪要整理
- 7.3.3 会后整理优化技巧
- 第8章 智能编程：零基础也能快速上手
- 8.1 豆包“编程”工具介绍
- 8.1.1 豆包编程核心功能与适用场景
- 8.1.2 工具入口与操作方法
- 8.2 自然语言驱动开发
- 8.2.1 豆包编程提示词与示例
- 8.2.2 场景应用：批量整理员工信息
- 8.3 可视化网页代码生成与运行
- 8.3.1 可视化网页代码的提示词与示例
- 8.3.2 场景应用：制作用户数据可视化网页
- 8.4 问题排查与优化技巧
- 8.4.1 常见问题与排查方法
- 8.4.2 优化技巧
- 第9章 图像处理：一句话实现各种玩法
- 9.1 豆包“图像处理”工具介绍
- 9.1.1 核心功能与适用场景
- 9.1.2 工具入口与操作方法
- 9.2 一句话搞定图像生成与编辑
- 9.2.1 图像生成、编辑提示词与示例
- 9.2.2 场景应用：生成职场汇报配图
- 9.2.3 场景应用：优化证件照
- 9.3 图片素材生成与优化
- 9.3.1 提示词与示例
- 9.3.2 场景应用：制作新品推广素材包
- 9.4 风格转换与批量处理
- 9.4.1 图像风格转换
- 9.4.2 批量图像处理
- 9.4.3 场景应用：制作用户案例素材
- 9.5 问题排查与优化技巧
- 9.5.1 常见问题与排查方法
- 9.5.2 优化技巧
- 第10章 视频生成：一句话搞定动态素材
- 10.1 豆包“视频生成”工具介绍
- 10.1.1 核心功能与适用场景
- 10.1.2 工具入口与操作方法
- 10.2 提示词与示例
- 10.3 更多玩法：有声视频和同款复刻
- 10.3.1 制作有声视频
- 10.3.2 复刻同款视频
- 第11章 深入研究：快速生成专业研究报告
- 11.1 豆包“深入研究”工具介绍
- 11.1.1 深入研究与传统搜索和普通AI搜索的区别
- 11.1.2 操作逻辑与适用场景
- 11.1.3 工具入口
- 11.2 深入研究的实际操作技巧
- 11.3 “深入研究”工具三大核心应用场景
- 11.3.1 场景应用：行业深度分析
- 11.3.2 场景应用：复杂问题拆解
- 11.3.3 场景应用：专业知识深挖
- 第12章 AI PPT：根据主题自由定制
- 12.1 豆包“AI PPT”工具介绍
- 12.1.1 “AI PPT”工具核心优势
- 12.1.2 工具入口与操作步骤
- 12.2 AI PPT实际操作技巧
- 12.3 职场办公两大核心应用场景
- 12.3.1 场景应用：根据主题快速生成PPT
- 12.3.2 场景应用：根据现有文档内容生成PPT
- 第13章 豆包浏览器插件：随时响应各类办公需求
- 13.1 豆包浏览器插件介绍
- 13.1.1 豆包浏览器插件的核心优势
- 13.1.2 豆包浏览器插件下载使用
- 13.2 主要功能与应用
- 13.2.1 AI划词工具栏：即时解释与搜索
- 13.2.2 快速生成总结：网页与视频一键提炼
- 13.2.3 全文对照翻译：沉浸式双语阅读体验
- 13.2.4 图片AI技能：高效处理图片素材
- 13.2.5 AI伴读：研读报告和论文
- 第14章 豆包智能体：搭建你的私人专家库
- 14.1 什么是智能体？
- 14.2 豆包智能体的四大核心能力
- 14.3 豆包智能体的分类
- 14.4 四步搭建属于自己的智能体
- 第15章 豆包+多平台能力，打造高效办公生态
- 15.1 豆包+即梦：AI绘画与创意设计联动
- 15.1.1 即梦AI创作平台的核心能力
- 15.1.2 豆包+即梦的创意内容生产流程
- 15.1.3 场景应用：从创意到成片的完整流程
- 15.2 豆包+飞书：智能办公生态的深度融合
- 15.2.1 飞书的AI集成能力
- 15.2.2 豆包+多维表格：批量任务处理的利器
- 15.2.3 场景应用：批量生成电商产品营销文案
- 15.3 豆包+Xmind：导图一键生成与优化
- 15.3.1 Xmind平台简介
- 15.3.2 豆包与Xmind的协同价值
- 15.3.3 Markdown格式转换技巧
- 15.3.4 场景应用：年度战略规划导图
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出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
