#管中窥豹读书计划（第 2048 本）#2025 年读书主题（八）新书 -《像罗马皇帝一样思考》（225）大家好！2025 年的管中窥豹读书计划第六年，我们即将揭开 12 个领域、52 个主题的 365 本书籍，日拱一卒，功不唐捐，用一年时间搭建知识体系大厦。今天我们从新书的领域开始，随机选书进行刷书，第十三本是《像罗马皇帝一样思考》，如何用斯多葛哲学应对困顿、危难、不确定的人生。在本书中，作者带领我们与古罗马皇帝马可・奥勒留一起踏上人生之旅，跟随他从哈德良宫廷的年轻贵族，逐步成长为罗马帝国大权在握的皇帝；见证他如何在一生中经历困顿、危难和极度的心灵挑战，依然保有一份内心的宁静明澈与高贵的人格。作者展示了马可・奥勒留如何借由斯多葛哲学，建立起强大的精神韧性与情感弹性，以应对外部世界复杂的挑战和巨大的逆境。同时，他也邀请我们通过马可的哲学眼光思考问题，看待人生，将相同的方法应用于自己的生活中。本书将马可・奥勒留非凡的人生故事、现代心理学与哲学智慧相结合，赋予斯多葛哲学人性的面孔和真实的榜样，为处理我们今天面临的道德和心理挑战提供了实用的指南。2、精彩内容：①斯多葛如哲学家斯宾诺莎这样写道：我觉得自己的处境非常危险，应该竭尽全力寻求解决的办法，尽管不确定它是什么；作为一个与致命疾病斗争的病人，除非他找到治疗方法，否则死亡肯定会降临，我不得不全力寻求治疗，因为全部希望就在其中！“我是自有永有的” 描述的是纯粹的存在意识，这对我来说非常神秘、抽象且深奥。“意识到自我存在”，让我想起了德尔菲神庙那句著名的、已经成为我座右铭之一的石刻铭文：认识你自己。通过冥想以及各种各样的练习，我越来越痴迷于追求自我认知。因为我到处这样参与讨论，这些讨论只是说服你们，不是关心你的身体或你的财富，而是关心你的灵魂状态，正如我曾说：“财富不会带来美德，而是美德让财富和其他一切都对人有利，无论是个人利益，还是集体利益。” 俯瞰就像从事物的最高处向下看，就好像奥林匹斯山上众神的视角一样。拓宽视角会给人带来情感上的平静。②回归本源对斯多葛学派来说，死亡就是一种自然的转变，让我们的身体回归本源。因此，在马可的葬礼上，人们不说他已经逝去，而是说他已经回归了神明和自然。一旦我们真正接受了死亡是生命中不可避免的事实，就像曾经幻想可以拥有像钻石般坚硬的身体，或能够像鸟展翅翱翔一样，那么我们渴望永生便没有任何意义了。只要能坚信某些不幸是在所难免的事实，我们就不再担忧它们。我们也将不渴望改变那些必须接受的事情，只要能清楚地看到这样做是徒劳的。对一个有智慧的人来说，死亡是生命中最确定的事情之一，每个人都会死亡，死亡也应该是最不可怕的事情。从出生的那一刻起，我们就一直在死亡，不仅是生命的每个阶段，而且是生命的每一天。正如马可所说，我们的身体已经不再是母亲生下的身体。没有人依然是昨天出生的那个孩子。意识到这一点，人们更容易放手：我们不能抓住湍急的河水，也抓不住流逝的生命。③行成于思斯多葛学派的人生根本目标，是始终如一地遵循理性和美德行事。明确我们的价值观，并努力与其保持一致，可以帮助我们在生活中找到方向感和意义，从而获得更大的满足感和成就感。马可告诉自己，要深入每个人的思想，研究他们的看法和价值观，同时也要让每个人深入自己的思想。如果有人给他一个合理的理由，让他确信自己的思想或行为方面误入歧途，他会很乐意去改变。马可把探求事情的真相当成是生活的首要任务，并提醒自己这样做才能安然自若，只有那些执迷不悟和冥顽不灵的人才会自作自受。事实上，大多数人不得不依赖其他的策略，正如马可在拉斯蒂克斯死后所为。他的做法主要分为两类：写作和沉思。即使你身边没有现实生活中的导师，你仍然可以通过发挥想象力，从这个概念中受益。