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主编推荐语

当面具人、工具人、木偶人越来越多,你该怎样面对?

内容简介

极端自恋者不仅会在生活中对你进行人身攻击,对你的职业发展和财务状况造成破坏,还会伤害你的自尊心。他们会影响你的生活,影响你对自我的认知,让你觉得自己似乎是个愚蠢、卑微、可鄙的人。

你会在本书中看到形形色色的极端自恋者。无论表现形式如何,所有极端自恋者都渴望成为赢家,同时鄙视输家。他们会表现出缺乏共情和夸大自我重要性的特征。

如何识别出你身边的极端自恋者,并采取措施保护自己,是本书希望告诉你的。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 第1章 自恋连续体——我,不止一面
  • 自恋存在一系列不同程度的表现
  • 隔壁的自恋者
  • 镜中的自恋者
  • 第2章 自尊与自恋创伤——我很容易受伤
  • “这不公平”
  • 羞耻的力量
  • “你最初无法预见这一切”
  • 第3章 欺凌型自恋者——我是赢家,你是输家
  • “我不是输家,你才是”
  • 破碎的“正常蓝图”
  • 不惜一切代价获胜
  • 你不属于我的团队
  • 如何同欺凌型自恋者打交道
  • 第4章 自恋父母——你是我永远渴望成为的样子
  • “你才华横溢,无所不能”
  • “他将改变世界”
  • 拼命寻求认可
  • 如何同自恋父母打交道
  • 第5章 诱惑型自恋者——我希望你需要我
  • “至少在那一刻,我的心里只有她”
  • 负心人
  • 物质世界的自恋者
  • 如何同诱惑型自恋者打交道
  • 第6章 自命不凡型自恋者——我是世界之王
  • 下一位美国偶像
  • 什么都不缺
  • 为小人物挺身而出
  • 如何同自命不凡型自恋者打交道
  • 第7章 无所不知型自恋者——我有很多话想告诉你
  • “我和他们完全不同”
  • 自恋大师
  • 非同凡“想”
  • 如何同无所不知型自恋者打交道
  • 第8章 自以为是型自恋者——我是对的,你是错的
  • “你有没有想过我到底需要什么”
  • 自恋的偏执狂
  • 赢家通吃
  • 如何同自以为是型自恋者打交道
  • 第9章 报复型自恋者——你敢挑战我,我就伤害你
  • “你再也不会在这个城镇工作了”
  • 受到攻击的自恋者
  • 如何同报复型自恋者打交道
  • 第10章 成瘾型自恋者——对我来说,药物比你更重要
  • “在游戏里,我能成为自己梦想中的样子”
  • 自尊与羞耻的毁灭性力量
  • 镜中人
  • 如何同成瘾型自恋者打交道
  • 第11章 同你身边的自恋者打交道——我很难相处,但并非毫无办法
  • 设定限制
  • 抑制报复的冲动
  • 培养一定程度的同情心
  • 远离自恋者
  • 越陷越深往往没有好下场
  • 对自恋儿童:你唯一可以且必须说“不”的情况
  • 成瘾型自恋者:改变自己,不要沉迷
  • 自恋是一个连续体,你处在哪个位置
  • 致谢
  • 推荐阅读
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评分及书评

4.5
18个评分
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    给这本书评了
    5.0
    一本让我恍然大悟的书

    我有一个熟人,说话特别夸张,总喜欢超级放大自己的功劳,比如,你找她帮忙看一次孩子,她会向你夸耀 “你家儿子小时候都是我帮带的”,听得 人一愣一愣的;她说话做事从来不顾及别人的感受,她的家人为此没有少和她吵架,可是她总是委屈的跟我们抱怨,她的家人不体贴、不照顾她;她还有强烈的傲慢自大,特别喜欢向别人炫耀自己所谓的高贵出身;如果她的朋友有哪一方面比她差,她会极端鄙视,但是如果比她强一点,她又极端嫉妒;如果你受过她一点恩惠,条件比她差一点,她恨不得把你当奴才使唤,她老公的农村侄子十年九不遇到她家玩一次,她竟然叫他帮着蒸馒头到半夜三点。以前,我对于她的言行总是不能理解,就是觉得好古怪、好离奇。看完这本书,我恍然大悟,我的这个熟人,是一个非常典型的极端自恋者。当你遇到某些人 —— 他们可能是你的领导和老师、可能是你的同事、可能是你的朋友、可能是你的亲戚、甚至有可能是你最亲的家人,他们总是对你进行人身攻击,对你的职业发展和财务状况造成破坏,还会伤害你的自尊心,他们会影响你的生活,影响你对自我的认知,让你觉得自己似乎是个愚蠢、卑微、可鄙的人。一旦遇到这样的人,你出现诸如以上各种感受时,你可要多一个心眼,你面对的可能是一个极端自恋的人,TA 伤害了你,连 TA 自己也不知道,想想这是一件多可怕的事。书中为十种不同类型的极端自恋者做了画像,并且给出了与极端自恋者打交道的方式。如果,你想避免被这种 “无形的利剑” 所伤害,学一些识别极端自恋者(他们无处不在,说实话,我稍微对照了一下,发现我身边有好几个)的技巧,学一些 “防身术”,建议千万要好好看看这本书,实在是太有用了。赶快擦亮眼睛,找找你身边的极端自恋者!

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      给这本书评了
      5.0

      很有帮助,深入研究自恋型的资料很少,这本书的分类和关于防御无意识羞耻感的内容很不错

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        给这本书评了
        5.0
        强烈推荐正在受自恋者困扰的朋友或是经常体验到羞耻感的朋友

        作者说:也许你也有一段无法释怀的回忆。有时候,你回想起来这段回忆的时候会用内心的各种想法为自己辩护,就像试图向一个看不见的旁观者证明,你绝对没有什么可后悔的,也没有理由感到内疚;对方才应该受到谴责,一切都是他活该的。这种留存的记忆和我们对它的防御反应往往指向无意识的内疚和羞耻。正如我前面所述,正义感和谴责是一种自恋的防御,支撑着一种摇摇欲坠的自我感觉。简而言之,应对他人的自恋特征通常需要你与自己最熟悉但同时可能也是最不了解的自恋者 —— 镜子中的你,达成协议。

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        出版方

        机械工业出版社有限公司

        机械工业出版社是全国优秀出版社,自1952年成立以来,坚持为科技、为教育服务,以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨,以“服务社会和人民群众需求,传播社会主义先进文化”为己任,产业结构不断完善,已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸,现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社,涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。