自我提升
类型
可以朗读
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99千字
字数
2026-01-01
发行日期
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主编推荐语
信息爆炸时代高效沟通指南,助你精准表达赢得注意力。
内容简介
本书是一本聚焦“信息爆炸时代高效沟通”的实用指南,核心解决职场及生活中因表达冗长、杂乱导致的时间浪费、机会错失等问题,以“让表达更精准、更有影响力”为目标,构建了“意识—训练—决断力”的完整体系。
全书聚焦信息爆炸时代的高效沟通问题。首先点明精简表达的必要性,指出当下信息过载、注意力易分散等现状,以及表达冗余导致的机会错失等后果;接着分析无法精简表达的“七大恶习”;随后提供图示法、叙事法、谈话法、展示法四大核心训练方法,搭配丰富案例;还明确会议、数字沟通、面试等场景的精简表达策略;最后给出多条实操贴士,助读者将精简表达养成习惯,核心是帮读者掌握精准、有影响力的表达,提升沟通效率与职业竞争力。
目录
- 版权信息
- 本书赞誉
- 推荐序 说明白,不容易!但有方法
- 前言 为什么要推崇精简表达
- 如何阅读这本书
- 第一部分 不要让表达成为你的职场“软肋”
- 第1章 喧嚣时代,为何“少说”反而更有力量
- 要么直击要点,要么付出代价
- 不断被干扰的高管
- 当没有听到想听的信息时,谁应该负责调整
- 把握时间是关键
- 精简的平衡:清晰、简明和信服力的统一
- 精简的暂停
- 第2章 警惕!你的表达是否已经“过载”
- 精简表达就像压力瞬间释放
- 不要超量
- 这意味着什么?你将被屏蔽
- 新的现实:没有时间去慢慢铺垫
- 自我测试
- 简短的审查
- 新的专业标准
- 第3章 剖析表达的七大恶习
- 为什么这么难
- 恶习1:胆怯
- 恶习2:自负
- 恶习3:麻木
- 恶习4:舒适
- 恶习5:困惑
- 恶习6:复杂
- 恶习7:粗心
- 第4章 从繁到简,一句顶万句
- 一个成功的故事
- 第二部分 四步法助力提升精简表达力
- 第5章 精简表达的四步法
- 练习简短
- 第6章 图示法: 借助视觉导图,组织你的表达逻辑
- 你的高中语文老师是对的
- 没有大纲,何谈销售
- 思维导图和现代大纲
- 精简导图:实用的精简表达工具
- 如何使用精简导图
- 错误策略:鲍勃愿意分享却不做准备
- 正确策略:鲍勃准备了精简导图,最终获得领导认可
- 精简导图:回报
- 第7章 叙事法:如何叙事,让表达更吸引人
- 我受够了那些无意义的套话,我想要的是一个好故事
- 何时出现不连贯?缺少叙事的时候
- 叙事导图的诞生:一种组织和讲述企业故事的方法
- 重新发现叙事:不再废话连篇
- 听着,我要开始讲故事了
- 考虑听众:新闻报道和叙事要素
- 构造/解构叙事导图
- 眼见和耳听都为实:由商业模式演变出的故事
- 第8章 谈话法:用TALC法主导沟通的节奏
- 冒险的商务差旅
- 有控制的对话就像打一场网球比赛
- TALC法——平衡和简短的结构
- 做好一切准备
- 听众,听众,听众
- 第9章 展示法:图片展示,胜过千言万语
- 展示-叙事:你会选择哪种方式
- 视觉效果的强大之处
- 观看取代阅读
- 视觉语言
- 给你的故事加上图像
- 即时魔法——信息图片在商业中的运用
- 分解复杂信息
- 视频和商业相结合的时代
- 太长了没人看
- 第10章 实战演练: 四步法如何让一个公司的愿景鲜活起来
- 通过叙事导图成功讲述公司战略
- 第三部分 让表达力成为你决胜职场的优势
- 第11章 如何让每一次讨论都直奔主题
- 攻克会议的缺陷
- 会议缺陷1:会议时长
- 会议缺陷2:风格
- 会议缺陷3:强势者
- 改变形式和语气——把会议变成谈话
- 让简报回归简短
- 第12章 不要滥用你的网络自由: 发布、分享与传递有价值的信息
- 数字洪流
- 精简名人堂:维恩·哈尼什
- 从社交媒体到风险投资
- 压缩社交媒体表达
- 第13章 赢得注意力的第一步是尊重你的听众
- 练习展示内容
- 简短的纪律
- 让PPT展示更具说服力
- 像做TED演讲那样训练
- 第14章 学会适时闭嘴,东西就卖出去了
- 闭嘴就能卖
- 保险杠上的广告
- 以简服人
- 瞄准顾客的追求
- 第15章 精简是伟大想法最好的表达方式
- 你的伟大想法
- 关键任务叙述
- 重点突出的描述
- 企业家面临的困境——信息混乱
- 根据投资者的需要,量体裁衣
- 第16章 如何做到长话短说、言简意赅
- 简洁是交谈的救生筏
- 口无遮拦断送美好前程
- 说到做到
- 第17章 面试是有所控制的表达,而不是紧张的独白
- 不要因紧张而话多
- 让他人引导对话
- 跑掉的工作机会
- 候选人需要考虑的问题
- 面试官需要考虑的问题
- 第18章 如何与他人分享你的喜悦与好消息
- 把精简表达发扬光大
- 一个关于产品新想法的分享
- 用听众听得懂的语言讲述成功的故事
- 习惯说“谢谢”
- 第19章 如何在传递坏消息时做到坦诚而不伤人
- 坏消息也有好的一面
- 直接告诉他们
- 端上S#&$三明治
- 第20章 如何在工作进展汇报中抓住重点
- 说和做的比率
- 精练表达,去掉多余的字词
- 最重要的问题:我为什么来这里
- 第21章 提升表达力立竿见影的小贴士
- 请保持注意力
- 为什么,为什么,为什么
- 把你要说的内容用图示画出来
- 给别人一个标题
- 花时间修改你想表达的内容
- 仔细地倾听
- 拒绝刻板的展示
- 使用三个要点的力量
- 将你要说的内容长度减半
- 尽管说吧(错误的方法)
- 画一张图片
- 请注意停顿
- 演讲时不要参考笔记
- 不要太舒服和随意
- 放在饼干上
- 如果你不在乎,就没有人会在乎
- 确保没有需要听众自己组装的地方
- 讲述和推销
- 对我来说,最重要的内容是什么
- 努力做到清晰简洁的表达
- 译者后记
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出版方
中国人民大学出版社
中国人民大学出版社成立于1955年,是新中国建立后成立的第一家大学出版社。时光在文字与光阴中驻足,我们在积聚书香与赓续文脉之时,也有一点小小的向往,在徜徉中拢住自我与他者的目光,给天下读书人一点点温暖。
