自我提升
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可以朗读
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96千字
字数
2025-11-01
发行日期
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主编推荐语
生命由无数个平凡的日子堆叠而成，而成长，就藏在对每一天的觉察之中。
内容简介
本书是一本陪伴你365天的灵魂挚友。通过365个清澈的寓言与对话，在成长、家庭、财富、情绪、处世、觉醒与良善七大维度上，照见我们共有的迷惘、恐惧与渴望。
这些故事如同365级阶梯，拾级而上，你将在其中遇见微光，穿透迷雾。最终，这本书的目的不是给你答案，而是引导你点燃内心的觉知，在故事之外的生活里，活成自己的灯塔。
目录
- 版权信息
- 作者寄语 人生的答案，就藏在故事里
- 自序一 你的觉醒，正在照亮人间
- 自序二 在故事里，遇见生命的光
- 第一章 自我成长——唤醒你体内原本具足的自己
- 时间的种子
- 影子与光
- 淤泥与莲花
- 静默的琴弦
- 昨天的包袱
- 做时间的伙伴
- 陶匠与裂痕
- 面对失败
- 舞剑的学徒
- 岩间竹
- 瓶子里的水
- 背篓与珍宝
- 七次敲门
- 第二支箭
- 从内打破的鸡蛋
- 像树一样生长
- 未经雕刻的缺点
- 失败的种子
- 寻找内心的声音
- 完美的追寻
- 镜中的污点
- 钥匙与锁
- 走出恐惧
- 藏锋之砚
- 墨痕与剑影
- 打水与挖井
- 渔夫的网
- 原则就是灯塔
- 墨剑与绢书
- 茶壶与茶杯
- 思维决定生活
- 敢创造的笔
- 人生的导航
- 大树的秘密
- 想象的绳子
- 最好的老师
- 鱼缸与大海
- 望远镜与显微镜
- 蜗牛与梦想
- 蓝图与砖块
- 织梦人的梭子
- 扁担一样的人生
- 纸鹤与愿望
- 桥的另一端
- 方言里藏着故乡
- 让思想扎根
- 静待花开
- 被困住的人生
- 淬火的刃
- 山顶的石头
- 炭与钻石
- 夜航者的灯
- 给自己扎根
- 第二章 家庭之道——生命里的每个人都是镜子
- 爱是自由共生
- 谁应该先洗碗
- 疤痕里的爱
- 时间的土壤
- 心灵清理键
- 合欢树与刀
- 镜廊与影
- 婚姻里的透气孔
- 配对的筷子
- 命运的安排
- 风筝与线
- 鲜花与刺
- 婚姻与茶
- 语言的镜子
- 爱的光源
- 摔碎的相框
- 瓷匠问器
- 灯台与镜
- 种花人的醒悟
- 双人舞的默契
- 生活的线头
- 他人是一面因果镜
- 茶农与春雾
- 盆栽与太阳
- 墨池与涟漪
- 蹲下看世界
- 生命的充电站
- 丈量地图的脚步
- 催婚的弦
- 山脉的拥抱
- 让孩子学会扎根
- 无条件的爱
- 离家出走的女儿
- 亲子关系的土壤
- 握紧风筝线的手
- 窗外的争吵
- 园丁与野蔷薇
- 老槐树的年轮
- 长明的灯
- 镜子与湖
- 老树挪不得
- 婆婆的茶杯
- 旧书修复术
- 蝴蝶的茧刑
- 爱的责任
- 发霉的种子
- 双生葫芦
- 过期的孝心
- 家庭的合奏
- 织梦者
- 未完成的雕塑
- 第三章 事业财富——内在丰盛，外在自会富足
- 破碎的陶罐
- 夜路提灯人
- 古树与旅人
- 陶罐与荆棘
- 纯净的木桶
- 井水与长河
- 海浪的哲学
- 同行的人
- 熬是一种修行
- 职场的疲惫
- 急事要慢做
- 金箔后的百纳布
- 财富来自赞美
- 种子与果实
- 黑暗中的灯
- 风筝的领悟
- 修出来的财富
- 不争的悬崖松
- 丰盛源于内心
- 上升的电梯
- 流动的井水
- 竹苑问商道
- 金钱与人心
- 丰盛的磁场
- 挑水与挖井
- 焦虑如滚水泡茶
- 墨染的白绢
- 福如碗中水
- 算盘与秤头
- 河流与顽石
- 泉边的野菊
- 末班车法则
- 双面的铜镜
- 种树的农夫
- 船长的时钟
- 百年地基
- 登山者的行囊
- 医者三问
- 明镜与苔痕
- 琴弦的松紧
- 财富的种子
- 山与水相依
- 目光的显影
- 深夜面包房
- 风筝与琉璃盏
- 织网的蜘蛛
- 水中的月亮
- 雁阵的秩序
- 渔灯与明珠
- 陶土与雕塑
- 失败是审视之机
- 财富如沙子
- 卖伞人等雨季
- 井水与油田
- 创业者的年轮
- 人生的航海
- 时间的容器
- 悬崖上的花
- 走夜路的手电
- 青竹与顽石
- 心灵的空地
- 柳树与风
- 调味之道
- 拆毛衣的智慧
- 漏水的屋檐
- 卖花人与蝴蝶
- 比例尺的秘密
- 第四章 情绪与沟通——情绪是真实的回声，沟通是心与心的路
- 河底的珍珠
- 压力的容器
- 空瓶子的声音
- 回旋镖的秘密
- 人生的账本
- 频率的真相
- 放下的智慧
- 刺玫的绝香
- 情绪暂停键
- 语言的窗户
- 赞美的种子
- 浇灌生命
- 心湖的波纹
- 火焰锻金术
- 墨池与白衣
- 沟通的桥梁
- 铜镜的倒影
- 愤怒塑造的陶器
- 恐惧的冰雪
- 钉子与蜜糖
- 沉默的茶香
- 易折的钢硬
- 真话如苦药
- 天气预报员
- 毒箭与气球
- 迷宫的钥匙
- 清理低频情绪
- 治愈情绪的耐心
- 心灵的磨刀石
- 金鱼与瀑布
- 健康是座花园
- 月亮的阴晴
- 病房里的烛光
- 压力如台风
- 雨天的眼睛
- 旧债的账簿
- 杯子与茶
- 萤火虫的灯笼
- 泥土与雕像
- 第五章 处世哲学——你怎样对待世界，世界就怎样回应你
- 盾牌与镜子
- 镜子与刀锋
- 灯笼匠的刀痕
- 山谷里的回音
- 刺猬的拥抱
- 镜中的精怪
- 暴风雨中的船
- 迷茫时要问路
- 老树与藤蔓
- 玻璃与镜子
- 煮面的火候
- 种子与大地
- 非议的影子
- 鞋子和脚
- 慢即是快
- 树高千尺靠扎根
- 古琴问本心
- 夜空的星星
- 镜中的对手
- 真正的自由
- 爬山杖的智慧
- 玉石的裂痕
- 茶室的门帘
- 老板的责骂
- 古碑的刻痕
- 破碗的启示
- 山谷的回声
- 真相与美
- 昙花夜绽
- 老壶的琼浆
- 茶人三盏
- 朽木沉香
- 知己是吸引来的
- 相似的光
- 善行与容颜
- 同频才能共振
- 被压垮的桥
- 大河的交汇
- 登山的绳结
- 善意的接力
- 手机信号塔
- 守旧的地图
- 雪山朝圣者
- 锁与钥匙
- 砂锅的裂痕
- 黑暗中的镜子
- 落叶与树枝
- 感恩的种子
- 心中的光明
- 第六章 生命觉醒——真正的觉醒不在彼岸，而在此刻
- 利他的蜜蜂
- 两个小人
- 裹着荆棘的心
- 内心的敌人
- 灯塔与雾
- 渔网与浪
- 保钱与保命
- 临摹的画者
- 扫街僧的秘诀
- 扫帚的哲学
- 噪音与沉默
- 最美的风景
- 打开锁的钥匙
- 看不见的眼睛
- 人生也要剪枝
- 没有偶然的相遇
- 生命的画布
- 人生游戏的奖励
- 妄念的旋涡
- 人生的计时器
- 感恩的教育
- 断剑生莲纹
- 盗火者的觉醒
- 冬雪与春信
- 登山人的地图
- 钟摆的两端
- 盲童的画板
- 落叶的滋养
- 千灯一芯
- 点灯人
- 破碎的重生
- 放下苦难之执
- 登山包与萤石
- 修桥人的勋章
- 扫地的禅道
- 枯叶与琉璃塔
- 暴雨中的婚礼
- 枯树与斧头
- 山泉与水库
- 学会放下过去
- 观星的启示
- 两种园丁
- 破茧的启示
- 品茶的境界
- 蜡烛与黑暗
- 沙漏与星空
- 下棋与人生
- 迟到的相遇
- 平凡生活的美味
- 调换座位
- 鱼缸里的自由
- 一整天的骂声
- 渡河者
- 沙粒与珍珠
- 无常的美好
- 萤火与路灯
- 老唱片与留声机
- 存在本身就是答案
- 剧场的灯光
- 咖啡与白水
- 电梯与台阶
- 拼图的缺口
- 苦丁茶的回甘
- 定制的菜单
- 意外的惊喜
- 墨与宣纸的博弈
- 雨落盐田
- 第七章 向善而行——你不需成为光，你本身就是光
- 盲人的灯笼
- 金钟的奥秘
- 药圃的蒲公英
- 陶匠的轮盘
- 井里的月亮
- 重生从焚书开始
- 雾中的灯塔
- 苹果与果树
- 善良的储蓄
- 提灯人的秘密
- 井边的善良
- 善良的力量
- 一碗面的重量
- 祸福的距离
- 烛泪无言
- 渡船不载石
- 大海教会我的事
- 种子的答案
- 润泽万物的无名泉
- 茶园的阳光
- 墨与砚的对话
- 灯笼与夜航
- 化怨成药
- 观蚁辨人心
- 灯舟谒
- 无声的奉献
- 盲道上的自行车
- 路灯与星光
- 种子与园丁
- 答案在路上
- 停在原地的车
- 闹钟的囚徒
- 旧地图与新航线
- 生锈的齿轮
- 人生的接力赛
- 善意的笑容
- 海洋与石头
- 画框与留白
- 路标与行囊
- 后记
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