这个作者在国内搭讪领域也是响当当的人物，在下不才，曾经也受过他的点拨，他教的东西价值观挺正的，但有些心术不正的人拿这些东西改成 PUA 了。但对于很多直男来说，这本书是非常有必要读的，所以我给五颗星

虽然这本书主要针对两性交往，但书中传达的沟通原则其实适用于各种人际关系。在读完这本书后，我感觉收获的不仅仅是一个个应该避免的误区，也学会了如何塑造良好的沟通心态，而这是一切有效沟通的前提。我认为这本书的最大价值在于它帮助我们建立了一个清晰的社交认知框架：从自我接纳到尊重他人，从初级破冰到深入交流，从情绪控制到共情能力培养。这个框架不仅适用于追求爱情，也适用于各种社交场合。总的来说，这是一本值得推荐的交流指南。它基于尊重和平等的价值观，提供了一系列经过实践验证的可行方法。虽然书中有些内容可能显得零散，缺乏体系化，但整体而言，它为那些在社交特别是两性交往中感到困惑的人提供了切实有效的指导。最重要的是，这本书提醒我们：所有爱别人的基础，都是先爱自己。只有人格健全才能接纳自我，只有接纳自我才能够泛化他人，只有泛化他人才能具备共情能力。这才是成功社交的真正基础，也是本书最具价值的核心观点。

挺不错的书