4.8   用户推荐指数
                        自我提升
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                       字数
                        2022-05-01
                       发行日期
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主编推荐语
自驱力,是发自内心不断驱动自己前进的力量,这一力量来源于自己而非外界强加。
内容简介
本书通过深受教育界认可的“行为设计学”原理,用具体可行的办法,给予孩子学习的峰值体验,让孩子体会学习的乐趣,养成良好的学习习惯,实现从“要我做”到“我要做”的惊喜转变。
目录
- 版权信息
 - 内容提要
 - 前言
 - 第1章 欣喜时刻
 - 1 核心记忆:从谷底时刻到峰值时刻,这些体验将影响孩子的一生
 - 01
 - 02
 - 03
 - 2 打破脚本:如何让孩子学习“上瘾”
 - 01
 - 02
 - 03
 - 04
 - 3 积分育儿:从被盯着写作业到主动学习
 - 01
 - 02
 - 03
 - 04
 - 05
 - 小复盘:把每一次学习,都变成孩子的欣喜时刻
 - 第2章 认知时刻
 - 1 焦虑背后:孩子不自律,是因为你不理解行动原理
 - 01
 - 02
 - 03
 - 04
 - 2 教育误区:陪读为什么不如陪伴
 - 01
 - 02
 - 03
 - 04
 - 3 成长型思维:为什么改变孩子一定是从改变自己开始
 - 01
 - 02
 - 03
 - 04
 - 05
 - 06
 - 小复盘:完成认知升级,和孩子一起成长
 - 第3章 荣耀时刻
 - 1 里程碑事件:让孩子看到自己的成长
 - 01
 - 02
 - 03
 - 04
 - 2 转折事件:如何从底层动机改变孩子的行为
 - 01
 - 02
 - 03
 - 3 低谷事件:孩子一遇挫折就哭,怎么办
 - 01
 - 02
 - 03
 - 04
 - 05
 - 小复盘:用好3种事件,塑造孩子的荣耀时刻
 - 第4章 连接时刻
 - 1 与你连接:家长如何帮助孩子找到天赋
 - 01
 - 02
 - 03
 - 04
 - 2 与老师连接:如何使老师鼓励孩子
 - 01
 - 02
 - 03
 - 04
 - 3 与书连接:为什么阅读能力影响孩子的命运
 - 01
 - 02
 - 03
 - 04
 - 05
 - 小复盘:帮助孩子建立这3种连接,你就是最好的老师
 - 第5章 自驱力的3种底层机制
 - 1 自主选择:怎样用选择权激发自驱力
 - 01
 - 02
 - 03
 - 04
 - 2 自我效能感:失败不是成功之母,成功才是
 - 01
 - 02
 - 03
 - 3 归属感:怎样让孩子从“要我做”变成“我要做”
 - 01
 - 02
 - 03
 - 小复盘:掌握自驱力的本质,你也是行为设计专家
 - 特别附录 家长应该拥有的4种核心能力
 - 1 自我优势觉醒力:怎样明确自己的定位
 - 01
 - 02
 - 03
 - 04
 - 2 认知偏误觉察力:如何一眼看透本质
 - 01
 - 02
 - 03
 - 04
 - 3 习惯养成塑造力:从拖延懒散到自律高效
 - 01
 - 02
 - 03
 - 04
 - 4 自信自爱内聚力:怎样让付出得到认可
 - 01
 - 02
 - 03
 - 04
 - 05
 - 致谢
 
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出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
