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主编推荐语

《当下的力量》续作,一剂平复情绪的良方,帮你拥抱内心的平和。

内容简介

人生中常见的遗憾有两种:一是力所不及,一是用力过猛。好比烹饪,盐放少了乏味,放多了则难以下咽。

普遍焦虑的时代,人们往往急于求成,在忙碌中横冲直撞。其实,想要得到的东西,只要沉着冷静、脚踏实地,就可以轻易地、自然而然地获得。太过用力地去追求一个所谓更好的结果,反而会让人忽略当下所拥有的一切,事与愿违。

在本书中,剑桥大学哲学导师埃克哈特·托利以充满哲思的语言向读者展示了如何通过拥抱内心的平和,成就真正的自我。

烦恼本无根,不捡自然无。当我们不再被自己的思维所限制,痛苦便会随之消失,快乐也会随之而来。

本书如人生路标一般,帮助你拨开迷雾,放下不必要的负重。

目录

  • 版权信息
  • 第一章 从内心的宁静开始
  • 第二章 开启认知的新格局
  • 第三章 自己是一切幸运的原动力
  • 第四章 心想事成的秘密
  • 第五章 你心中所想的一切,都是可以实现的理想
  • 第六章 一次只做一件事
  • 第七章 自然的教育是免费的
  • 第八章 他人是地狱,也可以是天堂
  • 第九章 随处自在,你便是奇迹
  • 第十章 安渡风暴,从生活中突围
  • 附录 英文版
  • Chapter 1 Start from Inner Peace
  • Chapter 2 New Cognition Pattern
  • Chapter 3 You Are the Motivity of All Good Fortune
  • Chapter 4 The Secret of Making All Wishes Come True
  • Chapter 5 All Your Ideas Can Become True
  • Chapter 6 Do One Thing at a Time
  • Chapter 7 Nature Education Is Free
  • Chapter 8 Hell or Heaven
  • Chapter 9 Take It Easy
  • Chapter 10 Survive Adversity
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评分及书评

4.5
77个评分
  • 用户头像
    给这本书评了
    3.0
    适合英文学习

    短小精悍的鸡汤文,双语本,适合学习研读,"No self.no problem"=“无我,无业障”。这种范本考验翻译水平,内容有营养,佛学内涵,值得反复阅读,适合我学习英文。Chronic physical pain is one of the harshest teachers you can have,"Resistance is futile" is its teching.

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      评论
      用户头像
      给这本书评了
      5.0
      我推荐你逐字阅读这些文字

      如果几年前给我看这些文字,我大概是一目十行,因为会觉得它是鸡汤,而且是不怎么爽口的那种。那时候应该也不会仔细琢磨什么深刻的道理,因为心里总是很着急。虽然自己都不知道在着急着什么。于是日子过得并不开心,因为自己好像真的总是太用力了。对中国人来说,太用力的日子应该更多,而大部分的用力过度,都来自羡慕嫉妒恨吧。而化解这一切的方法呢?大概都在本书里了。我的感悟是,人生有时候真的需要 “懒” 一些,让自己的内心更从容,才能走得更远。慢即是快,少即是多,一鼓作气不如稳定输出。本书前半部分中文,后半部分是英文原版。作者很厉害,作品肯定差不到哪去。

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        4
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        给这本书评了
        4.0
        过猶不及

        人生中常见的遗憾有两种:一是力所不及,一是用力过猛。好比烹饪,盐放少了乏味,放多了则难以下咽。在一个普遍焦虑的时代,人们往往急于求成,在忙碌中横冲直撞。其实,老祖先们早就给了我们解决的方案了,那就是中庸之道。对于想要得到的,只要在确定方向后,持续的努力,自然能有水到渠成的效果 。可一旦用力过了头,常常容易顾此失彼,起到反效果。本书另一个亮点是后面附上了英文原著,果断将其分享给我女儿。

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        出版方

        时代华语国际

        北京时代华语国际传媒股价有限公司成立于2008年2月,以图书策划、发行为主业,拥有高端时政、大众学术、经管励志、文学文艺、时尚生活、心理自助、人物传记、少儿等八大版块的综合性产品结构,成为产品结构最完整的民营出版企业。