心理学 类型
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124千字 字数
2018-10-01 发行日期
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主编推荐语

你一定要读的人际交往宝典。

内容简介

人际交往是我们每个人生活中的重要内容，人际交往的匮乏会导致一个人离群索居，孤独自闭，无法体验到社会生活的乐趣，影响其身心健康。那么，如何才能提高我们的人际交往能力，游刃有余地参与社交活动呢？

本书从认识自己、情绪控制、了解他人、职场必修、婚姻恋爱等方面详细介绍了人际交往中的心理学效应，帮助读者获得良好的人际关系。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 第一编走近心理学，遇见最真实的自己
  • 第一章 走近心理学，认识你自己
  • 不要让坏情绪影响其他人——波纹效应
  • 不要以偏概全——晕轮效应
  • 懂得正视自己——耶克斯-多德森定律
  • 保持健康的心态——习得性无助效应
  • 拒绝消极暗示——罗森塔尔效应
  • 什么样的性格，什么样的世界——性格投射实验
  • 那些埋在童年里的性格——种子效应
  • 学着真正坚强并快乐起来——双重效应
  • 宽容他人，解救自己——性格宽容效应
  • 困境中的心态——态度效应
  • 赞美和期待的力量——皮格马利翁效应
  • 第二章 了解自己，从情绪开始
  • 情绪的晴雨表——天气定律
  • 智商影响情绪——高智商效应
  • 伤害的其实是你自己——情绪效应
  • 避免情绪的大幅波动——心理摆效应
  • 找到发泄情绪的适当途径——霍桑效应
  • 准确定位自己，避免情绪偏差——自我暗示效应
  • 情绪的极限——超限效应
  • 斩断坏情绪的链条——踢猫效应
  • 将“最坏”进行到底——卡瑞尔定律
  • 及时调节情绪上的波动——蝴蝶效应
  • 第三章 管理心态，做最好的自己
  • 心态的魔力
  • 坦然面对生活中的起与落
  • 选择困难——布里丹毛驴效应
  • 不要试图控制你身边的人
  • 是否得不到的才是最好的
  • 别让妒忌毁了你的生活
  • 饥饿的时候，还介意什么
  • 学会放下，才能收获更多
  • 心有一片湖
  • 最快乐是多快乐
  • 如果你快乐，请传播
  • 接受残缺，千万不要同情自己
  • 感悟世界，珍视童心
  • 越简单越快乐
  • 心境是你看见的世界
  • 要改变世界，先改变自己
  • 牵着蜗牛散散步，享受过程
  • 第二编人际交往必备的心理工具箱
  • 第四章 首次会面必知的心理常识
  • 不要忽视了第一印象——首因效应
  • 寻找你身边的朋友——邻近效应
  • 会改变你看法的最近事件——近因效应
  • 消除认知偏见——定型效应
  • 最好不要以貌取人——反直观定律
  • 小处识人——细节原理
  • 相像的人总是最易于接近——相似性原则
  • 适当地表现你自己——名片效应
  • 选好你要交往的对象——链状效应
  • 他的身上有你没有的东西——互补效应
  • 第五章 获得好人缘的心理技巧
  • 再强大的人也需要依靠——安泰效应
  • 相信人人都有一颗感恩的心——互惠效应
  • 想要钓到鱼，首先要选好鱼饵——投其所好原则
  • 学会做最忠实的听众——古德曼定律
  • 懂得与适当的人保持适当的距离——刺猬效应
  • 一语即出，误伤他人——瀑布效应
  • “软”往往比“硬”更有力量——南风效应
  • 勿以己心度他人之腹——投射效应
  • 让对方将你看成“自己人”的方法——自己人效应
  • 不要吝啬你的微笑——曼狄诺定律
  • 细节的艺术——留白效应
  • 适当地展露你的错误——犯错效应
  • 正视利益互补——让自己成为对他人有用的人
  • 不是所有的谎言都适合被揭穿
  • 平等地对待身边的每一个人
  • 第六章 了解他人的心理工具
  • 身体语言定律
  • 真笑还是假笑
  • 从面部表情看对方的内在情绪
  • 慧眼识人——眼睛透视内心
  • 隐藏在眼睛里的喜怒哀乐
  • 用你的手势获得更多的认可
  • 手臂传达的信号
  • 小心腿脚暴露你的性格
  • 穿出来的性格
  • 从喂养的宠物看对方的脾性
  • 从读书种类看对方的思想情操
  • 第三编行走职场的心理自助课
  • 第七章 人在职场必修的心理课
  • 给自己的才华找准坐标——瓦拉赫效应
  • 正确对待成功前的历练——蘑菇效应
  • 知道自己要做什么，才不会有“来不及”的遗憾
  • 正视不足才能更加完善自我
  • 接受现实才能解决问题
  • 要做个有头脑的员工
  • 分配好你的精力和时间——二八法则
  • 办事要量体裁衣
  • 别让“短板”限制了你的发展——木桶原理
  • 敢于改正错误，迎接挑战——特里法则
  • 干一行爱一行——专一效应
  • 第八章 让别人喜欢你的心理策略
  • 想要赢得别人的喜欢，首先你要对他感兴趣
  • 适当包装好自己，使自己成为“同类人”
  • 背后说好话，给同事设下一个“甜蜜陷阱”
  • 适当表达你的喜欢
  • 提高你的出镜率——多看效应
  • 机会总是留给积极主动工作的人
  • 第九章 懂点同事相处之道
  • 积极加入团队中去
  • 想好你要说什么，开玩笑要适度
  • 与同事相处千万不要太情绪化
  • 恰到好处地给出你的赞美
  • 试着向你的同事请教
  • 做事脚踏实地，他人的功劳勿抢
  • 主动承担责任
  • 第十章 别忘了和自己好好相处
  • 正确看待你的工作
  • 戒除贪念，切勿错失良机
  • 把工作当成你一生的事业
  • 学会善待你内心的压力
  • 用“心”去工作，才能更加优秀
  • 修炼另一颗心——感谢曾经丢你粪便的人
  • 为自己做一顿最好的人生大餐
  • 轻松的艺术
  • 压住那颗浮躁的心
  • 信念的力量——学习盲人的生存秘方
  • 心灵体操——积极暗示
  • 自嘲的智慧
  • 锻造一颗善于守业的心
  • 第四编守护感情的心理学
  • 第十一章 知己知彼，方懂爱情
  • 爱上另一个自己——追寻完整的我
  • 他爱上的只是母亲的影子
  • 她爱上的是曾经的情感缺失
  • 爱的延续——绿豆冰激凌的爱
  • 外表的“偏见”
  • 相似性吸引力
  • 一个关于情感依恋关系的实验
  • 1000块拼图里的真爱——安全型恋人让你更幸福
  • 冷漠，不会表达的爱——逃避型恋人给的伤
  • 爱，不要抓得太紧——焦虑型恋人爱到几分才合适
  • 从不敢到勇敢，都是痛苦——紊乱型恋人该何去何从
  • 和谁在一起才会幸福
  • 第十二章 怎样去经营一份感情
  • 爱的寓言
  • 爱的智慧
  • 最珍贵的财富
  • 把付出当作一种享受
  • 为爱插上信任的翅膀
  • 偶尔说一些无关痛痒的善意谎言
  • 如果爱，要表达出来
  • 低下头，看见爱
  • 如果你们是异地恋
  • 爱情财政
  • 玫瑰与整鸡
  • 第十三章 你应该懂的婚姻哲学
  • 心态成熟才能步入婚姻
  • 松开一点，你将会得到更多
  • 聪明的女人会装傻
  • 暧昧的红颜与蓝颜
  • 婚后你已经不再是被簇拥的公主
  • 智慧男人该如何应对婆媳过招
  • 没有金钱的婚姻，你还要不要
  • 婚姻就像一只风筝
  • 当婚姻之舟不得不颠覆的时候
  • 读懂婚外恋的典型心态
  • 离婚后何去何从
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出版方

中国法制出版社

中国法制出版社是中央级法律类图书专业出版社，成立于1989年6月，隶属于国务院法制办公室。中国法制出版社每年出版新书品种1000种左右，出版物主要包括：1、法律法规的国家标准版本；2、法律、法规的权威性中外文对照文本；3、中外法学著作；4、研究生、大学本科、专科法学教科书；5、法律工具书；6、解释、宣传、介绍法律、法规的普及性读物；7、法律、法规中文及中外文对照文本的电子出版物。