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主编推荐语

一本让你轻松成为记忆高手的实用手册。俄罗斯“圆周率背诵大赛”获胜者杜姆切夫,助你实现30秒超速记忆。

内容简介

记忆混乱致使工作频频出错?记不住姓名导致社交尴尬?反复记忆后的知识点一考就忘?你不是记性差,只是没用对方法。

本书是记忆力培训专家、俄罗斯“圆周率背诵大赛”冠军得主杜姆切夫,10余年研究成果的总结。书中系统介绍了9种实用的记忆法和12条提升记忆效率的定律,结合20余个真实案例和近60张辅助记忆思维图表,让你30秒记住一切重要信息,解决考试、社交、工作和日常生活中的记忆问题。只要用对方法,每个人都能成为记忆天才。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 记忆的本质
  • 智力和记忆力
  • 动机和专注力
  • 摘要
  • 第一章 无须事先准备
  • 章节导读
  • 生词记忆法
  • 清单记忆法
  • 姓名和相貌记忆法
  • 外语记忆法
  • 第二章 稍作准备之后
  • 数字形象法
  • 如何利用定位法?
  • 最后的王牌
  • 特别的一节
  • 附章
  • 如何正确地复习?
  • 尝试间歇复习法
  • 如何利用遗忘达成目标?
  • 谁是大脑的伙伴?
  • 12条定律
  • 后记
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评分及书评

4.4
9个评分
  • 用户头像
    给这本书评了
    4.0
    定位法的升级版→宫殿记忆法

    如果说大脑是一个沉睡的巨人,那 “过目不忘” 的记忆,就是唤醒巨人的唯一方法。如何拥有超强的记忆,也就成了我们长期学习、研究的问题。若从心理学的角度分析,记忆是人们学习、工作和生活的基本机能。而将抽象概念转变成形象概念的过程就是记忆的关键,这一过程又可以称为记忆编码。具体来说,记忆编码需要满足四个条件:意义编码即信息提取,将需要记忆的信息与大脑中的知识相联系;提取结构即线索加工,将线索与信息一同存储于大脑中;精准练习即广泛练习,反复地记忆使信息进入大脑深层;加速记忆即自动化记忆,当记忆成为习惯,大脑接收到信息后会自动记忆。这四个条件,既独立又统一,彼此间存在着密切的联系。那么,面对这个看似复杂的记忆理论,我们又该如何掌握呢?亚瑟・杜姆切夫在《记忆编码》一书中,给出了具体的学习方法。有兴趣的朋友可以翻翻看,真心推荐。

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      1
      用户头像
      给这本书评了
      5.0
      棒棒哒

      照着训练

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        评论

      出版方

      酷威文化

      江苏酷威文化发展有限公司成立于2015年11月,立足于文艺、社科作品的出版发行,兼顾优质作品引进及鼓励原创。核心团队均来自于国内知名的出版公司及影视制作公司,对文艺、社科作品的出版策划、包装及发行具备丰富的运作经验。成功运作了李银河、张大可、凯特·汤普森、库尔特·冯内古特、渡边淳一、青山七惠等国内外众多知名作家。产品至今已出版400余种,成功打造《寻找时间的人》《煮沸人生》《外婆出租中》《替身》《空虚时代》《空间简史》等多个优秀作品。