作者深入浅出的讲述了人类长久以来对自我的探寻，一种不懈的对自身的好奇，并不断尝试各种路径上的解决之道。文章涉及的内容庞杂，覆盖了脑神经科学，生命科学，进化论，宇宙学等等，还提到对健身和正念冥想的思考，对巨噬细胞的描述更是让人大开眼界，整体行文幽默，信息丰富，是近期看来轻松惬意的佳作。如作者所言，"只要惊鸿一瞥过这个生机勃勃的宇宙，死亡就不再是向深渊的可怕一跃，而更像对永续生命的拥抱"，更何况还有如此有趣且有益的书籍陪伴。

我是谁？是由数十万亿个细胞组成的身体，是无影无形的灵魂，是终有一死的凡人。谁说了算？思想掌控身体，谁又在掌控思想？那些组成身体的细胞各有自由意志，那个灵魂时有矛盾纠结。我命由我，只是个幻觉。作为个体，细胞和人都在为自我生存努力，却不一定何时就彼此树了敌。穿越死亡，是沉入一片黑暗？还是羽化登仙长终于绚烂星际…… 只要不那么难受，Let it be…… 不想与任何的谁为敌。

不推荐阅读。只是 “定性” 没有 “定量”，即没有告诉我们可控和不可控的边界在哪里？给人的感觉是：一个社会学家在一味地告诉别人自己的立场 —— 一切医学折腾都是瞎折腾。这不够有说服力。此外，翻译的实在太烂了。