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主编推荐语

一套写给普通人的佛学入门书!享誉海内外的佛学大师一行禅师经典作品!

内容简介

套装包括:《佛陀传》、《与自己和解》、《幸福来自绝对的信任》、《和繁重的工作一起修行》

《佛陀传》:一行禅师沉稳迷人地讲述了佛陀80岁的完整一生,佛法的起源与奥妙,就这样在您面前徐徐展开。

《与自己和解》:一行禅师温柔宽容之作。你已淡忘的童年经历,会潜移默化地影响你的一生。

《幸福来自绝对的信任》:高僧写就的恋爱指导书,一行禅师开先河,用佛法阐述两性情感关系,帮助处于危机中的情侣度过难关,化解彼此情感矛盾,携手拥有美好的未来。

《和繁重的工作一起修行》:一行禅师专为职场人生而写的职场修行书。工作就是修行。工作中的一切磨砺,都是你修行的助缘。

无论你有没有佛学根基,阅读这套书,都是一次充满喜乐和感动,受益匪浅的修行。

目录

  • 佛陀传:全世界影响力最大的佛陀传记
  • 版权信息
  • 作者序 佛教在人间
  • 译者序 你可与佛陀近距离接触
  • 上篇
  • 牧童跟随佛陀,踏上修行之路
  • 佛陀讲《看顾水牛经》
  • 当牧童初次遇上佛陀
  • 受伤的天鹅
  • 饿晕后,佛陀放弃了苦行
  • 当年佛陀出生时……
  • 少年时的佛陀
  • 遇见未来的妻子——耶输陀罗
  • 佛陀结婚了
  • 生、老、病、死,一生都要面对
  • 佛陀有了自己的儿子
  • 为了寻找大道,只能不告而别
  • 开始独自修行
  • 生命无常,疾病、死亡总让人措手不及、追悔莫及
  • 放弃苦修,放弃避世,回归自己
  • 那一晚,耶输陀罗睡着了吗?
  • 佛陀彻底开悟了
  • 苦痛消失了,一切都不同了
  • 对橘子的专注,是一种修行
  • 你和我,或许曾存在于一个生命体之中
  • 不同的人,需要不同的法门
  • 初转法轮
  • 痛苦,是因为在用错误的方式生活
  • 皈依佛,皈依法,皈依僧
  • 回归当下这一刻,你才会觉醒
  • 万法因缘生,万法因缘灭
  • 世法燃烧
  • 佛陀僧团
  • 十大弟子:舍利弗、目犍连……
  • 中篇
  • 五戒:不杀生,不偷盗,不邪淫,不妄语,不饮酒
  • 我会在春天回去
  • 谣言,迟早会自动止息
  • 唯一不会褪灭的美,是慈悲与解脱
  • 重聚:佛陀回家了
  • 佛陀说教四圣谛:苦、集、灭、道
  • 有了解和爱,一切都能成就
  • “我的家庭是众生,我的家乡是大地,我的身份是僧人。”
  • 不同的阶级,皆可加入僧团
  • “佛陀”,是觉悟者的意思
  • 以黄金铺满地
  • 爱里生苦
  • 慈悲之爱,是没有执著与分别心
  • 每个人的眼泪都是咸的
  • 父王安详离世
  • 女子也可受戒出家
  • 僧团分裂了
  • 导致平和、喜悦和解脱,才是正法
  • 制定七灭诤,调停内部纠纷
  • 向大地学习,向水学习
  • 因为僧众们不停地犯错,才有了戒律
  • 放开心怀,保护所有众生
  • 功德田
  • 终止内心的暴力
  • 佛陀遭到诬陷
  • 每个人都有觉醒的潜能
  • 下篇
  • 观呼吸
  • 木筏不是彼岸
  • 一把珍贵的泥土
  • 听到讥讽、批评,不愤怒;听到称赞、欣赏,不享受
  • 一个人牵挂越多,痛苦就越多
  • 狮子吼
  • 舍利弗之吼
  • 过着虚伪的生活,是由内而外的腐烂
  • 生死轮转,不要害怕
  • 空的碗里,满是空气
  • 生、老、病、死,犹如四座山
  • 佛法如大海
  • 三法印,三解脱门
  • 佛陀死后会到哪里去?
  • 超越这世间的生死
  • 僧团彻底分裂了……
  • 默默反抗
  • 有人要暗杀佛陀
  • 三百多名离开的比丘,又回来了
  • 真正的快乐,来源于自在与自由
  • 佛陀也会变老
  • 生死如幻象,不要停下脚步
  • 过去、现在、未来,没有人可以超越佛陀的智慧
  • 别再依赖他人和他物
  • 佛陀入灭
  • 故道白云——佛陀见过的白云,仍在天空;佛陀走过的路,仍在我们的脚下
  • 和繁重的工作一起修行:平和喜乐地成就事业
  • 版权信息
  • 第一章 和繁重的工作一起修行
  • 将工作当作正念的修行
  • 爱生活,也爱工作
  • 第二章 一天的开始
  • 苏醒
  • 立愿
  • 着衣
  • 刷牙
  • 早餐
  • 出门
  • 路上
  • 第三章 在工作中修习正念
  • 观呼吸
  • 找到一处呼吸的空间
  • 放松的正念之铃
  • 享受坐着的感觉
  • 安坐在当下
  • 正念行走
  • 行禅的修习
  • 正念饮食
  • 洗手间静修
  • 电话禅修
  • 如何释放工作压力
  • 以正念拥抱身体的每个部位
  • 在工作中寻得归依
  • 回归自我岛屿
  • 工作中的情绪管理
  • 让行禅化解愤怒
  • 如何应对工作中的争端
  • 抚平愤怒的三句话
  • 实践和平条约
  • 和平条约
  • 不被情绪所左右
  • 思想、言语和行为是人生的作品
  • 爱语:以理解之心去沟通
  • 谛听:以慈悲之心去聆听
  • 正念会议
  • 会议前的静修
  • 第四章 回家之后的放松
  • 我已到了,我到家了
  • 回归我们自己
  • 活在当下
  • 给呼吸一个空间
  • 共修打坐,能生发我们的快乐
  • 做家务也是喜乐
  • 第五章 平和喜乐地成就事业
  • 职场的三种权力
  • 三种权力在工作中的运用
  • 追求快乐,也追求利益
  • 管理者应以慈悲之心待人
  • 五正念修习
  • 五正念修习的详释
  • 知足常乐
  • 滋养快乐的三种方法
  • 正命的修习
  • 无论做什么工作,都把它当作一场修行
  • 共责:我们的工作也影响着他人
  • 共醒:众生皆是佛陀
  • 与同事一起修行
  • 寻找一个共同修行的团体
  • 第六章 工作减压二十八法
  • 幸福来自绝对的信任
  • 版权信息
  • 第一部分 在恋爱中修行
  • 第一章 真爱包容一切
  • 第二章 因为信任,所以亲昵
  • 第三章 贪爱是苦的根源
  • 第四章 成为自我的皈依
  • 第五章 成为彼此的皈依
  • 第六章 拥有真爱的三把钥匙
  • 第七章 真爱是四无量心
  • 第八章 成为佛陀
  • 第九章 灵魂的忠贞:对爱人坚定不疑
  • 第二部分 《爱欲网经》全文翻译
  • 第三部分 爱的修持练习
  • 练习一:观呼吸
  • 练习二:五项正念修习
  • 练习三:择善浇养
  • 练习四:慈心观
  • 练习五:五觉知
  • 练习六:重新开始
  • 练习七:拥抱禅观
  • 练习八:写一张和平便条
  • 附:《爱欲网经》翻译注解
  • 与自己和解:治愈你内心的内在小孩
  • 版权信息
  • 穷小孩
  • 序 我们的心中都有一位内在小孩
  • 第一部分 疗愈的方法
  • 第一章 正念是疗愈的良药
  • 第二章 与祖先和后代一同疗愈
  • 第三章 感受原始欲望,接受原始恐惧
  • 第四章 学习呼吸、行走、放下
  • 第五章 转化痛苦的种子
  • 第六章 疗愈内心的内在小孩
  • 第七章 与自己和解
  • 第八章 了悟,成为菩萨
  • 第二部分 疗愈的故事
  • 故事一 疗愈童年的创伤
  • 故事二 通过修习,我谅解了父亲
  • 故事三 我找回了真正的自己
  • 故事四 在友人的帮助下,我与自己和解
  • 第三部分 疗愈的练习
  • 练习一:移除心的对象
  • 练习二:十六项呼吸练习
  • 练习三:写一封来自内在小孩的信
  • 练习四:五项触地法
  • 练习五:写一张和平便条
  • 练习六:重新开始,找回内心的平静
  • 练习七:释放内心的情绪
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评分及书评

4.9
25个评分
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    给这本书评了
    4.0
    回归本源

    今天是一行禅师圆寂周年,身为出生于越南的比丘僧,生逢乱世,特别是越战,普渡众生,普及佛法,自然要从浅显易懂开始,《佛陀传》平实记录佛陀一生,回归本源,围绕基本的四圣谛讲起。南传佛教的自我出家修行传统很好,只有亲身乞食经历,才能体味众生平等,回归当下,才会觉醒。“生命只可在目前的一刻找到,但我们很少真心投入此刻,相反,我们喜欢追逐过去或憧憬未来,唯一去与生命重新接触的方法,就是回到目前这一刻,找回真我”。修行的法门:观呼吸吸气,我平静身体,呼气,我展颜微笑。安往于当下一刻。当下即美好。看起来挺鸡汤,工业社会摆脱了 “神” 的束缚,家庭宗族分裂原子化,个人的思维意识无处安放,佛教的自我禅修是不错的心理学课,修习 “五念”,接受原始恐惧,回归天真,《幸福来自绝对的信任》。

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      2
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      给这本书评了
      5.0
      伟大的老师🌺

      伟大的禅师,亲爱的老师感恩您用深沉的爱和慈悲点亮无数的心灵。今晨,2022 年 1 月 22 日 00:00,禅宗大师一行禅师,在越南顺化慈孝寺圆寂,享年 95 岁。一行禅师 Thích Nht Hnh(1926.10.11-2022.01.22)

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        给这本书评了
        5.0
        活在当下

        每一天,我们都置身奇迹中,那些连自己都未认知到的奇迹:蓝天,白云,绿草,孩子黝黑而充满好奇的眼睛 —— 那也是我们自己的眼睛。所有的一切,都是奇迹。

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        出版方

        读客文化

        读客文化股份有限公司,创立于2006年。创立以来,读客文化是中国书业品牌影响力领先、营销模式领先、生产方式领先的专业出版机构。连续推出《藏地密码》《岛上书店》《大江大河》《丝绸之路》《银河帝国》《巨人的陨落》《漫长的告别》《局外人》《无声告白》《半小时漫画系列》等超级畅销书。