自我提升
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114千字
字数
2017-09-01
发行日期
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主编推荐语
17名优秀女性分享职场成长心得、技能培养，助力新人和职场老手提升。
内容简介
本书共17章，分为自我觉察、和谐关系、职场加分、活出自己4篇，集结了DISC双证班各期优秀学员中精选的17名职业有成的优秀女性，以女性职场成长、职业技能培养为主题，从心灵、关系、职场、爱好等各个领域全面介绍DISC的运用方法，以及对应领域的相关经历、经验，对于将步入职场的新人有很大的帮助，也有助于职场老人做进一步的借鉴和自我提升。
目录
- 扉页
- 版权页
- 目录
- 内容提要
- 序言
- 第一篇 了解自己 选择幸福
- 01 DISC幸福生活——成为人生的设计师
- 一 认识自己
- 我从哪里来
- 打开自己
- 二 调整自己
- 丰富自己
- 改变自己
- 与人相处
- 三 设计人生
- 婚姻和生活
- 独立的人生
- 澄清幸福
- 02 DISC自我探索——发现独一无二的自己
- 一 我为什么看不懂你
- 因为我们来自不同的世界
- 人与人各不相同，但一定与谁相通
- 二 借我一双慧眼
- 行为风格理论——3对概念
- 对人的敏感度——3个层次
- 行为风格研究——2个基础
- 三 DISC理论解说
- 起源
- 发展
- 内核
- 四 DISC行为风格解析
- D指挥者
- I社交者
- S支持者
- C思考者
- 03 DISC情商魔法——遇见未来幸福的自己
- 一 解读情绪密码
- 什么是幸福
- 察觉情绪
- 情绪来了怎么办
- 什么是情商
- 情商魔法一——十字真经
- 二 修炼情商本领
- 愤怒管理
- DISC行为特质——愤怒
- 情商魔法二——SCC急救中心
- 三 DISC情商幸福力
- 04 DISC音乐处方——给“心”做一场SPA
- 一 身心健康这件事
- 音乐“心”能量
- 人体的自我修复机能
- 音乐心理学
- 二 对症下药的音乐处方
- D型特质的处方
- I型特质的处方
- S型特质的处方
- C型特质的处方
- 聆听音乐感受幸福
- 第二篇 理解他人 经营幸福
- 05 DISC爱情宝典——寻找生命中的那个他
- 一 爱之根本——荷尔蒙考验
- 爱情动机
- 爱情荷尔蒙
- 二 爱之天时——价值配对
- 配对
- 价值
- 三 爱之地利——场景欺骗
- 场景欺骗
- DISC约会场景缔造
- 四 爱之人和——表白无罪
- 表白D型
- 表白I型
- 表白S型
- 表白C型
- 06 DISC亲密关系——与最爱终止相爱相杀的秘籍
- 一 亲密关系
- 二 读懂最爱
- 三 收获亲密
- 与D特质的人相爱
- 与I特质的人相爱
- 与S特质的人相爱
- 与C特质的人相爱
- 从“心”开始 告别相杀
- 07 DISC亲子陪伴——做个懂孩子的好家长
- 一 父母教育缺位
- 二 高质量的亲子陪伴
- 什么是真正的陪伴
- 创造高质量的陪伴
- 三 运用DISC实现高质量的亲子陪伴
- D型孩子——小霸王
- I型孩子——开心果
- S型孩子——小好人
- C型孩子——小机灵
- 四 和孩子共同成长
- 08 DISC正面管教——助你成为和善而坚定的父母
- 一 DISC行为风格
- 行为倾向性
- 亲子沟通中的DISC特质
- 二 DISC特质父母的育儿特点
- D特质父母
- I特质父母
- S特质父母
- C特质父母
- 三 DISC特质父母的育儿风格
- 四 正面管教
- 五 DISC父母的调适
- D特质父母调适
- I特质父母调适
- S特质父母调适
- C特质父母调适
- DISC综合调适
- 第三篇 影响他人 共筑幸福
- 09 DISC精准识人——4招教你搞定面试官
- 一 简历篇
- DISC求职
- DISC从事的职业
- 简历制作要点
- 二 自我介绍篇
- 三 问答篇
- 问答过程中的误区
- 从问题中识别并调适DISC风格
- STAR法则的使用
- 四 面试结束
- 10 DISC职场修炼——菜鸟和精英之间隔着人际理解力
- 一 一场期待中的职场蜕变
- 二 我们为什么需要人际理解力
- 平凡还是改变
- 人际理解力和职场精英
- 当职场人遇到DISC
- 三 练就人际理解力的5个绝招
- 做人与做事，风格可以完全不同
- 职场柔韧度，可以让你更有耐力
- 职场弹性，决定你的职业可塑性
- 挖掘多种特质，增强自身职业魅力
- 柔软而坚定，练就职场“白富美”
- 11 DISC人际摩擦——职场沟通无障碍
- 一 做一个沟通高手
- 二 杏仁核的“自保”
- 三 4种沟通误区
- 四 有效沟通——走心+走脑
- 倾听情绪
- 使用共情处理情绪
- 转向解决问题
- 有策略地沟通
- 五 DISC与沟通风格
- D特质
- I特质
- S特质
- C特质
- 六 愉快沟通
- 12 DISC销售达人——轻松开发大客户
- 一 价值百万的销售策略
- 销售现状分析
- 销售情绪处理
- 二 搞定大客户的秘密
- 了解客户
- DISC工具运用
- 认识客户的渠道
- 三 搞定大客户的步骤
- 客户沟通步骤
- 收集客户信息
- 展示产品
- 促成交易
- 客户维护
- 13 DISC助力管理——社群共创和公司管理经验借鉴
- 一 DISC识人识事
- DISC识人
- DISC识事
- 二 DISC社群共创和公司管理经验相互借鉴
- 公司管理借鉴社群共创
- 公司培训和团建活动走心
- 第四篇 精进自我 成就幸福
- 14 DISC美好声音——普通人也能拥有好声音
- 一 拥有好声音
- 关于声音的全新认知
- 好声音与DISC
- 二 好好练功
- 了解自己的声音
- 发声练习
- 三 好好说话
- 语音和语调
- 语速
- 四 好好朗读
- 五 好好唱歌
- 六 写在最后
- 15 DISC持续写作——从心开始，写出自己的样子
- 一 用S通心
- 自身资产
- 感受自己
- 做自己
- 二 用D设定目标
- 动机
- 动心
- 动机+动心
- 三 用I热情地写
- 坚持写
- 有技巧地写
- 收集素材
- 四 用C冷静地改
- 16 DISC美好理财——打好财富管理的王牌
- 一 理财是理什么
- 每个人/家庭都离不开理财
- 买了理财产品，不等于做了理财安排
- 理财其实就是理人生
- 二 财富管理的王牌
- 政策
- 风险
- 房产
- 负债
- 融资
- 股票
- 习惯
- 300万—品质养老—财务自由
- 三 DISC中的理财行为分析
- D型理财
- I型理财
- S型理财
- C型理财
- 17 DISC社群运营——用心经营 收获成长
- 一 社群就是这么一回事
- 社群存在的基础
- 打造优秀社群
- 二 社群设计不可缺
- 社群调性的设计
- 价值闭环的设计
- 组织架构的设计
- 社群机制的设计
- 三 无法复制的DISC双证班社群运营
- 这种产品不好找
- 这种调性不好“调”
- 这些社群成员不简单
- 领袖魅力不可挡
- 运营心态很重要
- 四 DISC与社群管理
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评分及书评
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出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
