推荐这本书，作者是心理咨询师，用故事的形式把日常生活和工作中经常遇到的事、结合心理学中的内容讲出来，很特别的视角，还让人感觉轻松自在一边看，一边想，要是自己也开个店，我想到的关键词有『凉白开、聊聊』[偷笑] 假如书太多，看不过来，那么每个章节的最后有一个总结和独立思考练习，直接看这个理论，就知道这一章的重点是什么哦，还有一个特色，作者的比喻用得很好，很形象

通篇没有任何说教和过多的专业术语，都是以一个个鲜活的故事和口语化表达出来的，读起来不费劲儿，又发人深思。轻盈清醒地循循善诱，让人们卸下心理负担，逐步思考和整理自己的思绪，所谓看见即改变，只有自己才是自己的解药。

讲真，在这个快节奏又冷冰冰的世界里，我们每个人都像是一座孤岛，每天忙到飞起，却常常忘了自己心里还有块柔软的地方，渴望被懂，渴望被疼。作者的笔触很细腻，勾勒出一个个邻居般的角色。他们的故事，简单却又动情，就像是在说：“嘿，你看，这不就是我们的生活吗？” 故事中的春枝，那个为了家庭默默付出的女人，她的故事看得我眼泪汪汪。多少女性就像她一样，在生活的洪流里挣扎，渴望得到一点点爱，一点点认可，却常常忘了自己也是个需要被疼爱的宝贝。春枝的成长，简直就是一场心灵的觉醒，她终于明白，爱自己，才是终身浪漫的开始。看得我直呼 “过瘾”，也想给自己一个大大的拥抱！读完整个故事，仿佛也跟着角色们一起经历了成长和蜕变。我也慢慢尝试学会在忙碌中找平衡，尝试在孤独中给自己一个大大的拥抱。我开始更加珍惜和身边人的每一次相聚，也更加懂得如何在独处时跟自己和解。