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主编推荐语

一代天才武术家和灵魂探索者李小龙的人生哲学。

内容简介

“像水一样”在李小龙看来是功夫的最高境界,也是其人生哲学的最佳概括。本书即是对这一观点的详尽阐释。

“像水一样”意味着清空你的心,置身当下、保持觉知、不粘着、不闭塞、有生命的空……简而言之,在生活中保持着流动与自然的本性,最终发挥自己潜能,成为一个充分表达自我的、强大而自由的人。

在书中,作者李香凝讲述了自己从抑郁、迷茫到被父亲的教诲所启发,走出阴雨天的人生故事,既是对李小龙哲学核心概念的新时代解读,也折射出一位女性成长与探索世界的历程,同时,还饱含着对父亲无尽的爱和无限的追思。

水无形无状,却指引着我们以柔软的姿态不断成长与前行,全情投入,直到活出最真实的人生。

目录

  • 版权信息
  • 第一章 水之道
  • 一个男孩、一代宗师与一叶轻舟
  • 无须武术经验
  • 无限
  • 觉知
  • 柔顺
  • 适当的紧张
  • 心怀目标
  • 完整
  • 第二章 空杯
  • 清空你的心
  • 持中
  • 无拣择的觉知
  • 无错,无对
  • 实然
  • 心理功夫
  • 黏着心
  • 冥想工具
  • 空是过程
  • 第三章 永恒的学生
  • 经典糟粕
  • 没有大师
  • 化身研究员
  • 研究你自己的经历
  • 了解你的无知
  • 开始真正地看
  • 优缺点
  • 自助
  • 第四章 对手
  • 刘的片段
  • 非竞争模式
  • 六大弊病
  • 切磋的对手
  • 指责的把戏
  • 自己擦屁股
  • 真正的沟通,真正的关系
  • 无我
  • 第五章 工具
  • 你有何功夫?
  • 不能停下,不会停下
  • 工具一——锁定目标
  • 工具二——采取行动
  • 工具三——自我肯定
  • 工具四——象征手法
  • 工具五——日记
  • 工具六——锻炼身体
  • 拥抱过程
  • 从现在开始
  • 第六章 障碍
  • 一个不怎么顺利的早晨
  • 障碍无足轻重
  • 走下去
  • 别让工具变钝
  • 做个普通人
  • 精神意志
  • 重拾梦想
  • 第七章 暴风雨
  • 混乱
  • 解药
  • 敢于相信
  • 八正道
  • 热情之神
  • 第八章 有生命的空
  • 自行出击
  • 空即是空
  • 修炼阶段
  • 消除间隙
  • 这很简单
  • 奇效一:你的速度更快了
  • 奇效二:你感觉强大
  • 奇效三:你安全了!
  • 第九章 截击拳头之道
  • 第四阶段:截拳道
  • 了不起的《龙争虎斗》
  • 我的历程
  • 如何做自己?
  • 溪中月
  • 涅槃的秘诀
  • 你特有的东西
  • 第十章 朋友
  • 缅怀李小龙
  • 我是你的朋友
  • 真正的勇士
  • 弟子准备好时,老师自会出现
  • 不朽的关键
  • 结语
  • 致谢
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评分及书评

4.7
41个评分
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    给这本书评了
    5.0
    李小龙说:Be water,My Friend!

    让一代天才武术家和灵魂探索者李小龙的人生哲学带给你强大的内心和定力!给每一个年轻人走出低谷、终身成长的心理自助工具,赠予你重启人生的勇气。《新闻周刊》《科克斯评论》《出版人周刊》多家媒体鼎力推荐,亚马逊编辑之选。售出英、日、法、德等 20 国版权,《纽约时报》畅销作家书评推荐!“像水一样” 是李小龙眼中功夫的最高境界,也是其人生哲学的绝佳概括,本书首次对此进行了详尽而完整的阐释。水,无形无状,至柔至刚。以水为喻,意指独立人格的本质 —— 内心强大,怀抱信念。水,随物赋形,顺势而为,指引我们找到强大而无可撼动的核心和深深扎根于生活的定力。像水一样,你需要充分表达自我、在生活中保持流动、锻炼身心、不要掉进间隙里…… 但,最重要的是:“一个人的最大潜能不是他取得了多少成就,而是要始终积极地投身生活,在这个过程中永无止境地成长。”

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      给这本书评了
      5.0
      李小龙,永远的神!

      儿时习武,练的就是截拳道,人到中年,正真明白道的含义,希望做自己,一个勇敢面对生活的人!

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        给这本书评了
        4.0
        重温李小龙

        如果你读过其它的李小龙传记或武学书籍,这一本读起来有一种温馨的熟悉感。一开始有点好奇,为什么这本书归类于心理学,但快读了一轮,觉得不无不可,虽然没有什么所谓 “严谨的心理学理论”,但也是让我重温习惯从李小龙的优点读取一些内心能量。人无完人,小龙是值得学习的武学前辈。🙏🏻

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        出版方

        后浪出版公司

        后浪出版咨询(北京)有限责任公司(简称后浪出版公司),成立于2006年,经过十余年持续稳定的发展,逐步建成了完整的包含编辑、设计、制作、印制、仓储、推广、销售的出版机构组织架构。迄今策划出版图书千余种,在历史、哲学、政治学、人类学、古典语言学、地理学、医学、文学、电影、艺术、摄影、音乐、漫画、大众、生活、经管、童书和少儿英语等所有涉猎的图书品类中均不乏读者口碑上佳的代表之作。