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主编推荐语

关于人生的心灵断舍离,送给你的日常焦虑缓解指南。

内容简介

本书是作家、资深媒体人庄雅婷的随笔集,呈现了一个普通人在浮浮沉沉的生活里的所有心绪,一种与宏大叙事相对应的普通人的真实生活。

现代人总有各种各样的困境,怎样在这样的生活中找到自洽的生活状态,是对每个人而言都很重要的课题,庄雅婷也借着这些文字,提供了一种解决路径,就是硬起心肠,守护自己的柔软,进而才能感受到世界的柔软。

在到处制造焦虑的当下,作者身体力行地告诉读者如何找到自己心中真正想要,如何不卷不躺把自己的生活过好,找到让自己舒服和自洽的方式。

她不把自己当作工具,不去自我合理化一些自己价值观不接纳的事情,不怕跟别人不一样,不怕被讨厌,也不怕不好惹,给人一种“生活中的不确定,我都能慢慢搞定”的希望感,为读者提供一份缓解日常焦虑的当代生活指南。

目录

  • 版权信息
  • 序言:与其自苦,不如成为顽石
  • 第一章 在“来都来了”的世界“算了算了”地活
  • 过好这一生,咬牙切齿给谁看
  • 永远错过,就永远错过了
  • 若明白生之哀乐,你一定够软弱
  • 在“来都来了”的世界“算了算了”地活
  • 一错到底,也是对的
  • 而我决定不去人多的地方
  • 谁温情泛滥,谁就一塌糊涂
  • “做完这一票就金盆洗手”
  • 谁还不是命运拨弄,起起落落分分合合?
  • “嘿,你有N个待删除选项”
  • 每当你打算做个温柔的人……
  • 你有没有感受过生活中的步步惊心?
  • 做人如修仙,修仙也很苦
  • 多少人默默攥紧了拳头,决定再也不“断舍离”了?
  • 一旦接受了“活着好累”这种设定……
  • 挺住!我们能活!
  • 愿我们都能遇见“心软的神”
  • 再见波澜壮阔的这一年
  • 第二章 别闹了,做人那么有趣干吗啊
  • 没有边界感,就永远拎不清
  • 且将薄情付旧日
  • 你我线上常见面,线下别相逢
  • “死了吗?”“还没有。”
  • 放下玩具,举起双手,都没有微词
  • 别闹了,做人那么有趣干吗啊
  • “这位女士/先生,请问你的核心竞争力是什么?”
  • 被轻忽和暗算的中年人
  • 人们不再相信复杂而丰富的人了
  • 你今天被吸了吗?
  • 糟糕,我被表情管理了!
  • 明月觉得外人香
  • 生活冗余的阻断法则
  • 如何无微不至地搞砸一段关系?
  • 从今天起,做一个知之甚少的人
  • 所有人都开始不耐烦
  • 当代女子沟通技巧
  • 第三章 让我们都充满破绽地活着吧
  • 突然有一天,再也说不出“可是”
  • 那绵绵绵绵绵绵绵绵情意
  • “你还没有忘记那些过去吗?”
  • 我累了,我真的累了
  • 这把年纪了,你不必去做的几件事
  • 所有无法诉之于口的痛,都变成了兴趣广泛
  • 人生苦短,躺下说“算了”
  • 你看不上他,却忘不了他
  • 我们彼此撒娇,温暖的怀抱已经不够用了
  • 细数那些“可以但是没必要”的事儿
  • “我不想谈恋爱啊。” “不。你想谈。”
  • “请注意!您的人生经验即将过期……”
  • 你是不是越来越不耐烦了?我觉得挺好
  • 对方正在疯狂向你输出……
  • 为什么中年人那么爱生闷气?
  • 不撕行吗?
  • 让我们都充满破绽地活着吧!
  • 一只慢船去中年
  • 那些年我们吃的教训
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评分及书评

4.8
12个评分
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    给这本书评了
    3.0
    人生的心灵断舍离

    有人总结出挣大钱的人的共同特征:野心勃勃,不满足现状,目标坚定;头脑灵活,擅长指挥他人;外表和善,内心坚定,始终为自己考虑。这些特质在传统观念中或许显得功利和自私,然而生活经历告诉我们,它们却近乎真理。这本《硬心肠》的作者庄雅婷在书中分享道,要想过好生活,必须硬起心肠。别怕被人说眼光独到、胆识过人,因为这是聪明与果断的前提。利益面前,心肠够硬的人才能立足。作者曾遭遇背叛,但教训让她明白,心肠硬并非无情,而是对核心竞争力的坚守。书中提到,人生需软心肠,但脊梁必须硬。脊梁意味着在关键时刻要果断出手。我们所过的生活,都是自身实力的体现。未得到的东西,除了运气不佳,更可能是实力不足。无需与他人较劲,应清楚自己能获多少财富。在失败面前,不要轻易归咎于心软,实则是对现实的认知不清。善良并不意味着盲目付出,被坑则是缺乏判断力。试着让自己心硬一些,你会发现世界或许并没那么残酷,或者你会认识到自己原本就缺乏硬度。记住,只有拥有核心竞争力,才能在利益面前立足。

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      给这本书评了
      5.0
      实话实说

      实话实哈哈哈哈笑死

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        给这本书评了
        5.0
        霹雳手段菩萨心肠

        序言:与其自苦,不如成为顽石人活一世,沉沉浮浮,忽软忽硬(我说的是心肠)。一味天真温暖,总觉得未经搏杀,也没真的面对过一些真相,如海市蜃楼,回味只余 “空” 字。而历经世事,难的又在于这个 “软”—— 从不吃亏上当,永立不败之地。但最终并未被生活善待和回馈。所以,何时软、何时硬,如何倾侧、怎样摇摆,真真是天秤座爱讲的永恒话题。而中庸之道也在于分寸之间,知过犹不及,懂最后一根稻草。也是没有什么道理可以放之四海而皆准。所以试着写一下这个 “硬心肠” 系列,一起摇摆。不算吐槽,只是共勉。

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        出版方

        果麦文化

        果麦文化传媒成立于2012年7月。面向城市新兴中产阶层,提供图书、电影、互联网文化产品等“更好的精神食粮”。