推荐这本书，作者是心理咨询师，用故事的形式把日常生活和工作中经常遇到的事、结合心理学中的内容讲出来，很特别的视角，还让人感觉轻松自在一边看，一边想，要是自己也开个店，我想到的关键词有『凉白开、聊聊』[偷笑] 假如书太多，看不过来，那么每个章节的最后有一个总结和独立思考练习，直接看这个理论，就知道这一章的重点是什么哦，还有一个特色，作者的比喻用得很好，很形象

讲真，在这个快节奏又冷冰冰的世界里，我们每个人都像是一座孤岛，每天忙到飞起，却常常忘了自己心里还有块柔软的地方，渴望被懂，渴望被疼。作者的笔触很细腻，勾勒出一个个邻居般的角色。他们的故事，简单却又动情，就像是在说：“嘿，你看，这不就是我们的生活吗？” 故事中的春枝，那个为了家庭默默付出的女人，她的故事看得我眼泪汪汪。多少女性就像她一样，在生活的洪流里挣扎，渴望得到一点点爱，一点点认可，却常常忘了自己也是个需要被疼爱的宝贝。春枝的成长，简直就是一场心灵的觉醒，她终于明白，爱自己，才是终身浪漫的开始。看得我直呼 “过瘾”，也想给自己一个大大的拥抱！读完整个故事，仿佛也跟着角色们一起经历了成长和蜕变。我也慢慢尝试学会在忙碌中找平衡，尝试在孤独中给自己一个大大的拥抱。我开始更加珍惜和身边人的每一次相聚，也更加懂得如何在独处时跟自己和解。

作者芳妮，是心理师，是妈妈，是女儿，是妻子，我们身边很多人也都有这样的多重身份，也像作者一样曾面临很多生活的难题，有的走出来了，有的还困在笼子里。芳妮老师用普通人都能读懂的文字，给我们讲述了几位女性主人公成长的故事，我想她们遇到的难题，你我她可能都经历过，告诉我们有人愿意倾听你，理解你，懂你的委屈，还愿意陪你一起解决问题。芳妮说感谢每一位给予她信任、对她敞开心扉的讲述者，让她有动力有勇气写完这本书，让更多的人愿意开启自我认识自我改变之旅。在冬日暖阳午后，喝一杯茶或者咖啡，吃点点心，打开这本书，你会遇见温暖，遇见自己，收货快乐、感动、幸福与成长。这就是真诚的、温暖的文字的力量，毕竟普通人的生活没有惊天动地，但每一个烦恼在当下都无比的真实，有人能懂你那在宇宙间如一片落叶般的愁绪，你就会感到人生值得了！