心理学 类型
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159千字 字数
2015-07-01 发行日期
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主编推荐语

发现生活中的美好，排除负面情绪，成长正能量的心灵之书。

内容简介

正能量使你在成长过程中感悟心灵的快乐与困惑，从平常生活中发现“美好”的力量，《每天一堂正能量》帮你排除负面情绪，掌控正能量的心灵成长之书。

目录

  • 版权信息
  • 第1章 前言
  • 第2章 不迷茫，有目标才有正能量
  • 1. 心中有目标，成功有希望
  • 2. 盲目的努力，不会有理想的结果
  • 3. 要有明确的方向在心中
  • 4. 目标要专一，不能游移不定
  • 5. 从第一个小目标开始做
  • 6. 要想成功，不能没有远见
  • 7. 计划是实现目标的惟一手段
  • 8. 心有多大，人生的舞台就有多大
  • 第3章 不自卑，相信自己具有无限可能
  • 1. 成功属于自信者
  • 2. 当你建立了自信，就已开始步向辉煌
  • 3. 相信自己，让自己瞬间自强起来
  • 4. 坚信自己一定能成功
  • 5. 保持自我本色，你是世上独一无二的
  • 6. 永远不要自认卑微
  • 7. 放弃了信心，就等于放下了手中的武器
  • 第4章 不抱怨，抱怨是无能的表现
  • 1. 改变自我，不抱怨环境
  • 2. 立即行动，不抱怨时间
  • 3. 积极热情，不抱怨工作
  • 4. 乐观向上，不抱怨生活
  • 5. 积极处世，不抱怨社会
  • 6. 摆正心态，不抱怨对手
  • 第5章 不恐惧，面对挫折要敢于迎战
  • 1. 挫折是对成功者的考验
  • 2. 把“不可能”永远丢掉
  • 3. 坚韧精神是一种成功的素质
  • 4. 最好的总会到来
  • 5. 微笑面对挫折
  • 6. 风雨过后就是彩虹
  • 7. 勇于尝试才可能成功
  • 第6章 不放弃，坚持到底就是胜利
  • 1. 信念是一剂良药
  • 2. 敢于坚持就能胜利
  • 3. 成功偏爱执着坚持者
  • 4. 恒心是到达目的地的捷径
  • 5. 在坚持中寻找失望
  • 6. 成功就在下一步
  • 7. 不要灰心，坚持到底
  • 第7章 不逃避，学会选择懂得放弃
  • 1. 放得下，才能走得远
  • 2. 舍得是一种大智慧
  • 3. 生命之舟需要轻载
  • 4. 拿得起，放得下
  • 5. 该放弃的时候放弃
  • 6. 卸下包袱，轻装上阵
  • 7. 放弃会让我们拥有更多的美好
  • 第8章 不计较，斤斤计较是烦恼的祸根
  • 1. 把吃亏当福
  • 2. 宽容是人与人交往的“润滑剂”
  • 3. 做一个善待他人的人
  • 4. 原谅别人就是善待自己
  • 5. 吃小亏占大便宜
  • 6. 成全别人的好胜心
  • 7. 以和为贵，和气生财
  • 第9章 不浮躁，静下心来才能获得成功
  • 1. 情商的力量是无穷的
  • 2. 情绪一定不能乱
  • 3. 有了不快就哭出来
  • 4. 控制好自己的情绪
  • 5. 时刻都要保持理智
  • 6. 做一个“平衡”的人
  • 7. 心态平和，从容面对人生
  • 第10章 不贪婪，正所谓知足者常乐
  • 1. 钱不是唯一的追求
  • 2. 知足才能常乐
  • 3. 学会做金钱的主人
  • 4. 金钱得失不过是人生浮云
  • 5. 活在当下没烦恼
  • 6. 接受生活的不完美
  • 7. 欲望越多，痛苦越多
  • 8. 不以物喜，不以己悲
  • 第11章 不炫耀，炫耀会让人栽跟头
  • 1. 低头弯腰保护自己
  • 2. 谦虚做人，谨慎做事
  • 3. 佯装迟钝，做人不要太招摇
  • 4. 得意时，心张扬而神不张扬
  • 5. 做老二，不做老大
  • 6. 不要在别人面前完全暴露自己
  • 7. 放下自己的面子，给足别人面子
  • 第12章 不冲动，理智有时候是个不错的选择
  • 1. 忍耐是一种美德
  • 2. 退却是为了更好的前进
  • 3. 忍是医治磨难的良方
  • 4. 忍让有度，不走极端
  • 5. 忍是弯曲的艺术
  • 6. 得饶人处且饶人
  • 7. 不妨吃点“眼前亏”
  • 8. 小不忍则乱大谋
  • 第13章 不生气，生气是慢性毒药
  • 1. 保持一份好心情
  • 2. 愤怒是一种心理病毒
  • 3. 气大伤身后悔难
  • 4. 凡事多往好处想
  • 5. 偏激是一种心理疾病
  • 6. 调节心态，摆脱抑郁
  • 7. 哪里有怒气，哪里就有冲突
  • 8. 仇恨是一把双刃剑
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