主编推荐语
幸福是一种能力，也是一种智慧。拥有幸福力，做幸福达人。
内容简介
本书是渡边淳一的经典代表作。幸福是什么？其实幸福就在身边，多得到处都是，正眼巴巴地等着你发现它、拾起它。
在本书中，渡边淳一从身体生理构造、男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等诸多方面阐述了如何才能体味到幸福。
世上并不缺少幸福，缺少的是感受幸福的心灵。渡边淳一的“幸福方”，给现代社会茫然无措的人们深刻的启迪。
目录
- 版权信息
- 引言
- 第一章 幸福是“谦卑态”
- 和身边的人比较
- 将比较的标准降低
- 幸福是“谦卑态”
- 第二章 让身体充满幸福
- 舒服地小便
- 对心脏和血管也要感谢
- 身体自备的“安全机构”
- 知识不足捡条命
- 肝脏是一座巨大的“化工厂”
- 和过去比比看
- 比法皇还要幸福
- 第三章 了解自律神经
- 全身血液流畅
- 血管周围有神经
- 应激反应学说
- 自律神经是什么
- 喝不醉的酒
- 欢笑疗法
- 第四章 缺点中的优点
- 善恶实为一体
- 结婚的好处和坏处
- 不从表面现象来判断
- 让负担变成动力
- 不怨恨别人是因为自己很可爱
- 第五章 摆脱思维定式
- 不能撒谎吗？
- 真心话“想做什么”和原则话“必须做什么”
- 目标是不服老的人
- 睡不着也没关系
- 不要钻牛角尖
- “没有固执心”的人
- 从成长到成熟
- 第六章 随机应变是才能
- 使用身体
- 感动能力也会衰退
- 知识在捣乱
- 被惰性支配的男人
- 领导不需要创造性
- 变革的力量
- 第七章 在校外学到的
- 各种各样的才能
- 首先要爱自己，肯定自己
- 在打工中学习
- 现时与战后混乱比肩
- 第八章 积攒智慧更重要
- 真正的聪明
- 刻骨铭心的智慧也会淡忘
- 摔倒了爬起来的智慧
- “钝感力”活用法
- 第九章 自我革命的恋爱
- 恋爱是人学
- 东张西望也行
- 失恋是迈向下次恋爱的第一步
- 第十章 与人交往的开端
- 轻松自然地说“谢谢”
- 左耳进右耳出
- 快乐地拍马屁
- 身体接触的效果
- 从女士优先出发
- 第十一章 进步的和不进步的
- 与时俱进的东西
- 永远不会进步的东西
- 男女之爱，止于一代人的智慧
- 人之所以为人
- 第十二章 从“男时”到“女时”
- 掉价的“爸爸”股
- 文明进步对男人有利吗？
- 男人和女人的性格差异
- 男人诞生于女人
- 因而出现“草食男”
- 男人要积极生存于“女时”
- 了解男人和女人的不同
- 后记 不要放弃
评分及书评
- 给这本书评了4.0这是一本关于幸福的书籍。
看了几本渡边淳一老师写的书，我觉得他是我最喜欢的作家了。而在这本《幸福力》中，令我印象最深刻的一点，是渡边淳一老师说：当你想放弃自己时，身体中你的器官你的内脏在不眠不休、很自律且很努力的在为你的身体工作，他们那么努力的为你的身体活下来而运作，你是不应该轻易放弃你自己的。
给这本书评了5.0《幸福力》推荐语《幸福力》是杨澜写给焦虑时代的温暖处方。她提出 “幸福力六边形”：悦纳自我、积极情绪、全情投入、培育关系、找到意义、自我成就，用故事与科学证明：幸福不是外在奖赏，而是可练习的心理肌肉。读完你会重启感知，把日常小确幸变成持续能量，在失衡中重建平衡，做自己人生的 “六边形战士”。翻开它，让幸福从心里长出来。
给这本书评了1.0不会写书可以别写没得写硬写出来的一本书，强行让你幸福
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出版方
青岛出版社
青岛出版社成立于1987年1月12日，是国家一级出版社、全国百佳图青岛出版社成立于1987年1月12日，是国家一级出版社、全国百佳图书出版单位。多年来，公司坚持“出好书”“卖好书”的精品战略，形成了社科人文、教育、时尚生活、少儿四大特色出版板块。近年来，出版社获得了日本文学大师渡边淳一所有作品中文版权的独家授权，并出版了诸如《冯其庸文集》《云冈石窟全集》《三江源》等一批精品力作，市场反响良好，品牌知名度不断扩大。书出版单位。多年来，公司坚持“出好书”“卖好书”的精品战略，形成了社科人文、教育、时尚生活、少儿四大特色出版板块。近年来，出版社获得了日本文学大师渡边淳一所有作品中文版权的独家授权，并出版了诸如《冯其庸文集》《云冈石窟全集》《三江源》等一批精品力作，市场反响良好，品牌知名度不断扩大。
