心理学 类型
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117千字 字数
2020-03-01 发行日期
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主编推荐语

哈佛心理课经典理论，提升心智水平。

内容简介

本书是一本构筑心灵力量的心理学读物。你可以在感受哈佛理念的同时，极大程度丰富自己的心理学知识储备。本书将哈佛心理课的教育理念渗透到个人素质、职场心理、社交心理等方方面面。书中汇聚心理学经典理论，浓缩了哈佛人智慧精华，有效地激发心灵能量，帮助我们提升心理认知境界，提升心智水平，提高生活品位。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • LESSON 1听懂心里的声音——了解自己的心理学
  • 拆除那堵超级自恋的墙
  • 了解内心，从自我认知开始
  • 调适心理，在适应中成长
  • 无须完美，接受自己的不完美
  • 宽容待人，天地自宽
  • LESSON 2幸福是可以后天学习的——创造幸福的心理学
  • 心态健康，才能乐享幸福人生
  • 别让好胜心夺走了你的幸福感
  • 感恩别人，幸福的是你自己
  • 不要总羡慕别人，做好你自己
  • 理想不丰满，幸福便骨感
  • LESSON 3 情绪需要用心去爱和关注——与情绪相处的心理学
  • 掌控你的情绪，做正确的决定
  • 转换情绪，走出抑郁
  • 合理宣泄，给灰色情绪找一个出口
  • 冲动是魔鬼，不要招惹它
  • 停止焦虑，让痛苦绕行
  • LESSON 4 别样信念，别样人生——念力人生心理学
  • 强大的信念，是奇迹产生的蓝牙
  • 开发潜能，你便大有所为
  • 往好处想，凡事没有想象中那么坏
  • 轻言放弃，是最懦弱的行为
  • 专注是一种品质，专注的力量不可小觑
  • 积极的心理暗示，引导正确的潜意识
  • LESSON 5谦卑心理，是唯一的真正智慧——谦卑智慧心理学
  • 别把自己太当回事，谦卑驶得万年船
  • 学会欣赏，肯定别人并不吃亏
  • 人无完人，学会适时示弱
  • 放低姿态，低调做人
  • 有舍才有得，得失心不要太重
  • LESSON 6分清自己和对方的心理需要——为人处世心理学
  • 凡事替别人着想，善解人意更有魅力
  • 投其所好，事半功倍
  • 有亲和力，才有吸引力
  • “名片效应”，因为相似所以亲近
  • 把快乐传递给别人，与世界同乐
  • LESSON 7职场不是战场，需要平常心
  • 为别人留路，就是为自己开道
  • 享受工作，让谋生变成一种快乐的体验
  • 发现自己的长处，并经营长处
  • 成功源于细节，细节决定成败
  • 忠诚不是无条件地服从
  • LESSON 8像富人一样思考——财富能量心理学
  • 盲目地攀比，是一种消耗品
  • 别把吝啬当信仰，它只会让你失去更多
  • 疏导欲望，正确对待财富
  • 吸引也是积累财富的一种手段
  • 吃亏就是舍小利赚大钱
  • 勤奋的人，才配拥有财富
  • LESSON 9成功不等于圆满——成功心理学
  • 成功首先来自选择
  • 正视失败，才能走向更辉煌的成功
  • 兴趣在哪里，成功就在哪里
  • 激情点燃成功，坚守让激情持久
  • 能屈能伸者，终成大事
  • LESSON 10 酸甜苦辣都是人生的“菜”——逆境心理学
  • 甜蜜在你对待苦涩的态度里
  • 久经磨炼的心，会变得更强大
  • 苦难锻造品格，让人性更完美
  • 心存希望，人生才会有希望
  • 复杂即烦恼，简简单单做人
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出版方

中国法治出版社

中国法治出版社是中央级法律类图书专业出版社，成立于1989年6月，隶属于国务院法制办公室。中国法治出版社每年出版新书品种1000种左右，出版物主要包括：1、法律法规的国家标准版本；2、法律、法规的权威性中外文对照文本；3、中外法学著作；4、研究生、大学本科、专科法学教科书；5、法律工具书；6、解释、宣传、介绍法律、法规的普及性读物；7、法律、法规中文及中外文对照文本的电子出版物。