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自我提升
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123千字
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No.97
自我提升
2021-09-01
发行日期
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主编推荐语
“少即是多”的前沿行为科学,曾登《自然》杂志封面。破除思维定式,解决你人生难题的减法策略。
内容简介
在《自然》杂志上刊登的一项研究发现,当人们被要求改进物体、想法和现状时,他们更倾向于做加法而不是做减法。因此,人们可能会直接用加法来解决问题,不去考虑做减法的解决方案可能更好。参与者之所以鲜少提出减法方案,并不是因为他们没有认识到这些方案的价值,而是因为他们压根没有考虑到这些方案。
这可能解释了我们为何会受困于一些问题,包括超负荷的时间安排,制度性的繁文缛节,以及对地球的破坏性影响。如果不做出改变,我们就会错失许多让生活更充实、机构运作更高效、地球更宜居的途径。
减法主张“少即是多”。减法是实现“少”的过程,但这与“少做事”是不同的。事实上,要实现“少”往往要做更多或者想更多。因此,减法不意味着极简主义,不意味着无所作为或者反对技术,也不意味着尊奉某种闲适之道。《减法》这本书探讨了人们喜欢做加法的深层原因,并提供了一套反常识的减法思维法则,帮助我们规避思维陷阱,实现富足的人生。
目录
- 版权信息
- 中文版自序 学会给生活做减法
- 前言 减法的力量
- 1 看见“更多”
- 第一章 “少”是一种更好的选择
- 第二章 人类做加法的本能
- 第三章 加法带来文明,文明带来累积
- 第四章 时间、金钱与崇尚加法的现代社会
- 2 分享“更少”
- 第五章 思维反转:找到减法,分享减法
- 第六章 减法清单:用减法改变系统
- 第七章 “更少”的遗产:人类世的减法
- 第八章 从信息到智慧:减法实现富足人生
- 后记 坚持做看得见的减法
- 致谢
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出版方
中信出版集团
中信出版社,成立于1988年,隶属于中国中信集团公司,是全国中央级出版社。2008年改制为中信出版股份有限公司。 中信出版集团满怀激情,关注思想、关注理念、关注人物、关注资讯、关注时尚,为读者提供最前沿的思想与最优秀的学习实践,通过有价值的、有享受的阅读,倡导与展示新的文化主流,启动一个“大众阅读时代”。