心理学
类型
7.9
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93千字
字数
2023-05-01
发行日期
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主编推荐语
原生家庭的负向印记，必须及时清除才能迎来正向人生。
内容简介
家人造成的伤害，疗愈太慢，遗忘太难，原谅又谈何容易？
原生家庭的负向印记，一旦被深刻地烙印在心上，我们就会带着不信任、自我否定、负罪感、愧疚、恐惧、愤怒、仇恨、索求和无力感负重前行。未来，我们更会不断地在身心健康、情感关系、人际交往、金钱财务等方面被困在相似的问题中，不得其解。
李欣频独创的三步快筛法，帮我们搜出原生家庭代代相传的核心木马印记。选出那些可以勇敢抛弃的，我们才能从家族命运的负能量剧本中逃离，进而清醒地将伤痕转化为重生的动力。唯有如此，我们才能过上真正想要的生活。
目录
- 版权信息
- 作品
- 自序 快速打破原生家庭枷锁创造大无限的自由人生
- 第一章 升维看问题，三个步骤破解原生家庭负向印记
- 让你不断重蹈覆辙的“人类木马程序”
- 拉高维度，三个步骤破解木马程序
- 第二章 破解原生家庭负向印记的主要路径
- “三代家族史”破解源头木马
- 第三章 五大原生家庭木马程序
- 面对自我：个人自信、自我存在意义与价值
- 人际关系、家庭关系、情感关系
- 个人天赋蓝图
- 金钱与财务
- 疾病、意外、生死课题
- 第四章 木马现形记
- “自己喜欢的电影、歌曲、书籍……”
- “座右铭、口头禅、负面词汇/行为”
- “对自己姓名的诠释”
- “绕过表意识，直接揪出潜意识或无意识设定的直觉画”
- “潜意识X光片”/“潜意识断层扫描法”
- 延伸阅读 人类原生家庭木马快筛汇集共演版
- 第五章 人生终极方程式RAM
- 何谓人生终极方程式RAM
- R：Reset（Completely Reborn）→清0抛弃原生家庭的负向印记/重置、重生
- A：聚焦在无限远的版图与频率+M：使命级大爱频率的行动
- 结语 将幽暗阴影变成光明祝福
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评分及书评
评分不足
1个评分
- 给这本书评了5.0认真读完并认真做笔记的一本书
《原生木马家庭快筛》，我曾经在纸质版跟着练习做一遍，也曾经跟着读书训练营做一遍，这次更跟着电子版的书籍做一遍练习。做练习只是为了更全面地觉察自己，这只是第一步。看到问题之后，如同在黑暗中有一缕阳光照进来一样透亮，我们相信自己始终有能力解决好自己的问题，并且变得更好。书中有很多案例讲得很细，需要反复读好几遍才能读懂。
出版方
猴面包树工作室
猴面包树工作室是帆书（原樊登读书）旗下的文化出版品牌，着力于出版人文社科、文学艺术、思想文化领域优质图书，立足中国，放眼世界，发现有深度、有高度、有温度的内容，以虔敬之心、匠人态度做好每一本书，为读者提供与新知、新思联结的可能，与读者一起向心灵的深处探索，向思想的高处攀登，在阅读中认识自己，理解他人与世界。
