这个作者在国内搭讪领域也是响当当的人物，在下不才，曾经也受过他的点拨，他教的东西价值观挺正的，但有些心术不正的人拿这些东西改成 PUA 了。但对于很多直男来说，这本书是非常有必要读的，所以我给五颗星

贯穿全书的其实是 “健全人格” 四个字，所谓健全人格，就像一个逻辑严密的操作系统，它最根本的核心是自我接纳。因为自我接纳，所以做事才能遵从内心感受；因为遵从内心感受，所以对外才会积极乐观；因为对外积极乐观，所以才获得了更多的自信和更好的能力，最终带来的好处是人格的稳定性及性格的适应性。而健康的两性关系的前提是双方都拥有健全独立的人格，这是因为只有人格健全才能接纳自我，只有接纳自我才能够泛化他人，只有泛化他人才能具备共情能力。拥有共情能力，使自己在搭讪的过程中不仅需要勇气挑战自我，同时还会考虑到整个过程兼具礼貌，尊重他人。综上，才有一个好的搭讪的基础 —— 平等和轻松。接下来才需要考虑关于交往的问题。也就是说，首先，成为一个人格健全的人（根本问题）；其次，了解男女交往的规律（方法问题）；最后，多去尝试，找到跟你相似的另一半（解决运气问题）。

挺不错的书