作者在书中巧妙地将 “修行” 二字融入育儿理念之中，寓意深刻。她指出，成为母亲，不仅是身份的转变，更是一场漫长而深刻的自我修行。在这场修行中，家长应当学会放下过度的焦虑与控制欲，转而关注自身的成长与提升。正如书中所言，“自己没啥才能成就不要瞎指挥折腾”，这句话虽显直白，却直击要害，提醒着每一位家长：在期望孩子成为龙凤之前，先让自己成为值得孩子骄傲与学习的榜样。《当妈是一种修行》不仅是对家长心态的一次温柔调整，更是对家庭教育本质的一次深刻反思。它鼓励家长们将更多的时间与精力投入到自我提升上，无论是通过阅读、学习新技能，还是培养兴趣爱好，都是对自己也是对孩子的一种负责。因为，一个不断学习、不断进步的母亲，能够以身作则，激发孩子内在的学习动力与探索欲望，远比无尽的催促与指责来得更加有效且深远。

2024—171

如果在中国当父母的同学们还没开始看多少育儿书籍，本书是个很不错的开始。内容针对了中国家长的育儿方式，很有指向性，也很容易读。希望读到本书的同学们不会觉得太晚；也希望读完本书的父母们在科学育儿的过程中，重新养育自己内心的小孩，她 / 她值得被好好爱。