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12千字 字数
2022-01-01 发行日期
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主编推荐语

一本关于浑元翻子拳的拳术专著。

内容简介

中国武术文化是中华民族的瑰宝、博大精深。本书是在古传翻子拳的骨架招式及传统风格的基础上，将其他拳术的技击动作精华融入，进行了大胆的革新，自成风格体系，独具一格。

本书主要讲述了混元翻子拳的理法、浑元翻子拳对整体运动技法的要求、浑元翻子拳对各动作及功法的具体要求、浑元翻子拳的基本动作和浑元翻子拳基本练习方法，灌注了作者对武术奥秘和传统文化的思考与领悟，招式的运用变化过程都配有对应的图片和练习视频，令读者一目了然。

目录

  • 版权信息
  • 个人简介
  • 社会任职
  • 个人爱好
  • 序言
  • 第一章 翻子拳基本内容
  • 一、翻子拳概述
  • 二、浑元翻子拳的理法
  • 三、浑元翻子拳的特点
  • 四、浑元翻子拳对整体运动技法的要求
  • 五、浑元翻子拳对各动作及功法的具体要求
  • 六、浑元翻子拳的基本动作
  • 七、翻子拳歌诀
  • 八、浑元翻子拳基本练习方法
  • 第二章 浑元翻子拳套路演示
  • （一）二趟-套路3
  • （二）四趟-套路5
  • 参考书籍
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评分及书评

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出版方

广东人民出版社

广东人民出版社，创建于1951年。是一家老牌的综合性出版机构，主要出版五个板块的图书，即：以党史和政治理论为主的政治读物，教材和教辅读物，原创的学术著作，文化普及读物和实用的财经、医学图书。建社57年来，出版图书1万余种，印数7亿多册，有500余种图书荣获国家和省部级以上奖励。为宣传马列主义、毛泽东思想和邓小平理论以及“三个代表”的重要思想，丰富人民的精神文化生活，做出贡献。 1997年至2002年，连获国家图书奖、中宣部“五个一”工程奖和中国图书奖。一大批重点书和双效书在海内外产生了较大的影响，受到学术界和广大读者的喜爱和好评。多次被新闻出版总署评为中国“良好出版社”。