评估当下状况的试金石：我健康吗？我快乐吗？如果职业损害了你的健康，请毫不犹豫地做出优化和调整，因为算一笔总账，损害健康的工作最终让你得不偿失。快乐的来源主要有两个：社交圈与兴趣圈，简洁舒服的人际关系，发展令你兴致勃勃、如痴如醉的兴趣爱好，都能带给你满满的正向能量。

你好啊，我是大大用心分享好书，让阅读成就自己书名：《谢谢，但今天不行》作者：科尔杜拉・努斯鲍姆【德】类别：成功励志丨生活哲学丨人生哲学 你都多大了还不结婚啊？你在家带孩子别工作了！你懂这个帮我做一下吧。面对来自亲情、爱情、工作和社交中的种种不合理和过分要求，我们可以温柔而又坚定地说 “谢谢，但今天不行”。本书通过 66 个自我疗愈的生活哲思教会我们如何重拾勇气、寻求有意义且积极的幸福人生，帮助我们过上自己真正想要的自在生活。不要抱怨工作有多么的糟糕、健身有多么的辛苦，而是要感谢我们还有健康的身体去做那些我们想做的一切事情。学会对自己和自己的行为全部负责，为自己做决定，保持经济独立。我们不必为了工作而燃烧所有，只要它能温暖我们就够了，我们是要为了生活而工作，而不是为了工作而生活。我们之所以不知道自己想要什么，那是因为我们仍然不知道现在拥有什么，或者什么才是适合我们的。我们不必刻意追求美好的经历或昂贵的物品，也不必刻意满足别人的要求和期望。用自己赚的钱去获得自己的人生经历，过自己真正想要的生活，而不是别人眼中 “有意义” 的生活。我们不必努力赢得所有人的赞美，也请不要期待别人的赞美，我们并不会因为没有得到别人的赞美与肯定就会变得一文不值，只要我们轻松自在地过自己想要的生活就可以了。我们有时看到的现象不一定就是我们所认为的那样，因为我们只是联系到了自己的经验而已，也即是我们之前的经验让我们对所看到的现象有了自己的理解。世界上最危险的观点是那些从未见过世界的人的观点。我们不可能始终讨好所有人，因为无论我们做什么，都总会有人认为我们的行为不能被 TA 所理解的世界或观点所接受。我们不应该一味地跟随潮流，而是应对那些无法让我们感到满意的事和那些社交中所谓 “必须要做的事情” 勇敢说 “谢谢，但今天不行”，从而活出真正的自己。本次的阅读分享就到这里读书只是手段，目的是为了修行关注大大，娱乐过后也不忘读点好书

名字起的不错，但是很多人生法则的书差不多，没有什么特别