苗绣是苗族最具代表性的历史文化瑰宝之一，是苗族的一部壮丽长篇 “史书”。苗绣色彩绚丽、对比强烈。苗人常用红、黄、蓝（青）、黑、白五色丝线进行五彩斑斓的图像刺绣。苗绣图案纹样内容丰富多样，讲求自然平衡。这些图案不仅充分展现了苗族人民的历史、文化、生活、经历，还记录着上古传说神话故事的演变。苗族绣娘们仿佛有天生的色彩敏感度，会根据人物图案造型的整体，对人物的皮肤、衣服做特殊的色彩搭配。苗绣主要有几何纹样、自然纹样、人物纹样三种大类。自然纹样中的蝴蝶在苗绣中运用的频率极高。苗族人民信奉 “蝴蝶妈妈” 是万物的始祖，万事万物皆由 “蝴蝶妈妈” 孕育，传说 “蝴蝶妈妈” 产的卵，由吉玉鸟帮其孵化，这才有了动物、神兽以及姜央和姜妹。姜央、姜妹结为夫妻，从此繁衍着苗族族群。在苗族人民的心中，蝴蝶寓意着爱情、繁殖及生命。苗绣采用最基本的布和绣线，一针一线，惟妙惟肖。布料是苗族人自己纺织并染色的手工布，绣线则有棉线、丝线、麻线，均取自自然。其中使用频次最高的是色彩鲜艳、不易褪色的丝线。随着社会发展和文化交流，一些亮片、彩珠和小装饰也被应用于现代苗绣的制作上。在众多刺绣方法中，最为惊艳的是 “随手绣”，只有经验老道的绣娘才能做到，无需参考和起稿，图案仿佛跃然于布料之上，化身为苗族的生命艺术之歌。

苗族服装的一些特点：1. 女性服装：苗族女性的传统服装是非常华丽多彩的。他们常穿着长袖、宽松的上衣，称为 "蓝袖子"，上衣上装饰着精美的刺绣和彩色的纱边。蓝袖子通常搭配颜色鲜艳、银饰装饰的长裙，裙子的腰带上也会绣有各种图案。2. 男性服装：苗族男性的传统服装相对简单。他们通常穿着长袖、宽松的上衣，称为 "青衣"，上衣颜色比较朴素，不像女性服装那样花俏。下身则是宽松的裤子，腰间系着腰带。3. 头饰：苗族人喜欢佩戴各种头饰，女性特别喜欢戴发饰和头巾。发饰通常是用银饰制成的，装饰着珠宝、羽毛和丝绸花边。头巾也是苗族女性装扮中重要的一部分，颜色鲜艳，通常用来装饰发饰和梳头发。4. 饰品：苗族人喜欢佩戴大量的饰品，尤其是银饰。他们常佩戴银质的项链、手镯、耳环、戒指等，这些饰品通常都非常精美，装饰着苗族的传统纹样和图案。苗族服装以其鲜艳多彩、细致华丽的装饰和刺绣，展现了苗族独特的文化和民族特色。这些服装反映了苗族人民对生活的热爱、对美的追求以及他们对传统文化的保护和传承。苗族服装的特点体现了苗族丰富多样的文化艺术，也是苗族文化的重要组成部分。

了解民族文化知识。