人类从来到这世上起就是 “独自一人” 的。有人说，小婴孩或许也是通过哭泣，来表现自己的柔弱，并寻求一直环抱着自己的母亲，像那样能够支持、包容自己的人。就连小婴孩都了解自己是 “孤独的存在”。随着不断成长，人类会自问 “我到底是谁？为什么而活？到底该如何继续活下去？” 等关于生存方式的问题，然后希望自己能够作为 “个体” 来自立自强。说得更深奥一点就是，为确立自己的身份而焦躁不安就是人生。只要想到这些，应该就能够接受，孤独是理所当然的。话说回来，就算和很多朋友或是男女朋友在一起时，人类是个体的事实依然不会改变。不是吗？甚至，在自己身边的人越多，所感受到的孤寂只会更强烈。因此，首先得要接受，人，生来孤独，是不可动摇的事实，而那也是养成 “孤独力” 的原点，抓住幸福的力量也是从此涌现。工作、恋爱、人际关系等方面都需要 “孤独力”，这是能够带来幸福，也是引领我们的人生迈向成功之路的力量。

忍受孤寂或者比忍受贫困需要更大的毅力，贫困可能会降低人的身价，但是孤寂却可能败坏人的性格。——— 狄德罗

虽然还不知道有没有用，但是能提供一些方法去试试，总比找不到方法自暴自弃好。