主编推荐语
比利时心理治疗大师米杉经典之作，新时代父母必备科学育儿指南，让“熊孩子”变身“天使宝宝”。
内容简介
挑食、游戏上瘾、不适应学校生活、对大人没礼貌……这些问题你是否觉得很熟悉？在这个快速变化的环境下，如果你尚未做好准备，育儿会成为一个相当大的挑战。我们都知道儿童需要在一个积极、有爱、富有支持性的环境中成长，可具体而言，父母该如何营造这样的环境呢？
几乎所有父母都想要自己的孩子生活得幸福且成功，但是过分的紧张和压力可以毁掉儿童的成长，也会毁掉父母的健康和幸福。因此，父母需要理解育儿是一个不断学习的过程，是一种体验，它要求特定的技能，我们既不能忽略它，也不能视之为理所当然。父母需要被培训和协助，一些简单的技能就可以把他们的普通家庭活动转化成更愉悦的体验。这就是本书的目的所在。
本书为你提供了一些简单却有效的父母成长的指南，通过不同的方法引领你去完善你的育儿角色，包括如何和家庭成员一起创造更好的育儿环境、如何在育儿过程中实现个人的成长、如何与孩子一起成长。
目录
- 版权信息
- 前言
- 一 创造良好的育儿环境
- 1 儿童的情绪发展
- 2 参与或组织一个养育团体
- 3 评估你的养育技能
- 4 明确你的教育价值观和目标
- 活动
- 5 明确你的婚姻和养育协议
- 活动
- 6 注意你做出的榜样
- 活动
- 7 拥有连贯一致的家庭规则
- 活动
- 8 帮助孩子发展自主性
- 活动
- 9 提供选择
- 活动
- 10 平衡、坚定与灵活
- 活动
- 二 在育儿过程中成长
- 11 使用正强化
- 活动
- 12 如何支持孩子的自尊？
- 活动
- 13 不断提升你的沟通能力
- 活动
- 活动1
- 活动2
- 14 认可并欢迎情绪
- 活动
- 15 家庭关系中的愤怒
- 活动
- 16 冲突解决策略
- 活动
- 17 不要对挑衅行为过度反应
- 活动1
- 活动2
- 18 惩罚无须羞辱
- 活动
- 19 把错误转变为学习机会
- 活动
- 20 滋养积极思维和“成长型思维”
- 三 与孩子一起成长
- 21 传递善意，展示社会同理心
- 22 创建家庭共享时间
- 活动
- 23 设定家庭协议
- 活动
- 24 青少年思维
- 活动
- 25 动力有益，压力无用
- 活动
- 26 辅导作业
- 活动
- 27 留心重要的学习过程
- 活动
- 28 就寝策略
- 活动
- 29 如何处理孩子的焦虑？
- 活动
- 30 如何帮助孩子处理噩梦？
- 31 体验丧失
- 32 养育多子女
- 活动
- 33 照顾好你自己
- 活动
- 34 我的问题解决方案
- 活动
- 35 问与答
- 附录1
- 附录2
评分及书评
给这本书评了5.0《育儿先育己》[比利时] 米杉著,倪男奇译【内容简介】我们都知道儿童需要在一个积极、有爱、富有支持性的环境中成长，可具体而言，父母该如何营造这样的环境呢？几乎所有父母都希望自己的孩子生活得幸福且成功，但是过分的紧张和压力不仅会毁掉儿童的成长，也会毁掉父母的健康和幸福。因此，父母需要理解育儿是一个不断学习的过程，是一种体验，它要求特定的技能，我们既不能忽略它，也不能视之为理所当然。父母需要被培训和协助，一些简单的技能就可以把他们的普通家庭活动转化成更愉悦的体验。这就是本书的目的所在。本书为你提供了一些简单却有效的个人成长的指南，通过不同的方法引领你去适应你的育儿角色。本书邀请你去建立属于自己的育儿团体，因而你可以和其他父母就相关主题一起探讨并成长。格式引文：[比利时] 米杉著，倪男奇译。育儿先育己。世界图书出版公司北京公司.2021:3. 得到电子书：https://d.dedao.cn/DGnX3CCLRKf7gDOg
出版方
世界图书出版公司北京公司
世界图书出版公司北京公司，成立于1986年，是中宣部直属中国出版集团的成员单位。公司定位于专业出版与专业教育出版，以科技书语言学原版影印、心理学、影视文化、外语学习、动漫绘本、人文社科为主要图书产品线。 成立以来，世图北京已累计从欧、美、日、韩以及港澳台等国家和地区引进出版图书10000余种，专业期刊近2000种，与国际各大出版公司数十年的合作经验，使世图北京在国内出版社中有着独一无二的版权优势。 世图北京与全国各类书店、学校、图书馆等机构有着深厚的联系，良好的发行和营销渠道为读者提供着优质且便利的服务，图书市场占有率一直名列前茅。同时，公司致力于打造年轻能干的编辑团队，扩大“世图”品牌影响力，凝聚了各领域最权威的作者力量。 世图北京将继续秉承“把世界介绍给中国，把中国介绍给世界”的出版理念，不断创新合作模式，专注于出版精细化，为国际先进的文化科技在中国的传播和中华文化在世界的推广而不懈努力。
