4.7 用户推荐指数
自我提升
类型
可以朗读
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164千字
字数
2025-05-01
发行日期
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主编推荐语
一场探索本我、读懂真我、成就自我的性格解读之旅。
内容简介
本书旨在帮助读者通过深入了解自己的性格特点,找到最适合自己的职业方向。以MBTI为理论基础,详细解读了16种性格类型的优势、劣势以及在职业选择和个人发展中的中肯建议。
书中结合作者多年的咨询经验,涵盖了每种性格类型在职场中的典型案例,为每种性格类型提供了针对性的职业发展建议。同时,根据每种性格类型在职场中的表现和挑战,帮助读者在职业道路上少走弯路,实现自我价值,成为完整自我。
通过阅读本书,读者将能够:深入了解自己的性格特点和优势。明确适合自己的职业方向和发展路径。学会如何在职场中发挥自己的长处,克服性格带来的挑战。提升自我认知,实现职业与个人成长的完美结合。
目录
- 版权信息
- 前言
- 第一章 MBTI概述
- 一、MBTI历史与发展
- 二、MBTI阅前须知
- 三、初步识别自己的MBTI类型
- 四、MBTI与人格发展
- 第二章 INFP温润如玉的贵公子、孤独而受伤的白天鹅
- 2.1 警惕成为系统里的“阴影”角色
- 前言
- 一、令人困惑的迷局
- 二、我成了他们的阴影?
- 三、识别阴影
- 2.2 跨文化人群适应与回归的双面旅程
- 前言
- 一、多年留学经历,难以融入国内职场
- 二、35岁之后,生涯重规划
- 2.3 INFP治疗师/导师/化解者性格解读及发展建议
- 一、性格介绍
- 二、高频问题和发展建议
- 三、职业选择和发展建议
- 四、如何与INFP相处
- 第三章 INFJ思想深邃到中古时代的智慧老人
- 3.1 破除完美主义的40岁女所长
- 前言
- 一、应激进入强迫型人格状态
- 二、主业:在控制与失去控制中探索,保持开放性
- 三、副业:在广袤的兴趣草原上锁定一条轨道,保持专注性
- 3.2 资深职业规划师的自性之旅
- 前言
- 一、自我意识的觉醒——暗夜里的启明星
- 二、职业意识觉醒——找到实现路径
- 三、螺旋式上升——动态平衡与发展
- 3.3 INFJ咨询家/作家性格解读及发展建议
- 一、INFJ的性格特点和优势
- 二、高频问题和成长建议
- 三、职业选择与发展建议
- 四、如何与INFJ相处
- 第四章 ENFP骨子里都透着自由洒脱的社交达人
- 4.1 “性格误判”导致我6年换了30多份工作,我该怎么办?
- 前言
- 一、两次性格误判的代价
- 二、性格伪造带来的“面目模糊”
- 三、性格的恢复和发展
- 4.2 小镇女青年的自我抗争与蜕变
- 前言
- 一、折断羽翼,走进笼中
- 二、小镇青年的困境
- 三、创伤经历重现
- 4.3 ENFP倡导者/激发者性格解读及发展建议
- 一、性格特点
- 二、高频问题和发展建议
- 三、职业选择与发展建议
- 四、如何与ENFP相处
- 第五章 ENFJ热情洋溢,行走在人群里的太阳
- 5.1 “985”博士也迷茫
- 前言
- 一、冲动型决策模式
- 二、决策类问题的拆解
- 5.2 不会开飞机的老师不是好的股票操盘手
- 前言
- 一、转行的三角模型
- 二、转行是重塑自我的过程
- 三、提纲挈领,重启三角循环模型
- 5.3 ENFJ教导者/公关专家性格解读及发展建议
- 一、性格特点
- 二、高频问题和发展建议
- 三、职业选择与发展建议
- 四、如何与ENFJ相处
- 第六章 INTP行走在高智领域里的逻辑鬼才
- 6.1 被剥夺人生选择权的女孩勇敢跨考法学硕士
- 前言
- 一、初中放弃科研理想
- 二、一步错、步步错
- 三、问题分析和解决
- 6.2 期货分析师的职业危机和中年危机
- 前言
- 一、通过转行解决职业危机?
- 二、拆解职业危机
- 三、走出职业危机
- 6.3 INTP设计师/建造师性格解读及发展建议
- 一、性格介绍
- 二、高频问题和发展建议
- 三、职业选择与发展建议
- 四、如何与INTP相处
- 第七章 INTJ运筹帷幄之中,决胜于千里之外
- 7.1 酒店经理“向前一步”跨进大型外资银行
- 前言
- 一、小城“凤凰”飞进一线“鸡窝”
- 二、如何“毁掉”一个INTJ
- 三、回到INTJ的轨迹上
- 7.2 “孤狼”程序员
- 前言
- 一、孤狼模式下的“野蛮生长”
- 二、孤狼模式带来的局限
- 三、尝试改变
- 7.3 INTJ智多星/科学家性格解读及发展建议
- 一、性格介绍
- 二、高频问题和发展建议
- 三、职业选择与发展建议
- 四、如何与INTJ相处
- 第八章 ENTP乱局之中也能推陈出新的发明家
- 8.1 “曲高和寡”姐妹花
- 前言
- 一、卡在岩石缝里的种子
- 二、职业探索期的成长策略
- 8.2 11年忠诚老员工遭遇公司背刺?
- 前言
- 一、当忠诚遭遇背刺
- 二、澄清问题和成因
- 三、给“老员工”的发展建议
- 8.3 ENTP发明家/企业家性格解读及发展建议
- 一、性格介绍
- 二、高频问题和发展建议
- 三、职业选择与发展建议
- 四、如何与ENTP相处
- 第九章 ENTJ掌控全局,天生的领导者
- 9.1 清醒而强大却让我陷入众矢之的
- 前言
- 一、善良、热情、温暖
- 二、清醒、独立、强大
- 三、给ENTJ的社交建议
- 9.2 酒吧驻唱创业赛道“三切换”
- 前言
- 一、裸辞、创业、高歌猛进
- 二、碰壁、吃灰、垂头丧气
- 三、调整、尝试、重振旗鼓
- 9.3 ENTJ统帅/调度者性格解读及发展建议
- 一、性格介绍
- 二、高频问题和发展建议
- 三、职业选择与发展建议
- 四、如何与ENTJ相处
- 第十章 ISFP极具艺术天赋,拥有自由灵魂
- 10.1 被判“死刑”的留美心理学硕士重获新生
- 前言
- 一、持续的、突如其来的打击
- 二、职业匹配度和问题分析
- 三、温和疗法是良方
- 10.2 “艺术家”在现实生存中寻找平衡
- 前言
- 一、陷入生存危机的“孔雀”
- 二、ISFP与艺术和生存
- 三、逐渐恢复生机的“孔雀”
- 10.3 ISFP作曲家/艺术家性格解读及发展建议
- 一、性格特点
- 二、高频问题和发展建议
- 三、职业选择与发展建议
- 四、如何与ISFP相处
- 第十一章 ISFJ正义仁爱,默默付出的“守护天使”
- 11.1 “扶弟魔”卸下包袱轻松奔前程
- 前言
- 一、为山九仞,功亏一篑
- 二、生涯平衡与发展
- 三、人格发展
- 11.2 全职妈妈的第二职业曲线
- 前言
- 一、ISFJ更容易成为全职妈妈
- 二、全职妈妈重返职场
- 11.3 ISFJ守护者/护卫者性格解读及发展建议
- 一、性格介绍
- 二、高频问题和发展建议
- 三、职业选择与发展建议
- 四、如何与ISFJ相处
- 第十二章 ESFP生活就是舞台,每个人都是你的观众
- 12.1 我要为了北京户口再忍辱负重10年吗?
- 前言
- 一、令人费解的行为
- 二、生涯发展中的“假性定向”
- 12.2 娱乐圈经纪人遭遇行业和生涯寒冬
- 前言
- 一、为什么现在考虑去留?
- 二、内在动力和信心
- 三、外在发展路径
- 12.3 ESTP表演者/示范者性格解读及发展建议
- 一、性格解读
- 二、高频问题及发展建议
- 三、职业选择建议
- 四、如何与ESFP相处
- 第十三章 ESFJ端庄大气、国泰民安的代言人
- 13.1 “花瓶”纹绣师的转型之路
- 前言
- 一、受人轻视的“花瓶”
- 二、ESFJ与社会认同
- 三、重构社会认同
- 13.2 职场和谐背后的自我压抑和内耗
- 前言
- 一、“为什么我无法真实地表达”
- 二、消极、歪曲的信息加工模式
- 三、调整信息加工方式
- 13.3 ESFJ供给者/执行官性格解读及发展建议
- 一、性格解读
- 二、高频问题和发展建议
- 三、职业选择建议
- 四、如何与ESFJ相处
- 第十四章 ISTP能工巧匠如现世鲁班
- 14.1 体育赛事管理者放弃编制重回创业型团队
- 前言
- 一、世界的尽头是编制吗?
- 二、职业定位和决策
- 三、构建强有力的竞争力系统
- 14.2 中年危机:技术大咖尝试戴上人格面具?
- 前言
- 一、不戴人格面具的幸运儿
- 二、适当戴上人格面具
- 14.3 ISTP操作者/演奏者性格解读及发展建议
- 一、性格解读
- 二、高频问题及发展建议
- 三、职业选择建议
- 四、如何与ISTP相处
- 第十五章 ISTJ忠诚勤奋、使命必达的战术高手
- 15.1 从“退役军人”到“职场新兵”的二次择业
- 前言
- 一、案例咨询实况
- 二、退役军人就业难
- 三、退役军人群体如何顺利再就业
- 15.2 老实人别把自己活成职场“蠢驴”
- 前言
- 一、我把自己活成了“蠢驴”
- 二、为何“刺儿头”更易取得主动权?
- 三、老实人该怎么维护自己的利益?
- 15.3 ISTJ检察官/督察员性格解读及发展建议
- 一、性格解读
- 二、高频问题
- 三、职业选择建议
- 四、如何与ISTJ相处
- 第十六章 ESTP四两拨千斤的商业奇才
- 16.1 慌不择路的心理学毕业生
- 前言
- 一、细节中暗含着问题群
- 二、大学生就业时普遍遭遇的问题
- 三、ESTP发展前期的高频问题
- 四、问题中蕴含资源和力量
- 16.2 没毕业就年入百万的“小财神”
- 前言
- 一、年入百万的“小财神”
- 二、创业小能手——ESTP
- 16.3 ESTP发起者/挑战者性格解读及发展建议
- 一、性格解读
- 二、高频问题
- 三、职业选择建议
- 四、如何与ESTP相处
- 第十七章 ESTJ总是站在权力中心的“霸总”
- 17.1 拒绝“画大饼”的务实青年
- 前言
- 一、“预防性”职业咨询
- 二、ESTJ是擅长总结的经验累积者
- 三、一体的另一面:拒绝“画大饼”
- 17.2 彻底切换人生赛道的教培行业女老板
- 前言
- 一、严重的产后抑郁
- 二、找回生活的掌控感
- 三、彻底切换人生赛道
- 17.3 ESTJ督导/监督者性格解读及发展建议
- 一、性格介绍
- 二、高频问题
- 三、职业选择建议
- 四、如何与ESTJ相处
- 反侵权盗版声明
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出版方
电子工业出版社
电子工业出版社成立于1982年10月,是国务院独资、工信部直属的中央级科技与教育出版社,是专业的信息技术知识集成和服务提供商。经过三十多年的建设与发展,已成为一家以科技和教育出版、期刊、网络、行业支撑服务、数字出版、软件研发、软科学研究、职业培训和教育为核心业务的现代知识服务集团。出版物内容涵盖了电子信息技术的各个分支及工业技术、经济管理、科普与少儿、社科人文等领域,综合出版能力位居全国出版行业前列。