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主编推荐语

一本探讨两性话题的心理科普书。

内容简介

本书以“孤独”为话题展开,向读者介绍了人类无法回避的孤独感、婚姻的本质及婚姻中两个人感觉孤独的原因,详细分析了婚内孤独中的两性差异及影响因素,其中创造性地解释了男性也同样拥有不亚于女性的婚内孤独,并从沟通方式、沟通原则等多个角度为婚内孤独提供解决之道,使婚姻中的两个人能够重塑亲密关系。

目录

  • 版权信息
  • 序 婚姻中孤独的色彩
  • 一 什么是孤独
  • 一、无法回避的孤独感
  • 二、因为孤独而亲密
  • 三、婚姻中的孤独
  • 1.时有时无的断裂感
  • 2.危机边缘的信任
  • 3.单向的分享
  • 4.常有的忽略
  • 二 孤独是婚姻的内核
  • 一、婚姻制度的前世今生
  • 二、婚姻的本质
  • 三、感受的千差万别
  • 三 依恋和爱恋
  • 一、不安全的依恋让我们孤独
  • 二、爱恋风格,适时调整
  • 四 不同的寂寞,同一种孤独
  • 一、男女的不同
  • 二、男性的孤独也应被看见
  • 三、戳破两颗心灵之间的纱
  • 五 沟通的良方
  • 一、彼此拥有的艰难
  • 二、有效的沟通
  • 三、沟通四原则
  • 六 让人沉迷,让人憔悴 ——性的作用
  • 一、性拯救不了婚姻中的孤独
  • 二、性是药引,但不是药
  • 三、对性的表达是一种艺术
  • 七 开始和结束都是选择题
  • 一、婚前的必修课:幻想并非现实
  • 二、结婚的动力
  • 三、悲剧的信号
  • 四、永远都存在的现实顾虑
  • 五、我们始终要和自己相处
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评分及书评

评分不足
2个评分
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    给这本书评了
    5.0
    在关系的荒原上种一株属于自己的玫瑰

    赵中的《婚内孤独》像一场寂静的核爆,炸碎了我们对婚姻的浪漫想象。那些被婚纱照滤镜柔化过的承诺、被社交平台精心编排的幸福,在书中化作一地闪着冷光的碎片 —— 每一片都映照出当代婚姻的残酷真相:我们越是渴望通过婚姻逃离孤独,越会在亲密关系中遭遇更深的荒凉。 婚姻的双重性:既是诺亚方舟,亦是巴别塔,书中揭示了一个令人颤栗的悖论:婚姻最初是两个人对抗世界的堡垒,最终却成了困住彼此的迷宫。作者用 “镜映理论” 撕开了亲密关系的幻觉 —— 我们爱的从来不是真实的对方,而是自我投射的虚像。就像希腊神话中纳西索斯痴恋水中的倒影,许多夫妻终其一生都在与自己的镜像纠缠。当现实中的伴侣无法持续满足这种投射时,“改造对方” 的执念便成为婚姻的慢性毒药。这种试图将伴侣雕刻成理想模样的行为,本质上是对自我残缺的暴力补偿。 孤独的必然性:存在主义的婚姻困局 “人注定要受自由之苦”,萨特的断言在婚姻中得到了最鲜活的印证。书中那些深夜背对背刷手机的场景,恰似现代婚姻的缩影:我们共享一张床,却活在不同的宇宙维度。这种孤独感并非婚姻的失败,而是人类存在的本质。就像深海中的灯笼鱼,我们以为婚姻的光亮能驱散黑暗,却忘了所有发光体都有自己的阴影区。作者残酷地指出,连婴儿在母体中都是独自存在的 —— 这从根本上消解了 “灵魂伴侣” 的童话,将婚姻还原为两个孤独个体的结盟实验。 联结的断裂:当对话沦为独白的回音壁书中夫妻从 “无话不谈” 到 “无话可说” 的退化轨迹,暴露出亲密关系中最致命的癌变:情感联结的熵增。心理学中的 “情感应答失效” 理论在此得到印证 —— 当一方持续得不到情感共鸣时,大脑会启动自我保护机制,逐渐关闭共情通道。那些 “说几句就吵起来” 的日常,实则是两个创伤系统在自动化防御。就像两株受伤的藤蔓,越是试图缠绕对方获得滋养,越会因触碰彼此的伤口而痉挛退缩。 救赎的可能:在关系的废墟上重建自我但本书最珍贵的启示,在于指出了孤独的另一重面相:** 它既是婚姻的裂痕,也是重生的缝隙。当主人公停止改造伴侣,转而凝视自己的孤独时,某种觉醒开始发生 —— 这暗合人本主义治疗的核心:真实的关系始于对自我存在的确认。书中妻子重拾绘画、丈夫独自旅行的情节,恰似存在主义心理学的实践:** 通过创造性的孤独,我们才能超越 “他者即地狱” 的囚笼。就像里尔克所说:“在深不可测的孤独中,你才能触摸到存在的边界。” 婚姻的终极悖论:我们需要学会与孤独共生,作者最终没有给出廉价的解决方案,反而将婚姻的真相推向更深刻的层面:孤独不是婚姻的敌人,而是它的组成部分。那些要求伴侣 “完全懂得自己” 的执念,本质上是将对方工具化的暴政。真正的亲密,或许产生于 “我允许你永远不懂我” 的觉悟中 —— 就像两棵并肩生长的树,在地底根系交错,却不必强求枝叶朝向同一方向。 合上书页时,窗外的城市灯火如星河坠落。我突然意识到,婚内孤独或许是一份隐秘的礼物:它逼迫我们放下对 “完美共生” 的妄念,在关系的荒原上,学会为自己栽种精神的玫瑰。当一个人能在婚姻中保持完整的孤独,那些寂静的时刻,反而会成为照见彼此灵魂的棱镜。 正如海德格尔所言:“孤独把我们整体带入存在。” 这部作品像一把冰冷而温柔的手术刀,剖开了现代婚姻华丽的长袍,让我们看见其下跳动着的、带着血丝的生命真相 —— 或许唯有承认孤独的永恒性,我们才能在婚姻中,真正触碰到爱的温度。正如书中所言:“在孤独的尽头,或许就是爱的最深处。”《婚内孤独》是一部值得每一位步入婚姻或即将步入婚姻的人细细品读的佳作。它不仅仅是一部小说,更是一次心灵的洗礼与成长的启示。

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    出版方

    青岛出版社

    青岛出版社成立于1987年1月12日,是国家一级出版社、全国百佳图青岛出版社成立于1987年1月12日,是国家一级出版社、全国百佳图书出版单位。多年来,公司坚持“出好书”“卖好书”的精品战略,形成了社科人文、教育、时尚生活、少儿四大特色出版板块。近年来,出版社获得了日本文学大师渡边淳一所有作品中文版权的独家授权,并出版了诸如《冯其庸文集》《云冈石窟全集》《三江源》等一批精品力作,市场反响良好,品牌知名度不断扩大。书出版单位。多年来,公司坚持“出好书”“卖好书”的精品战略,形成了社科人文、教育、时尚生活、少儿四大特色出版板块。近年来,出版社获得了日本文学大师渡边淳一所有作品中文版权的独家授权,并出版了诸如《冯其庸文集》《云冈石窟全集》《三江源》等一批精品力作,市场反响良好,品牌知名度不断扩大。