每日一书：《我破碎的真理子》。“你就算成了灰，也一如既往地闪闪发光、捉摸不定、随风游走，而且无法反抗重力。” 我们应当真正的去尊重、理解、保护好身边的每一个女性，并不是因为她们可能是我们的母亲、妻子、女儿，只是因为，她们都是独立的一个人。我们更要努力，让她们不要陷入一个周遭尽是恶意的 “重力” 社会中，被规训、被伤害、被忽视，在逼迫她们溺入 “再找不到任何应当幸福的理由” 这一漩涡时，还将一切的 “错误” 归咎于她自己。真理子的幸福，不应仅由小椎一人去担负而真理子的破碎，却有我们每个人的责任。

我不知道这个世界上有多少个 “真理子” 在阴影里艰难地活着，祂们正遭受着暴露、污蔑、孤立。“是我做错了”、“是我不配拥有”…… 祂们正怀疑着自己的一切，仿佛自己生来就是个错误，甚至如同真理子那样，再无法承受生活的重压，选择了自我毁灭。-🍡我们要如何将陷入千疮百孔困境之人 “拯救”？1️⃣倾听陪伴。一旦察觉到身边的人正遭受苦难，在我们的能力范围之内，尽可能倾听，放下评判，真诚地关怀和陪伴。2️⃣专业求助。可以尝试拨打心理援助热线，或危机干预电话，寻求专业助人者的帮助。- 最后，我想对那些破碎之心说：☘️过去那些糟糕的经历，并不是你的错，也不能说明你是怎样的人，你也不需要把属于别人的责任背负到自己身上。🌼请记住，每个人的存在都是珍贵的，好好爱自己，拿回对自己生活的掌控权。

失去，面对和痛苦。