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主编推荐语

被誉为“现代苏格拉底”的法国哲学家阿兰,引经据典或用生活周遭的实例,从不同角度诠释这人人渴求的“幸福”主题。

内容简介

《幸福散论》是法国著名的哲学家与美学家阿兰的代表作,共有九十三篇随笔,行文简短精炼。

阿兰的思维缜密,风格清新,他常用具体而创新的意象来抓住读者的注意力,提出论点。这些意象往往来自日常生活,像是一根别针、哭闹的孩子或是在田里休息的农夫。

除了这些引人入胜的诗意意象,他也用掷地有声的遣词用字来阐述他的思想,包括大量使用格言。他将思想视为工具,有了这种工具,我们可以掌握现实,并且有尊严地生活。

目录

  • 版权信息
  • 不深陷于忧愁,不夸大苦痛
  • 恐惧的成因
  • 如何控制情绪
  • 忧伤的玛丽
  • 神经衰弱
  • 抑郁
  • 理解情绪
  • 神谕的终结
  • 别让想象毁了你的生活
  • 对痛苦的想象
  • 活在当下
  • 假想病
  • 错误的观念
  • 微笑的妙用
  • 极端的痛苦是一种幻象
  • 灾难事件对旁观者的影响
  • 死亡恐惧的真正来源
  • 别多想,去行动,摆脱情绪的束缚
  • 姿态对情绪的强烈影响
  • 锻炼,行动,从情绪中解脱出来
  • 改善情绪的真正方法
  • 打哈欠的艺术
  • 坏脾气
  • 不要放纵自己形成对自身有害的性格
  • 别多想,去行动
  • 留心一切事物意味着恐惧一切事物
  • 我们的未来
  • 任何重大事件都无法预见
  • 锤炼意志,成为精神强者
  • 人唯一的资源就是自己的意志
  • 积累微小的行动产生真正的改变
  • 致有志者
  • 意志的力量
  • 摆脱习惯和命定感的束缚
  • 人生选择
  • 学会与身边的人相处
  • 邻里态度
  • 家庭生活
  • 不要过度关怀他人
  • 家庭的安宁
  • 私生活
  • 感性派的妻子与行动派的丈夫
  • 改变无聊的现状,创造真实的快乐
  • 摆脱无聊
  • 我们追求速度是为了什么
  • 赌博是出于对冒险的需求
  • 希望带来喜悦
  • 自己选择的行动
  • 理性的熄灭
  • 快乐只有在行动中才能找到
  • 利己主义者
  • 无聊的国王
  • 自己创造的幸福绝不虚幻
  • 快乐的工作
  • 劳役也能带来乐趣
  • 动手开启一项事业
  • 专注此刻,承担当下
  • 看看远方
  • 不要走马观花地旅行
  • 专注此刻
  • 幸与不幸仅在一念之间
  • 墨菲斯托的雄辩
  • 忧愁总不乏理由
  • 情绪的感染力
  • 学会对抗绝望
  • 过度的怜悯是灾祸
  • 解除自我的重负
  • 观念塑造的幸与不幸
  • 以逝者的眼光审视生活
  • 傻瓜西蒙
  • 找到快乐的理由
  • 真正的危险是狂热
  • 压制妄念,治愈恐惧
  • 客观看待负面情绪
  • 认识你自己
  • 保持乐观,怀抱希望
  • 解开负面情绪的结扣
  • 有耐心才能取得胜利
  • 善待自己与他人
  • 请向他人展示善意
  • 控制自己的冲动、愤怒与辱骂
  • 保持好心情,抵御生活中的小小灾祸
  • 好脾气疗法
  • 清理思想
  • 爱、恨与健康
  • 友情可以带来很多乐趣
  • 优柔寡断
  • 决策的艺术
  • 为自己和他人制造好心情
  • 美好的祝福
  • 礼貌需配以适当的力量
  • 礼貌是一种自然的表现
  • 传递快乐
  • 体操和音乐
  • 如何做一个幸福的人
  • 健康的艺术
  • 寻找幸福
  • 幸福的表现
  • 幸福即美德
  • 幸福即慷慨
  • 快乐的艺术
  • 幸福的义务
  • 乐观需要起誓
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评分及书评

4.6
7个评分
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    给这本书评了
    5.0
    不能找别人问题就通,找自己问题就疯

    这是一本能让自己放松下来的书。都说道理我都懂,还是过不好这一生,也许说的就是我们每个人吧?接纳会幸福,分享会幸福,宽容会幸福,放下也会幸福。我心中有时候也会有执念,甚至有些偏执。经常会坚持一个有可能是错误的坚持,有时候还会头破血流,撞倒了南墙都嘴硬,这个性格缺陷我从 24 岁开始才发现,改了十几年还是如此,不得不承认,驴都有可能被我犟死,真是糟透了。我准备静下心来想想自己要做点什么,或者说要想想把时间和精力放在更加有意义的人和事上也许才更有价值。给心放个假,沉淀一下,积累一下,一团五彩线织不出彩虹布,先需要把它们清理一下才行。我当然不是个完美的人,但我一直努力在做一个今天比昨天更好的人。这一点我我想已经是我的信仰,勉强做到了。人有一双眼睛,生来可以看世界,读别人。而要看自己也只能在镜子中看到自己的一面,这一面也是朦胧而不真实的。在解读自己时,常常有不少人总是戴着 “放大镜” 无限放大自己的优点;对于缺点,更喜欢用戴一付墨镜模糊而抹杀之,这个时候用的最多的方法是 “自欺欺人”,首先不愿意自己剖析自己的人,永远也读不懂自己…… 从别人身上找问题,一想就通了,从自己身上找原因,一想就疯了。为人处世,责备别人,轻而易举;反省自己,却难上加难。书读完了,我也应该有点长进,可不能再继续我行我素了,嗯,没错!

      24
      21
      用户头像
      给这本书评了
      5.0
      十分钟速览

      100 年前哲学家的观察生活实录,搬到现在依然适用,就是这么神奇。

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        给这本书评了
        5.0

        幸福是一种态度,源自于自身,并通过文章讲的方式活出自己的幸福感,同时传递它。

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        出版方

        上海浦睿文化

        浦睿文化成立于2011年,中南传媒旗下的创新内容出版公司。致力于创新形式的出版和内容产品策划,目标是成为一个“小而美”的个性出版传媒品牌。 浦睿文化寻求独具个性的作者和内容,重视细节与风格呈现。浦睿坚持“一人一品牌”的理念,和优秀作者与艺术家合作,每年策划出版的内容产品少而精,提供具有更好阅读和审美体验的作品。