主编推荐语

关于人生的心灵断舍离，送给你的日常焦虑缓解指南。

内容简介

本书是作家、资深媒体人庄雅婷的随笔集，呈现了一个普通人在浮浮沉沉的生活里的所有心绪，一种与宏大叙事相对应的普通人的真实生活。

现代人总有各种各样的困境，怎样在这样的生活中找到自洽的生活状态，是对每个人而言都很重要的课题，庄雅婷也借着这些文字，提供了一种解决路径，就是硬起心肠，守护自己的柔软，进而才能感受到世界的柔软。

在到处制造焦虑的当下，作者身体力行地告诉读者如何找到自己心中真正想要，如何不卷不躺把自己的生活过好，找到让自己舒服和自洽的方式。

她不把自己当作工具，不去自我合理化一些自己价值观不接纳的事情，不怕跟别人不一样，不怕被讨厌，也不怕不好惹，给人一种“生活中的不确定，我都能慢慢搞定”的希望感，为读者提供一份缓解日常焦虑的当代生活指南。

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