4.3 用户推荐指数
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类型
7.9
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125千字
字数
2019-06-01
发行日期
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主编推荐语
国民护肤书《听肌肤的话》姊妹篇，科学解决18种皮肤问题，护肤小白、美容师必备。
内容简介
本书介绍18种常见皮肤问题的起因、类型和全套护理方案，包括大油田、痘痘、色斑、黑头、毛孔粗大、敏感、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、皱纹、头皮屑、鸡皮肤等，根据书中的方法，读者就可以对自己的皮肤问题做初步的判断。
全书收录了200余幅高清大图，展示各种手法、步骤、皮肤问题的形态等，参考近200篇文献，有理有据有实操，是护肤爱好者、美容师及美容行业从业者的必备枕边书。
目录
- 版权信息
- 序
- 前言
- 第一章 阅读本书前需要了解的基本知识
- 皮肤的基本结构
- 皮肤屏障
- 皮肤屏障功能
- 毛囊、皮脂腺、汗腺
- 皮脂
- 炎症
- 丘疹、脓疱、水疱、鳞屑
- 氧化、抗氧化、自由基
- 赫氏反应
- 第二章 大油田
- 油从哪里来？
- 影响油脂分泌的主要因素
- 减少油光的主要方法
- 答疑区
- 小结
- 第三章 毛孔粗大
- 单纯性毛孔粗大
- 炎症或感染导致的非器质性毛孔粗大
- 器质性毛孔粗大
- 衰老性毛孔粗大
- 答疑区
- 小结
- 第四章 黑头和白头
- 黑头和白头是怎么来的？
- 黑头和白头护理三部曲
- 答疑区
- 专题：脂肪粒
- 小结
- 第五章 痘痘（寻常痤疮）
- 痤疮的基本发生过程
- 尽量把痘痘扼杀在摇篮里！
- 清除粉刺要稳、准、狠
- 选择有效的祛痘产品
- 痤疮的治疗
- 痤疮与饮食健康
- 痤疮与生活习惯
- 可能与痤疮混淆的皮肤问题或疾病
- 未解的问题
- 小结
- 第六章 痘印、痘坑
- 痘印是如何产生的
- 痘印的分类与处理
- 痤疮瘢痕（痘坑）
- 答疑区
- 小结
- 第七章 脂溢性皮炎
- 识别脂溢性皮炎
- 脂溢性皮炎的病因与影响因素
- 脂溢性皮炎的护理
- 脂溢性皮炎的护理误区
- 答疑区
- 小结
- 第八章 玫瑰痤疮
- 玫瑰痤疮的表现和类型
- 玫瑰痤疮不是痤疮
- 易与玫瑰痤疮混淆的情况
- 玫瑰痤疮的病因和机制
- 如何护理和治疗玫瑰痤疮？
- 复杂玫瑰痤疮
- 小结
- 第九章 色斑
- 黑色素的形成和代谢
- 所有色斑都可以采用的护理方法
- 常见的色斑及处理建议
- 激光术前、术中和术后的护理
- 祛斑的那些坑
- 小结
- 第十章 黑眼圈和眼袋
- 黑眼圈的类型和护理
- 眼袋的类型和护理
- 小结
- 第十一章 皮肤敏感和红血丝
- 敏感性皮肤的表现
- 敏感性皮肤的成因
- 敏感性皮肤与其他皮肤问题的联系
- 敏感肌肤的修复步骤
- 答疑区
- 小结
- 第十二章 激素依赖性皮炎
- 激素依赖性皮炎是什么？
- 激素是什么？
- 激素之害从何而来？
- 如何免受激素之害？
- 答疑区
- 小结
- 第十三章 皱纹和松弛
- 皱纹的分类
- 各种皱纹都可用的护理方法
- 非光老化皱纹的护理
- 光老化皱纹的护理
- 从容应对皱纹
- 专题：抗糖化
- 答疑区
- 小结
- 第十四章 毛发和头皮相关问题
- 头皮屑
- 头皮太油、头皮痒
- 雄激素源性脱发（脂溢性脱发）
- 头发外观问题
- 专题：选无硅油洗发水还是有硅油洗发水？
- 答疑区
- 小结
- 第十五章 特应性皮炎或湿疹
- 特应性皮炎概述
- 特应性皮炎的原因
- 特应性皮炎的护理和治疗
- 小结
- 第十六章 妊娠纹
- 什么是妊娠纹？
- 妊娠纹是怎么发生的？
- 妊娠纹的形成有哪些影响因素
- 如何护理和治疗妊娠纹？
- 小结
- 第十七章 鸡皮肤
- 什么是“鸡皮肤”？
- 毛周角化的原因
- 毛周角化的护理和治疗
- 面颈部红斑黑变病
- 专题：“蛇皮肤”
- 小结
- 参考文献
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评分及书评
4.3
23个评分
- 给这本书评了5.0听皮肤的话
很专业细致，日常不再盲目使用护肤品
给这本书评了5.0内容全面，数据详实，参考了众多的文献和实践的经验 ，这本书无疑是保护皮肤、预防皮肤问题的法宝
给这本书评了3.0了解一下相关知识。
出版方
青岛出版社
青岛出版社成立于1987年1月12日，是国家一级出版社、全国百佳图青岛出版社成立于1987年1月12日，是国家一级出版社、全国百佳图书出版单位。多年来，公司坚持“出好书”“卖好书”的精品战略，形成了社科人文、教育、时尚生活、少儿四大特色出版板块。近年来，出版社获得了日本文学大师渡边淳一所有作品中文版权的独家授权，并出版了诸如《冯其庸文集》《云冈石窟全集》《三江源》等一批精品力作，市场反响良好，品牌知名度不断扩大。书出版单位。多年来，公司坚持“出好书”“卖好书”的精品战略，形成了社科人文、教育、时尚生活、少儿四大特色出版板块。近年来，出版社获得了日本文学大师渡边淳一所有作品中文版权的独家授权，并出版了诸如《冯其庸文集》《云冈石窟全集》《三江源》等一批精品力作，市场反响良好，品牌知名度不断扩大。
