果然不是华章出品，一般般，关于反思，窃以为还是刘澜老师讲得透彻。反思，是从正在经历、正在做或是想思考清楚的事情中抽离出来，思考并把握住真正重要的东西。反思有三种基本方法：“慢下来”“多角度深入反思” 和 “暂停，评估行动”。如果我们找到与自己生活相契合的马赛克式反思模式，间或进一步抽离出来做深入的反思，那么我们的工作和生活将获益良多。

这是一本短小精悍的书，作者是哈佛商学院的教授。在写作本书的过程中，他实际采访了很多在哈佛商学院进修的 CEO，所以，得出的结论基本上可以代表大部分管理者的主流观点。之所以要提出反思这个话题，是因为大量的心理学研究结果显示，人们在更加忙碌，更加焦虑，信息过载的情况下，思考会更肤浅，决策也会更加短视和不理性。反思的英文单词是 reflection，它的原意是镜面反射。因此，反思其实是放空自己，让自己回归到最本源的状态，去思考问题的本质。比如说，我们每天的忙碌，是为了追求升职加薪，还是追求更本源的好奇心？只关注学习成绩本身，会不会磨灭孩子对自己热爱方向的兴趣？幸运的是，我们有一套反思的框架，来帮助我们更好的思考：1. 以 60 分为目标。阻止我们反思的障碍，往往是对自己过高的要求。我们希望反思是深入的，彻底的，需要有一个连续整段的时间，其实这是反人性的。作者提出了一个 “马赛克反思” 的概念，马赛克的本意是用无数个小碎片，来拼成一个完整的图像，而 “马赛克反思” 指的其实是 “微反思”。利用无数个碎片的小时间，来进行小范围的反思，从而降低反思的门槛。2. 偶尔慢下来。我们每天的工作就是不停的忙碌，但其实忙碌是思考的杀手。忙碌让我们习惯于处理眼前紧急而短视的事情，我们需要偶尔慢下来，在休息，跑步，睡觉，散步的情景下，去反思自己的行为，以及做的事情是否重要。作者采访的 CEO 中，有一个人就习惯于在跑步中进行反思。他说，我在跑步的过程中，30 分钟留给我的身体，后 30 分钟留给我的思想。3. 多角度深入思考。利用涂鸦和随机漫步的方式，进行多角度的深入思考。4. 暂停，评估行动。以上就是反思的 4 个设计模式，其核心就是慢下来，真正给自己时间去反思，践行 “马赛克式的反思”。

生活就是一部长长的哲理剧，从生到死主角都是自己，自导自演，剧情有喜有悲，有真理也有歪理，要时常停下来，慢下来感受反思，深度思考充分评估。极致思考，匠心精神，最终所有人都将在自己的领域里修成哲学大师，自成一家。