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19千字 字数
2024-01-01 发行日期
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主编推荐语

为儿童学习篮球提供有效参考。

内容简介

全书在介绍了篮球场地、规则、装备等基础知识后，以真人示范、分步图解的形式介绍了篮球的基本姿势、步法、运球、传接球、投篮、防守等技术的详细步骤和动作要点。

目录

  • 版权信息
  • 免责声明
  • 内容提要
  • 编委会
  • 第1章 你想了解的篮球基础知识，都在这里
  • 1.1 看这里，这是篮球场地
  • 1.2 如何获得一场比赛的胜利？
  • 1.3 你知道球员在场地中的角色和位置吗？
  • 1.4 你知道选择哪种篮球吗？
  • 1.5 你准备好运动装备了吗？
  • 1.6 这样的行为是犯规
  • 1.7 这样的行为是违例
  • 拓展知识1 你知道为什么篮球是橙色的吗？
  • 第2章 迈出学习篮球的第一步，先来学习各种基本的动作吧
  • 2.1 当站在球场上，该保持哪种姿势呢？
  • 2.2 脚下功夫练起来！学习基本的步法与跳起
  • 2.3 把球玩得团团转！学习基本的盘球、绕球技术
  • 2.4 把球玩得团团转！学习基本的抛接球技术
  • 拓展知识2 你知道三人篮球运动吗？
  • 第3章 学习运球，让球跟着你动起来
  • 3.1 先学会低难度的原地基础运球
  • 3.2 精进学习，变换运球手
  • 3.3 难度提升，行进中运球
  • 拓展知识3 你知道比赛场上吹哨的人是谁吗？
  • 第4章 学会配合，掌握传接球技术
  • 4.1 学会接球的基本动作
  • 4.2 低难度的双手传接球
  • 4.3 难度提升，单手传球
  • 4.4 迷惑对方！富有战术性的传球假动作
  • 拓展知识4 你知道裁判的手势代表什么意思吗？
  • 第5章 加油，开始学习投篮
  • 5.1 学会低难度的原地投篮
  • 5.2 难度提升，移动中投篮
  • 拓展知识5 打好篮球，体能训练也很重要
  • 第6章 打断对方进攻节奏，掌握基本的防守技术
  • 6.1 防守要点
  • 6.2 结合步法的防守姿势
  • 6.3 防守无球球员
  • 6.4 防守有球球员
  • 拓展知识6 你知道比赛前要做哪些准备吗？
  • 作者简介
  • 在线视频访问说明
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出版方

人民邮电出版社

人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。