心理学
类型
可以朗读
语音朗读
121千字
字数
2014-09-01
发行日期
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主编推荐语
当你被困惑、争执、消极心态包围时，尝试解脱或改变，引爆内心积极的心态，你将拥有无限的力量，你的人生也将得到神奇的大转变。
内容简介
每个在城市中学习工作的人，都会被本书启发、激励。
每个人的内心都拥有强大的力量，不要用有限的眼光来衡量自己无限的未来。
可是人就是这样的，总是时不时陷入痛苦、挫折、烦躁、失败、困顿、拖延的消极状态。
本书的作者阿尔法跟我们大家一样，“独自在城市中努力的奋斗着”。他把自己这些情况都写下来，涉及到空有梦想，不付诸行动、拖延症、注意力涣散症、负面情绪、缺乏运动，身体亚健康等等，分享有效、有趣的解决方法。他和大家一起，练习百试不爽的“积极心态转化术”。
本书也是一本促人行动的书，“不要用有限的眼光扼杀自己无限的未来”。认真的过好每天，认真的对待生命。试读的读者说，看完书，就想明早去跑步，锻炼身体。或者耐心把一些基本的事做好；学习接纳生活中的痛苦，并记录下每一份微幸福。
目录
- 版权信息
- 前言
- 1 自我设限—— 如果你自认为是侏儒，你永远也不可能成为巨人
- 2 强求完美—— 放不下遗憾才是最大的遗憾
- 3 为什么我总是这么倒霉—— 面对不幸，退缩的人就此沉没，不服输的人成了大器
- 4 不知进退—— “进”不张扬，直奔要害；“退”不委屈，妥善收场
- 5 患得患失—— 要有所获得，就不能让诱惑自己的东西太多
- 6 逃避风险—— 人总要学会自信而理性的冒险
- 7 不劳而获—— 青春是一场勤奋的较量
- 8 拜金—— 金钱不是万恶之源，心贪才是
- 9 这事见效太慢，还是别干了—— 成于坚忍，毁于急躁
- 10 搞砸了，好丢脸啊—— 为了面子坚持错误是最没有面子的事情
- 11 生活的压力怎么这么大啊—— 压力是为了检验你有多强大
- 12 净是些繁琐的小事，真烦—— 行一寸，胜过说一尺
- 13 怀才不遇—— 不要有怀才不遇的郁闷，你只是被放错了地方
- 14 我不想和TA有秘密—— 最甜的爱，就是彼此在一定距离的两端互相欣赏
- 15 好怕一个人待着—— 焰火下的孤独，是每一个梦想必须经过的地方
- 16 失恋后遗症—— 对失恋的投入不应比恋爱还要多
- 17 婚姻会埋葬爱情—— 婚姻不是爱情的坟墓，而是爱情的开始
- 18 受不得批评—— 小人才会为伟人的缺点而得意
- 19 奴性心态—— 没有自尊的脖子，无法支撑自信的头颅
- 20 放不下过去—— 只要你不再说如果、只要，或许就能把问题解决掉
- 21 较真—— 谁较真谁就输了
- 22 我真的不如人—— 最好的年华，就是你终于知道自己有多好
- 23 为错过的美好后悔—— 覆水难收，往事难追，后悔无益
- 24 盲从—— 本色演好了，别人才没法代替
- 25 依赖—— 一味地依赖他人只会导致懦弱
- 26 在成王败寇的年代，讲人格还有意义么—— 让人信任，谁说不是竞争力
- 27 他人有错，我必究—— “如果林肯处于我的现况，会如何解决这个问题？”
- 28 无法说“不”—— “不”固然代表“拒绝”，但也代表“选择”
- 29 消沉—— 处在低谷的人，无论朝哪个方向走，都只会走得更高
- 30 花工夫去改正一个小习惯，值么—— 今天你养习惯，明天习惯养你
- 31 自卑—— 不要怕，定定心，我们已在更好的路上了
- 32 自我定位过低—— 如果你不主动定位，就会被别人和社会“定型”
- 33 遇事喜欢找借口—— 不为失败找借口，只为成功找方法
- 34 经不起失败—— 搞清楚哪些路通向失败，你就知道哪些路通向成功
- 35 恐惧—— 失败不可怕，可怕的是放弃
- 36 失去方向—— 不忘初心，方得始终
- 37 看不上“小钱”—— 一枚小小的铜钱，可能就是万贯资产的源头
- 38 花时间打扮是浪费时间—— 让自己看起来就像个成功者
- 39 报复心—— 不会宽容人的人，是不配得到别人宽容的
- 40 人若犯我，我必犯人—— 心量狭小，则多烦恼；心量广大，智慧丰饶
- 41 猜疑心—— 疑心夺走了众多的快乐，却不还给我们任何东西
- 42 愤怒—— 愤怒是一种毒药，它从内部噬咬着你
- 43 我为什么总是没有好机会—— 不等待机会所送礼物的人，就是征服了命运
- 44 忧虑—— 与其忧虑未来，不如计划未来
- 45 优柔寡断—— 不要因为那些“如果”，影响了你的果断
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出版方
新华先锋出版科技
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