4.4 用户推荐指数
心理学
类型
8.4
豆瓣评分
可以朗读
语音朗读
133千字
字数
2011-06-01
发行日期
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主编推荐语
用雄辩的事实和科学的方法阐述分心者如何走向成功、幸福的人生。
内容简介
《分心也有好人生》告诉读者注意力缺失症其实是个错误的标签。分心的人通常都是风格独特、有魅力、聪明机智以及活力十足，虽然他们容易分心，但同时也拥有特殊的天赋和才华。正如《分心也有好人生》的作者哈洛韦尔和瑞提一样，他们都是分心者，但是也都成为了成功的精神科医师。分心者也一样能有成功的人生。
国内首套分心丛书，畅销全球16年，注意力缺失领域顶尖专家打造。
北京师范大学临床与心理咨询研究所所长刘翔平、北京大学精神卫生研究所教授王玉凤鼎立推荐。
目录
- 版权信息
- 中文版序 学会照顾你的思维花园
- 第一部分 分心是怎么回事
- 第1章 别人眼中的分心者，分心者眼中的自己
- 第2章 成功快乐的分心人士
- 第3章 测测自己是不是分心人士
- 自我测评问卷
- 第4章 对分心的可怕误解
- 从污名到科学：恶魔、疾病及心智
- 第5章 分心者内在的不安分
- 第二部分 从故事中认识分心
- 第6章 班尼家：了解分心至关重要
- 第7章 乔依：与分心相伴的其他问题
- 第8章 欧泊恩家：互相扶持的分心一家人
- 第三部分 分心的判断、原因及其他
- 第9章 判断是不是分心的7个步骤
- 另外两个测验
- 第10章 如果孩子有分心的问题,如何跟孩子解释
- 第11章 为什么有人会分心
- 我们是否在训练孩子变成分心者
- 第12章 分心与躁动
- 第13章 分心与阅读问题
- 第14章 分心与上瘾
- 治疗分心的12步计划
- 为什么12步会有效
- 嗜酒者互戒协会的12步计划
- 第四部分 分心者如何才能成功快乐
- 第15章 如何改善分心最有效
- 治疗分心的关键
- 第16章 5个步骤找到分心中隐藏的优势
- 第17章 如何让分心的孩子在学校取得好成绩
- 第18章 如何帮助上大学的分心孩子
- 第19章 分心者应该吃什么
- 分心的营养治疗：欧米茄三型脂肪酸
- 第20章 改善分心的妙方:动动身体、动动脑
- 神奇的动脑练习让你更专注
- 治疗分心的特别运动：小脑刺激
- 第21章 分心者用不用吃药,吃什么药
- 如果决定服药，该选什么药
- 第22章 不要让分心的阴暗面伤害你
- 不要SLIDE
- 第23章 避免分心引发的家庭战争
- 第24章 摆脱分心带来的痛苦、杂乱和过度忧虑
- 如何不乱堆东西
- 担心与分心
- 第25章 分心者的性与伴侣
- 性与分心
- 如果伴侣分心怎么办
- 第26章 作者特别分享的小秘诀
- 哈洛韦尔的方法：保持足够的整齐
- 治疗分心应该避免什么
- 附录 关于分心最基础的27个问题
- ADD问与答
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评分及书评
4.4
5个评分
给这本书评了5.0打开新世界大门印象很深的一句话当 add 确诊的那一刻开始 他就摆脱了从前的道德枷锁
出版方
湛庐文化
“湛庐”之名取自相传是春秋时铸剑大师欧冶子“十年磨一剑” 所铸造的，享有“天下第一剑”之誉的湛庐剑。 北京湛庐文化传播有限公司是国内领先的专业出版商，专业从事经济管理类、心理学类图书的策划和出版。湛庐倡导“独立”“理性”的阅读，努力帮助读者实现独立思考、理性分辨，让读者运用自己的理智，用理性之光照亮蒙昧的心智。我们倡导“精进”“深入”的阅读，努力帮助读者降低阅读成本，提升阅读价值，让"无价"的内容能转化成出版相关者应获得的价值。
