个人的成长和幸福，不是一个人的单打独斗，而是把自己活成一个引力中心，先找到并用好自己内在的特质与习惯（内部伙伴），再通过真诚的给予和行动，吸引、联结身边的人与资源（外部伙伴），最终在脚踏实地地实践中，走出一条属于自己的路。1. 伙伴是自己展翅高飞不可或缺的翅膀，从发现自己开始，到让万物皆可成为自己的命运共同体。朋友就像自己的翅膀，没他们飞不高。先找到自己是谁，再让身边的一切都成为自己的队友。就像骑双人自行车，一个人蹬得再用力也不稳，多一个人配合才能骑得又快又远。2. 习惯、思考与特质，是与生俱来的内在伙伴；培育它们，就是爱自己，也是前进的根基。身上的习惯、想法和特长，就是自带的内部帮手。照顾好它们，就是爱自己，也是往前走的根基。就像手机里预装的系统工具，越熟悉它、善用它，它就越能高效处理问题。3. 人际的黄金法则：想要什么，就先给予。无论是尊重、感谢，还是觉察之心，主动付出才能让周围帮忙。和人相处很简单，想别人怎么对自己，就先怎么对别人。主动给尊重、说谢谢、多留心，别人自然愿意帮忙。就像在银行存钱，平时多存一些小温暖、小帮助，等需要时，就能取出一份人情支持。4. 在信息随手可得的时代，更要恪守知行合一，真正的知识来自自己的行动与体验，而非一次搜索。现在手机一搜啥都知道，但真本事是干出来的。别光查不动手，做了才算真学会。看再多菜谱视频，不下锅炒一次，还是可能把菜烧糊；想学沟通，看一百条技巧不如主动去找一个人认真聊一次。就像看地图和实际走路，地图告诉方向，但路上的坑洼、岔口、风景，只有自己走过才能真正清楚。总之，真正的进步，靠的不是孤军奋战。要先成为自己的盟友，用自己的特质与习惯铺路；再成为他人的伙伴，用真诚与付出去联结。最终，路是走出来的，不是想出来的，在做的过程中，内外力量会一起托着向前。

感谢作家！这本书不算长！告诉我们要做个积极乐观的人，把身边的人当做好朋友！把身边发生的都当做好事！这让我想起曾仕强老师！把所有发生的都当做是好事！这样子我们才会更坦荡！更坦然！

“好事和坏事常会发生在自己身上，绝对不会只偏重一边。我应该注意到自己红运当头，刻意退缩一下才对。因为我没这么做才会遇到大麻烦。好事和坏事总是交替发生，不过自己很难去预测。如果自己现在红运当头，那就应该老实点先让自己小跌一跤。全赢不是一件好事。如果自己注意不到这一点，迟早会有一股矫正扭曲或不平衡的力量，使你遭受到无法挽救的伤害。” 截取这段文字作为评论的一部分，是为了要时刻提醒自己。好比现在每天写自己的优势和劣势那样，优势在某些特定领域可能是劣势，所谓的劣势，也可能是优势。任何事没有绝对的好坏之分，主要还是看自己的态度决定。