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主编推荐语

这是一本可以给每个人在生活、婚姻以及工作中的沟通交流带来独树一帜的深刻启示的书。

内容简介

与他人的互动往往是一场精神的较量。这就是伯恩在这部极具独创性和影响力的心理治疗著作中所揭示的。它也彻底改变了我们对人际基本社交互动的理解。

在沟通中,我们常无意识地与他人进行心理博弈,即玩心理游戏——与伴侣的婚姻游戏、与老板的权力游戏、与朋友的竞争游戏……

这些一再重复的游戏带着陷阱和戏剧化的反转,成了真正的亲密的替代品,让我们感到扭曲,无法在互动中获得真正的安抚。

伯恩用诙谐而睿智的语言对日常互动中的各类游戏加以命名、讲解和分析。他的游戏分析巧妙地揭示了人际关系背后的潜在动机,如同给了我们一把打开自己和他人心门的钥匙,让我们变得更真实,让沟通变得更高效,让关系变得更亲密。

目录

  • 版权信息
  • 译者序
  • 序言(2004) 宛如忽然出现了一扇门
  • 序言
  • 引言
  • 社会交往
  • 时间结构
  • 第一部分 游戏分析
  • 第一章 结构分析
  • 第二章 沟通分析
  • 第三章 程序和仪式
  • 第四章 消遣
  • 第五章 游戏
  • 一、定义
  • 二、典型游戏一则
  • 三、游戏的起源
  • 四、游戏的功能
  • 五、游戏的分类
  • 第二部分 游戏汇编
  • 概述
  • 一、对游戏的解说
  • 二、通俗化表达
  • 第六章 人生游戏
  • 一、“酒鬼”
  • 二、“欠债者”
  • 三、“踢我吧”
  • 四、“现在我可逮着你了,你这混蛋”
  • 五、“看你让我做了什么”
  • 第七章 婚姻游戏
  • 一、“逼入困境”
  • 二、“法庭”
  • 三、“性冷淡的女人”
  • 四、“疲惫不堪”
  • 五、“要不是因为你”
  • 六、“看我已经多努力了”
  • 七、“亲爱的”
  • 第八章 聚会游戏
  • 一、“这难道不糟糕”
  • 二、“瑕疵”
  • 三、“笨手笨脚的人”
  • 四、“你为什么不……是的,但是……”
  • 第九章 性游戏
  • 一、“你和他斗吧”
  • 二、“性倒错”
  • 三、“挑逗”
  • 四、“丝袜游戏”
  • 五、“大吵”
  • 第十章 黑社会游戏
  • 一、“警察和盗贼”
  • 二、“你怎么才能离开这里”
  • 三、“让我们欺骗乔伊”
  • 第十一章 咨询室游戏
  • 一、“温室”
  • 二、“我只是想帮你”
  • 三、“贫困”
  • 四、“乡下人”
  • 五、“精神病学”
  • 六、“愚蠢”
  • 七、“木头腿”
  • 第十二章 好游戏
  • 一、“照常工作的假日”
  • 二、“献殷勤的男士”
  • 三、“乐于助人”
  • 四、“平凡的圣人”
  • 五、“他们会很高兴认识我”
  • 第三部分 超越游戏
  • 第十三章 游戏的意义
  • 第十四章 玩家
  • 第十五章 一则范例
  • 第十六章 自主
  • 第十七章 自主的获得
  • 第十八章 游戏之后是什么
  • 附录 行为分类
  • 消遣和游戏索引
  • 版权声明
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评分及书评

3.9
24个评分
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    给这本书评了
    4.0

    无论是在工作中还是生活中,良好的人际关系都是非常重要的。《人间游戏:冲破社交陷阱的人际沟通分析》这本书提供了许多有用的洞见,可以帮助我们更好地理解和应对各种社交情境。我相信这本书会对许多人有所帮助,提高他们的人际沟通能力并创造更加积极乐观的社交经验。这本书不仅可以了解人际沟通的基本原则,还可以了解如何在不同场合下表达自己的观点,以及如何更好地理解别人的意见。同时,这本书也提供了一些实用的技巧,例如如何建立信任、如何处理冲突以及如何处理各种人际关系问题。这些技巧可以帮助人们更好地应对各种社交情境。总之,我认为这本书是一本非常实用的指南,可以帮助人们建立更加健康和积极的人际关系,从而创造更加美好的社交体验。基于 “人间游戏:冲破社交陷阱的人际沟通分析” 这个主题的 10 个想法:* 利用现代科技开发一款辅助人际沟通的 App,帮助用户更好地理解对方的情感和意图。* 为社交场合中的人们提供一些非语言交流的技巧,例如身体语言、微笑等,以便更好地展现自己的态度和情感。* 发布一些有关成功人士人际沟通的案例,鼓励人们在交流中勇于表达自己的想法和情感。* 开设一些针对人际沟通的培训课程,教授一些交流技巧,帮助人们更好地理解对方的意图和情感。* 举办一些社交活动,例如派对、聚会等,让人们有机会结交新朋友,拓展社交圈子。* 撰写一些有关人际沟通的文章或书籍,让读者更好地理解交流中的难题和技巧。* 利用社交媒体平台发布一些关于人际沟通的有趣、有用的内容,例如搞笑视频、行业资讯等,吸引更多人关注。* 鼓励人们多参与社区活动,例如义工、志愿者等,以便结交更多志同道合的人。* 利用游戏、角色扮演等方式,帮助人们更好地体验不同场合中的沟通技巧。* 设计一些针对人际沟通的测评工具,帮助人们更好地了解自己的交流能力和优劣势。

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      给这本书评了
      5.0
      理解人际游戏

      原生游戏带来着旧循环,需用新的玩法去替换。

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        给这本书评了
        5.0

        特别赞同作者的以下观点能够觉察的人是活着的,因为他知道自己的感受,也知道自己身处何方,此为何时。他知道,在自己死后,这些树依然会在那里,而他却无法再次置身此处欣赏它们。所以,他现在就想好好看看它们,留下尽可能深的印象。自发。 自发意味着拥有选择的自由,即能够从各种可供选择的感受中(“父母” 的感受、“成人” 的感受和 “儿童” 的感受)自由选择并进行表达。这也意味着解放,即从玩游戏的冲动以及只能拥有被教导的感受中解脱。亲密。 亲密意味着一个能够觉察的人拥有自发且不玩游戏的坦诚,意味着感知清晰、未受污染的 “儿童” 的解放,使他能够生活在此时此地的天真烂漫中。实验证明 [3],清晰的感知能够唤起情感,坦诚能够调动积极情绪,甚至有称为 “单方亲密” 的东西存在 —— 这一现象虽然不叫这个名字,但职业引诱者对此很熟悉,他们能够俘获同伴,自己却不卷入其中。他们的做法是鼓励对方直视自己的眼睛并无拘无束地交谈,而男性或女性引诱者做出的只是精心防范的假装回应而已。

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        出版方

        万千心理

        “万千心理”自1998年创建起,与美国心理学会(APA)、美国咨询协会(ACA)、英国塔维斯托克诊所(Tavistock Clinic)等全球重要的专业心理机构进行了多项卓有成效的合作,并与世界排名前十位的出版集团,如圣智学习集团(Cengage Learning)、培生教育有限公司(Pearson Education)、世哲出版公司(SAGE)、麦格劳希尔公司(McGraw Hill)、约翰威利父子有限公司(John Wiley & Sons Inc.)等著名出版机构建立了良好的版权贸易与合作关系。 20年来,“万千心理”成功策划并引进了数百种专业心理类图书。包括“心理学学科教材”“心理咨询与治疗系列”“特殊儿童心理丛书”“万千亲子系列”等主题方向的专业与科普书籍。在全国最优秀的心理学人的支持下,图书翻译与出版质量不断提升,得到了心理学领域学习者和教学者的高度认同,成为公认的优质心理类专业书出版者。