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主编推荐语

一对夫妻的人生成长叙事,重新定义成功与人生意义。

内容简介

这是一个关于爱、性格和成就的故事,而且很快会成为你读过的有关成功的最幸福的故事。

作者在书中精心刻画了两个栩栩如生的角色,他们是一对美国的夫妻:丈夫哈罗德出身于中产阶级家庭,妻子埃丽卡则是来自贫民区破碎家庭的中墨混血儿。两位主人公继承了双亲与祖辈的优良传统,在经历了人生的考验与磨炼后,逐渐变得成熟、睿智,并最终决定相守一生。

作者以这两个虚构人物的一生为叙事主线,通过讲述他们的童年、求学、事业、婚姻直至暮年的故事,生动展现了人类行为背后的深层心理机制,揭示人类是社会动物的本质,我们的决定、价值观甚至人生轨迹始终受到情感记忆和社会关系的影响。

作者的核心观点是,每件事都可以归结到社会关系上,因为社会关系造就了性格。 不同于一般励志书定义的表象化的成功——高智商、高学历、一技之长、令人羡慕的工作、显赫的身份地位,这本书探讨的是更深层的东西。作者认为,情感比纯粹的理性更重要,社会关系比个体选择更重要,性格比智商更重要,灵活应变的有机系统比线性呆板的机械系统更重要,群体智慧比个体思考更重要。

这本书将改变你看待成功的方式,也将让你重新思考:什么才是值得过的人生?

目录

  • 版权信息
  • 引言 潜意识的成功力量
  • 充满情感的潜意识世界
  • 写作本书的首要目的
  • 写作本书的其他目的
  • 关于两个人的成功故事
  • 第1章 决定相爱
  • 初次见面时的第一印象
  • 初次约会,互生好感
  • 做出一生中最重要的决定
  • 爱的角色
  • 第2章 经营婚姻
  • 新婚夫妻的磨合之道
  • 新生命的孕育
  • 第3章 亲子世界的交流
  • 生活完全被打乱了
  • 母亲与婴儿间的非语言交流
  • 镜像神经元与模仿能力
  • 笑是一种本能的社交方式
  • 第4章 探索与认识世界
  • 学习识物
  • 独一无二的神经元网络
  • 看起来简单实际上复杂的想象力
  • 故事里的世界与现实世界
  • 第5章 依恋
  • 童年期的依恋关系影响人的一生
  • 因害怕而哭泣的男孩
  • 第6章 学生时代
  • 校园中的社交高手
  • 社交能力不等于学习能力
  • 多愁善感的英语老师
  • 青春期的思维构建
  • 高中生活与古希腊世界
  • 第一步:读5本书
  • 第二步:培养专业技能
  • 第三步:写日志
  • 第四步:完成论文
  • 思维方式的内化与自动化运用
  • 第7章 规则
  • 家庭成长环境对孩子的影响
  • 改变环境从而摆脱贫穷
  • 第8章 学会自我控制,找到人生方向
  • “兰花儿童”的反常性情
  • 先别着急吃棉花糖
  • 重新认识性格与行为的关系
  • 训练自我控制与自我调节的能力
  • 人生梦想被点燃了
  • 第9章 文化环境
  • 所谓的“天才”都是后天努力造就的
  • 执行力和组织力是企业家成功的关键素质
  • 文化圈子不同,思维方式各异
  • 来自朋友和家人的阻力
  • 在丹佛大学积累的文化资本
  • 智慧生物以思维构建世界
  • 能够孕育进步与成功的文化
  • 成为社交网络中的黏合剂
  • 第10章 智商不足以决定一切
  • 成功不是光有高智商就行的
  • 钟与云的差别
  • 辞职并创立自己的咨询公司
  • 第11章 选择架构
  • 人生中的重要一课
  • 用行为经济学来包装产品
  • 可预测的非理性行为
  • 寻找事业上的合作伙伴
  • 第12章 自由与承诺
  • 人生中的奥德赛时期
  • 朋友圈的快乐生活
  • 什么才是幸福的人生?
  • 命运安排的浪漫邂逅
  • 第13章 陷入热恋
  • 热恋中的情侣
  • 爱是一种动机
  • 融合的渴望
  • 迷恋、爱与幸福
  • 爱欲让我们在一起
  • 第14章 宏大
  • 自负是人类的本能
  • 理性主义思想的繁荣
  • 危机已经到来
  • 第15章 融合:理性动物还是社会动物?
  • 聪明又糊涂的潜意识
  • 直觉的神奇力量
  • 因为谦逊所以机智
  • 第16章 一次扭转乾坤的会议
  • 回归核心业务,企业再造卓越
  • 第17章 岁月流逝
  • 越来越远的两个人
  • 是时候离婚了吗?
  • 匿名戒酒者协会带来了内心的改变
  • 露营活动唤起了生活的激情
  • 第18章 道德观
  • 为自己的出轨行为感到羞愧
  • 道德感是一种直觉反应
  • 与生俱来的对错感
  • 道德感的触发与道德习惯的培养
  • 道德观的强化
  • 找回自我,回归生活轨道
  • 第19章 温和的一面
  • 一次感人至深的竞选演讲
  • 你会把选票投给谁?
  • 牵一发而动全身的竞选辩论
  • 成功入主白宫
  • 第20章 政府应该做些什么
  • 缺少人情味的政府政策
  • 群体孤独与社会信任感的缺失
  • 假如政府推行柔性政策会怎么样?
  • 根治诸多社会问题的方法
  • 发展教育来解决社会不平等问题
  • 权力有限但活力十足的政府
  • 第21章 另一种教育
  • 正念冥想所带来的情感体验
  • 从文学和艺术中寻找快乐
  • 欣赏和享受艺术的本能
  • 自己动手创作艺术品
  • 旅行的意义与旅途的收获
  • 第22章 生命的意义
  • 活在过去的回忆中
  • 思考人生的终极意义
  • 生命的最后时刻
  • 致谢
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评分及书评

4.5
13个评分
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    4.0
    《社会动物(第二版)》

    《社会动物(第二版)》核心观点概括《社会动物(第二版)》是美国著名评论家戴维・布鲁克斯的代表作,它通过一个大胆的叙事实验,系统性地挑战了现代社会过度崇尚显性理性的主流观念。本书的核心论点是:决定人生成功与幸福的关键,并非我们通常所强调的智商、学历或线性逻辑分析能力,而是深植于我们潜意识中的情感、直觉以及我们所处的社会关系网络。作者认为,人类本质上是 “社会动物”,我们的性格、决策乃至整个人生轨迹,根本上是由情感记忆、社会联结以及潜意识智慧所塑造的。具体而言,本书强调了几个颠覆性的优先次序:情感比纯粹理性更重要;社会关系比孤立的个体选择更重要;内在性格比测量出的智商更重要;灵活、有机的生命系统比机械、线性的思维模式更重要;群体智慧比单纯的个人思考更重要。全书通过虚构主人公哈罗德与埃丽卡从出生到死亡的生命史诗,将神经科学、心理学、社会学的前沿发现融于生动的故事之中,旨在揭示那些隐藏在冰山之下、却真正驱动我们爱与成就的潜在根源。深度分析:对 “肤浅理性主义” 的全面反叛与重构戴维・布鲁克斯的《社会动物》不仅仅是一部跨学科的科普著作,更是一场针对现代性核心假设 —— 即 “理性人” 假设 —— 的深刻文化批判与重构。其深度体现在以下三个层面:首先,在认识论层面,本书完成了从 “理性至上” 到 “情感 - 社会” 本位的范式转移。 现代社会,从教育体系到职场考核,普遍构建了一套以可量化、可显性分析为核心的 “肤浅理性主义” 评价标准。布鲁克斯借助近三十年来脑科学与心理学的研究成果,有力地论证了这种范式的局限性。他指出,人类的意识思维仅是心智活动的冰山一角,而庞大的潜意识才是处理信息、形成直觉、激发创造力和驱动长期行为的核心引擎。这个潜意识领域并非弗洛伊德意义上的黑暗渊薮,而是一个充满情感温度、模式识别能力与社会认知智慧的宝库。例如,书中通过主人公的成长故事揭示,婴儿与照料者之间通过非语言交流建立的安全依恋,远比对早期知识的灌输更能奠定其未来情商、抗压能力与社会适应力的基础。这种将成功根源从显性的认知能力转向隐性的情感与社会认知能力的观点,是对个人主义与功利主义成功学的根本性质疑。其次,在方法论层面,本书独创的 “学术叙事化” 文体,本身就是对其核心观点的实践。 布鲁克斯没有选择传统的论文或论述文体,而是精心编织了哈罗德与埃丽卡这对夫妇的生命故事。哈罗德出身安稳的中产阶级,埃丽卡则来自困顿的移民家庭,二人的命运交织,涵盖了童年依恋、青春期的身份构建、职业生涯的抉择、婚姻的磨合、为人父母的挑战直至面对衰老与死亡。这种叙事策略具有多重深意:第一,它使抽象的科学理论(如镜像神经元、潜意识决策、群体智慧)变得可感、可体验,验证了 “故事” 本身作为人类理解世界基本模式的重要性。第二,通过展示人物一生中无数看似微小、非理性的瞬间(如一次眼神交汇、一种莫名的好感、一种文化氛围的熏陶)如何汇流成决定性的生命走向,它生动诠释了 “灵活应变的有机系统” 远胜于 “线性呆板的机械系统”。人生不是一份按图索骥的项目计划书,而是一个在复杂社会网络中不断互动、适应和生长的有机过程。最后,在价值论层面,本书重新定义了 “成功” 与 “值得过的人生” 的内涵。 布鲁克斯明确区分了表象化的成功(高薪、高位、高学历)与深层意义上的成功(爱、性格的成熟、深刻的幸福感与成就感)。他认为,后者根植于我们与他人之间建立的高质量联结 —— 包括亲密的爱、稳固的友谊、有效的 mentorship(导师指导)以及社群归属感。书中指出,“每件事都可以归结到社会关系上,因为社会关系造就了性格”。我们的道德感、同理心、坚韧和智慧,无一不是在具体的社会互动与文化传承中习得与内化的。因此,追求成功的关键不在于如何优化孤立的自我,而在于如何培育和维护一个滋养性的社会生态。这引导读者进行根本性的反思:人生的终极目标不应仅是个人财富与地位的积累,更应是在作为 “社会动物” 的本质上,实现情感的深度、关系的广度与性格的完整度。综上所述,《社会动物》的深度在于它并非简单罗列科学发现,而是以这些发现为砖石,构建了一套全新的、理解人类行为与幸福的生命哲学体系。它呼吁我们尊重潜意识的力量,拥抱情感的智慧,并最终在与他人的深情联结中,找到个体生命最坚实的根基与最丰盛的成就。知识拓展:核心观点的跨学科锚点与现实启示《社会动物》中提出的核心观点并非无源之水,它们深深植根于多个现代学科的研究前沿,并对个人成长、教育及组织管理具有深刻的现实启示。一、跨学科理论锚点神经科学与心理学基础:本书强调的 “潜意识优先” 原则,得到了双过程理论(Dual-Process Theory)的强力支持。该理论将思维分为系统一(快速、自动、直觉、情绪化)和系统二(缓慢、费力、分析、逻辑化)。诺贝尔奖得主丹尼尔・卡尼曼等人的研究证实,系统一主导了我们绝大部分日常决策。此外,关于 “镜像神经元” 的发现揭示了人类天生具有模仿与共情的神经基础,是社会学习与情感共鸣的生物学起点。而 “依恋理论” 则从发展心理学角度证明,早期亲子关系质量直接塑造个体终生的情绪调节模式与人际关系模板。社会心理学与进化视角:本书 “社会关系本位” 的观点与社会心理学中关于从众、服从、社会认同的研究一脉相承,也呼应了 “社会脑” 假说 —— 人类大脑的进化动力主要来自应对复杂社会协作的需求。从进化角度看,合作、利他、道德感等特质之所以被保留,是因为它们增强了群体(而非绝对个体)的生存适应性。这解释了为何 “群体智慧” 往往在解决复杂问题时优于孤立的个体天才。社会学与经济学延伸:布鲁克斯对 “有机系统” 的推崇,可以联系到复杂系统科学。社会、组织乃至个人生涯都是复杂的适应系统,其结果具有涌现性、非线性和路径依赖性,无法通过简单因果链预测。在经济学领域,行为经济学已彻底挑战了完全理性的 “经济人” 模型,证实了情感、社会规范与认知偏差对经济行为的决定性影响,这与本书批判 “肤浅理性主义” 的立场高度一致。二、对现实领域的启示个人发展与教育:本书强烈暗示,个人成长的焦点应从单纯的知识技能积累,转向情感智力(情商)的培养、性格的锤炼以及社会资本的构建。对于教育而言,这意味着需要重新评估标准化的考试体系,更加重视创设合作学习的环境、鼓励艺术与体育等非认知能力的发展、以及通过项目式学习来培养解决真实社会问题的能力。帮助孩子建立安全依恋、学会情绪管理和人际交往,比提前学习学科知识更为根本。组织管理与领导力:在职场中,成功的领导者和管理者需要理解,员工不是可精确编程的机器,而是受情感、归属感和意义感驱动的社会人。因此,营造信任、公正、富有支持性的团队文化,促进成员间的积极互动与知识分享,远比单纯依赖绩效考核更能激发创新与忠诚度。领导力本身也更多地体现为一种情感与社交智慧,即感知他人需求、激发共同愿景、构建稳固关系网络的能力。公共政策与社会设计:布鲁克斯的观点提醒政策制定者,任何旨在改善民生(如减贫、提升社区健康、促进社会流动)的政策,都不能忽视社会关系与文化环境这一 “软基础设施”。例如,对抗贫困不仅需要经济援助,更需要通过社区建设、 mentorship 项目来修复社会支持网络,打破孤立感。城市规划也应致力于创造便于人们相遇、交流的公共空间,以对抗现代社会的疏离。总之,《社会动物》的知识框架将我们引向一个更整体、更人性化的世界观:人并非孤立的理性计算器,而是深深嵌入社会网络、被情感与关系所定义的存在。承认并善用我们作为 “社会动物” 的先天属性,或许是应对现代生活挑战、收获真正丰盛人生的不二法门。

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      4.0

      情感比纯粹的理性更重要,社会关系比个体选择更重要,性格比智商更重要。

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        给这本书评了
        5.0

        两位活得很充实的成功人士,他们拥有令人向往的职业,赢得了朋友的尊重,而且为自己生活的社区、所在的国家和全人类做出了显著的贡献。令人惊讶的是,这两位主人公并不是那种生下来就出类拔萃的高智商天才。他们的确在学习能力倾向测验(SAT)和智商测验之类的评估中取得过还可以的成绩,但他们在身体和思想方面都没有表现出任何天赋异禀的迹象。他们的长相还算顺眼,但算不上出众。他们喜欢打网球、徒步旅行,但他们在高中时代并不是同学和朋友公认的运动健将,也没有人断定他们能够在某些领域取得伟大的成就。然而,最终他们拥有了成功的人生,认识他们的人都觉得他们是上天垂青的幸运儿。

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