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主编推荐语

如何进入写作舒适区?美国名校教授深度解析写作心理7种误区,教你高效创作9种策略。

内容简介

很多人面对写作感到困难重重、无法下笔,或出于种种原因无限拖延甚至中断,大部分人将这些困难归因于缺乏一般写作方法、技巧、灵感或天赋,然而,我们却忽视了不利的外部环境和内心困扰。

本书主要从心理角度探讨了每个写作者都会遇到的困境与障碍,如幻想、拖延、焦虑、负罪、羞愧、自卑、自我怀疑……

作者深入、细腻地分析了这些心理困境产生的原因,并提出了多种有效、实用的理念和技巧,如培养工匠精神,确保写作时间、空间和精力,掌握动笔和搁笔的节奏,组建写作互助小组等。

作者认为,我们对写作的内心障碍理解得越深刻,便越能够采取相应的策略,进而突破瓶颈,让写作成为一件轻松、高效、快乐的事情。

本书见解独到、细腻深入,道出了写作者的苦衷,指明了突破瓶颈的路径,具有很强的实用性。

目录

  • 版权信息
  • 给中国读者的一封信
  • 前言
  • 第一章 写作应该有的心态
  • 1. 将写作落到实处
  • 2. 去“神秘化”
  • 3. 要有“工匠精神”
  • 第二章 高效写作的技巧和条件
  • 1. 提高写作能力的三种技巧
  • 2. 确保时间
  • 3. 确保空间
  • 4. 确保精力
  • 第三章 走出写作心理误区
  • 1. 学会拒绝“加戏”
  • 2. 与自己的心魔对话
  • 3. 误区一:我要写一部巨著
  • 4. 误区二:我是滥竽充数的人
  • 5. 误区三:处理完其他事才好动笔
  • 6. 误区四:对读者怀有敌意
  • 7. 误区五:把自己与他人比较
  • 8. 误区六:追求完美开篇
  • 9. 误区七:详尽地收集材料而耽搁写作
  • 第四章 保持写作激情
  • 1. 发现写作兴趣
  • 2. 重视动笔与搁笔
  • 3. 寻找写作新思路
  • 4. 重视有效反馈
  • 5. 正确处理修订与退稿
  • 6. 克服拖延
  • 7. 放弃不恰当的项目
  • 8. 分清轻重缓急
  • 9. 利用假期写作
  • 第五章 与人合作,学会互助
  • 1. 克服“孤独”写作
  • 2. 组建写作小组
  • 3. 设立校园写作支持项目
  • 结论
  • 后记 面向公众写作
  • 参考书目
  • 致谢
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评分及书评

4.1
17个评分
  • 用户头像
    给这本书评了
    4.0
    最好的方式就是反复写作

    我是一位写作者,如果有人说第一本写作书看哪个好,我会推荐他们看这本书。虽然是学术写作方面的书,但是没有复杂的理论,讲如何突破写作的心理障碍。万事开头难,很多人不敢下笔,并不是没有才华,而是总是害怕些什么,有很多误区。对我启发比较的是有三点,每天写作十五分钟,不要完美主义,组建写作小组。成为一名优秀的写作者,离不开去学习和练习,不断修改。

      1
      评论
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      给这本书评了
      4.0

      别装,先干,再改。用诚实的态度、合理的预期、正确的顺序,把写作这件手艺活一步步干好。心态:别把写作当审判,当练手;预期:别指望一步登天,添砖加瓦就够了;方法:别卡在开头,先出初稿再打磨;诚实:别假装什么都懂,承认不足反而走得远。⁠1. 工匠精神关注的是把活做好,而不是修成完人。写作是一门可以习得的技艺,不是证明自我价值的审判台。把自己当成科研学徒,专注于打磨作品,焦虑和自大都会退散。别想着当完人,先把活干漂亮。写作就是个手艺活,练练就会,别把它当成给自己打分的人生考场。把自己当个学手艺的徒弟,一门心思把东西写好,别整天纠结自己行不行,心一静下来,焦虑自然就没了。别想着当完人,先把活干漂亮。就像学做菜,新手不可能第一锅就做出米其林水准。只需要先把菜炒熟、调味别太离谱,这就是进步。没人要求第一道菜就封神,先完成再完美。写论文,别想着第一稿就逻辑严密、文采飞扬。先把脑子里想的乱七八糟全倒出来,哪怕像流水账也行。等有了初稿,再慢慢打磨,比对着空白文档发呆强一百倍。2. 我们笔下是当下的进步,而不是永恒的丰碑。不需要每篇文章都改变世界,为学术对话添一块砖、加一片瓦,本身就是光荣的事。别指望每篇文章都封神。写的不是传世经典,就是当下往前走了一小步。给学术圈添个乱、找点事,已经很牛了,别给自己太大压力。别指望每篇文章都封神。建大楼是一砖一瓦垒起来的,没人指望自己搬的一块砖就是整栋楼。文章就是那块砖,它不起眼,但没它楼盖不起来。发了一篇小论文,可能引用量不高、没人转发,但后来有人读到了,顺着思路继续研究,这就够了。不需要改变世界,只需要自己往前挪了一小步。3. 写作的起点不是完美的开篇,而是粗糙的初稿。写作有预备、初稿、修订、审校四个阶段,完美主义应该放在最后一步,而不是第一步。先有东西,才能变好。别一上来就想写完美开头。先写个烂初稿出来再说,写作本来就是想、写、改、检查四步走。完美主义留到最后用,别一开始就卡自己。先有东西,才能变好。别一上来就想写完美开头。雕塑家米开朗基罗雕大卫,不是一锤子下去就是完美的人像。他先凿出个大概形状(初稿),再一点点修细节。要是一开始就想雕出眼睛的睫毛,那整座雕像永远开始不了。写文章卡在开头,半天憋不出第一句话。换个思路,先写本文主要想说三个问题,哪怕这句话很土,先把后面的内容写完。回头再改开头,会发现改起来容易多了,因为知道整篇文章在讲什么了。4. 只有我们假装自己不是滥竽充数的时候,我们才是真的滥竽充数。承认恐惧、继续前进才是正解;假装一切尽在掌握,才是真正的自欺欺人。越装得稳,越露怯。怕自己不行?正常,谁都怕。承认怕、继续写,就不是滥竽充数了。真正骗人的是假装自己啥都会、一切尽在掌握,那才是真的心虚。越装得稳,越露怯。课堂上老师提问,心里没底的人反而举手最积极、声音最大,生怕别人看出他不会。真正厉害的人会说这个我不太确定,但我觉得可能是…… 承认不懂反而让人觉得靠谱。写论文遇到不懂的理论,硬着头皮瞎编,审稿人一眼就看穿了。不如老老实实写这个领域我还在学习,目前的理解是…… 审稿人反而觉得诚实、有自知之明。假装什么都懂,才是真的露馅。总之,写作是一场先完成、再完美的修行,放下自我证明的包袱,承认自己的不足,用学徒的心态把东西先做出来,在反复打磨中自然成长。

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        给这本书评了
        4.0
        一本关于写作大实话的书

        一般分享如何写作的书,读者普遍会认为,作者能分享写作,他写的是极好的,但这本书独特的一个特点就是:谁都有写不好的时候。


        你看那些指导学生写作的教授,不出成果写作压力也挺大的,他也薅头发、秃头。
        所以这本书的一个核心观点就是说写作这个事儿,其实任何时候都不要把它当成一个可以实现的理想,而是当成像木匠一样需要不断精进的手艺。这可能是这本书副标题取 “突破心理障碍” 的原因所在。
        我喜欢这本书,因为这个对写作理解的角度,比较接近于写作的真谛了。
        写作就像人生一样,虽然有很多励志的书,传记,分享精彩人生,但是我们不能说哪种人生最好,是正确的活的方式。
        写作也是,每个人都在尽量的写出自己,写出自己的特色,所以我觉得这本书特别。

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        出版方

        东方巴别塔

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