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132千字 字数
2018-07-01 发行日期
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主编推荐语

时间管理要增值，需对方法进行升级和加强。《高手：超yue普通人的高效时间管理法》为您提供创新式时间管理。

内容简介

如何才能在*少的时间内赢得*多的成果?在这个“时间匮乏”的时代里，我们的工作与生活节奏越来越快，以至于必须要飞跑才不会掉队。哪怕你已经是一位职场高手，你也会感受到这种需要奋力拼搏才能暂时不输的艰难局面。当我们“压力山大”、疲惫不堪或者被享乐所诱惑时，日程表、任务清单可以帮助我们将任务一扫而光吗?很显然，哪怕你将日程表安排得详细到每一分钟都有归属，哪怕你的任务清单连什么时候去洗手间、喝口水需要几分钟都订得清清楚楚、明明白白，没有完成的工作就在那里，不多不少。此时，你可能会大失所望：这就是时间管理的真相吗?时间管理所提供的相关技巧是不是没有用?《高手：超yue普通人的高效时间管理法》告诉你：时间管理当然有用!不过，想要通过时间管理来促进自我人生效率的提升，你就必须要了解一下那些真正能够让时间增值的办法：这就需要职场高手们依据于自我工作、生活情况，对自己原本已掌握、已了解的时间管理办法进行二次审视，并依据于自我情况进行升级、加强，以实现更进一步的时间增值。本书中你将阅读到的创新式时间管理：时间管理的各项工具在这里发生了改变，它们要么依据于事件的类型变了形，要么因为高手们常遇到的问题而做出了明显的改动。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 第一章 时间倍增首要法则：把力气分配在对的事情上
  • 1.记录时间手账，列出任务清单
  • ●开始记录时间手账
  • ●依据事件，展开时间记录
  • ●分析时间走向
  • ●制定自我时间预算
  • ●为那些真正重要的事情创造时间
  • 2.一天心力有限，用重要程度标准巧妙分配精力
  • ●明确每天的计划重点
  • ●找出清单中最重要的BOSS任务
  • ●用重要、紧急来分类待办任务
  • ●询问自己三个问题，以提升工作效率
  • 3.四条原则，更好地处理重要任务
  • ●回顾工作与生活
  • ●对这一天展开心灵演练
  • ●区别优先顺序
  • ●应用某种形式的T形计划
  • 4.使用行事历，减少用于“时间管理”的时间
  • ●认清“行事历”的重要性
  • ●不要将“容易变动”的任务写到行事历里去
  • ●确定截止日期，行事历根本不需要花费时间去排序
  • ●使用哪种行事历？找出最适合你的模式
  • 5.依据两大方式，解决行动力不足的问题
  • ●做出决策，进而强化你对重要任务的感觉
  • ●尝试诱导性的任务
  • 6.把握当下，确定你能立即去做的任务
  • ●用“立即原则”，马上开始工作
  • ●以三分钟为基准，判断任务是否可以“立即完成”
  • ●在无法立即处理的情况下，估算任务需要的具体时间
  • ●预留出弹性空间
  • 第二章 紧急工作太多？统筹兼顾，合理分配时间
  • 1.清晨三件事，摆脱紧急事项缠身的窘境
  • ●立足三件事，培养自我穿透力
  • ●不要求多，只要求自己做好三件事情
  • ●回顾和复盘
  • 2.从影响“范围”与“深度”开始，排出先后顺序
  • ●依据“范围”与“深度”展开项目排序
  • ●为具体的任务打分
  • ●站在未来设想任务的“深度”
  • ●再次明确标准：先付自己的
  • ●审视已标记为“重要”的任务
  • 3.急诊分类术，实现事件的精确快速判断
  • ●立足“是否产生恶果”，明确优先级的内容
  • ●依据“是否值得”，来进行紧急任务的筛选
  • ●尝试“急诊分类术”
  • 4.沿用不同主轴，检视手头工作任务
  • ●先使用同一主轴，对每一项任务展开判断
  • ●注意：“人力”主轴需要你格外考虑两种情况
  • ●以主轴审视，不是精算任务要“花多少时间”，而是“完成难度有多高”
  • ●依据“四主轴法”帮工作打分，得分高者先完成
  • ●提醒：高难度、大规模的工作，要一口气做完！
  • 5.突发工作？依据“两分钟”原则来面对
  • ●出现在当下的突发事件，立足基本的“两分钟原则”
  • ●注意保存当前的工作进度
  • ●影响原有工作排序的突发事件，依据“要事第一”原则
  • ●若不改变计划，需要委婉而坚定地拒绝
  • ●争取下一次机会
  • 6.空当时间活用法：让时间被更好地运用
  • ●固定空当时间
  • ●意外空当时间
  • 第三章积极控制工作流程，让时间为我所用
  • 1.倒推法：俯视全局，利用目标往回推算
  • ●从目标点逆时回推计算
  • ●为自己的大任务设置最后期限
  • ●利用月记事本来展开回推行程
  • ●提前一个月规划如午餐、晚餐一类的约会
  • 2.专注于团队目标，让事与事之间形成协调
  • ●在准备阶段，与团队成员进行充分的沟通
  • ●远离过度远大的目标，将大目标初步分解成小目标
  • ●拟订工作计划，并建立起可随时调整的机制
  • 3.利用流程表的同时，减少少许变动性
  • ●明确流程表四要素
  • ●先从简单的开始
  • ●利用工作表，展开流程表的制定
  • 4.ABCDE管理法，让墨菲定律减少出现次数
  • ●利用墨菲项目追踪法则
  • ●最简单的、规避墨菲定律的关键——简报板
  • 5.“二八法则”带来六种心法，实现工作成效大跃进
  • ●哪一个强而有力的点子可以驱动我的事业，并与我的职业生涯发展相关？
  • ●谁达成了这些优异的成果？他们是怎么做到的？
  • ●我该如何获得六倍的进步？
  • ●我该如何以更少的投入来获得更多的成果？
  • ●谁才是我最重要的顾客？
  • ●让我无法成功的最关键限制是什么？
  • 6.减少意外伤害，设定积极的应急计划
  • ●现有设置中，哪些环节可能会出现问题？
  • ●你将在何时了解它？
  • ●你将做些什么？
  • ●应付危机的八个步骤
  • 第四章赶走时间窃贼，更理性应对干扰
  • 1.避免大脑压力，集中精力工作
  • ●及时加注解，以备日后更快捷地了解相关背景信息
  • ●不管在何时，尽可能将一天工作安排结构化
  • ●营造减少思维转换的小环境，让分心次数大大减少
  • 2.在负面的工作环境中积极地生存
  • ●认清冲突点
  • ●让他人等待
  • ●留出清净的一小时
  • ●身不由己
  • ●欢迎打扰
  • 3.三大技巧，大幅度提升电话效率
  • ●工作特点，导致你不愿意漏接电话
  • ●配置可有效提升效率的商用电话
  • ●甄别对话中的要点
  • ●与同事或熟悉的合作伙伴：及时切入正题
  • 4.立足黄金时间，选择不同的做事时段
  • ●记录自我事件用时，找出黄金时间
  • ●明确“内外”两种黄金时间
  • ●考虑到他人的黄金时间
  • ●将杂事、小事放在黄金时间以外去处理
  • 5.从管理好电子邮件开始，缩短不必要的信息处理时间
  • ●改变信箱设置
  • ●信箱应公私分明
  • ●建立通讯录群组
  • ●善用收信软体，对来源进行分类
  • ●妥善归类，杜绝垃圾信件
  • ●建立“有舍才会有得”的处理原则
  • ●明确写作电子邮件的要点
  • 6.管理好电子产品，搞定意外流失的时间
  • ●长时间地浏览网页与社交网络
  • ●总是被即时信息所打断
  • ●习惯性地玩智能手机
  • 7.赶走啰唆星人，减少不必要的时间浪费
  • ●隐晦地让对方知道应该结束的时间
  • ●三大举措，让造访者更少干扰你的工作
  • ●与对方的秘书协调时间
  • ●将非必要但又必须进行的会谈都安排在自己效率最低的时候
  • ●请对方携带一份备忘录
  • 第五章降低失误率，以正确率提升增加时间
  • 1.从选对执行人开始，让工作正确率大大提升
  • ●哪些工作可以授权
  • ●根据员工表现调整自我授权风格
  • ●选择好授权对象
  • 2.杜绝范围蔓延，让项目完成得更有效率
  • ●镀金要看具体阶段
  • ●以“打靶定向”来确定范围
  • ●用RACI矩阵明确团队的职责
  • 3.观察：找到任务要求与人员能力之间的差距
  • ●研究提升项目成员能力的必要性
  • ●以同一种尺度来衡量现在与未来的必要性
  • ●依据人的分布情况，对能力水准进行分析
  • ●实施改变能力分布的具体措施
  • 4.分析失败原因，让“一败”产生“十胜”
  • ●消除恐惧：犯错并不可怕
  • ●制定从失误中学习的具体流程
  • ●为失败而欢呼
  • 5.用多一些的时间，将细节标准化
  • ●将细节落实到任务完成的过程中去
  • ●使标准“标准化”到“傻子可操作”的地步
  • ●量化每一个工作指标，将每一个细节写入工作流程中
  • ●依据标准化，激发员工的工作潜能
  • 6.利用跟踪检查，确保正确完成项目
  • ●盯好四大内容，让项目不脱离轨道
  • ●立足进度监控，做好过程控制
  • ●使用里程碑来切分大型项目
  • ●发现问题应及时解决
  • 第六章准确讯息内容，以最少时间获取最高决策产能
  • 1.选对信息类型，才能正确传递信息
  • ●通过记叙性信息，记述事情与现象
  • ●表述某一情况或者现象的好坏时，使用评价信息
  • ●两种情况下，使用规范性信息
  • 2.复合式信息，学会正确地把握重点
  • ●当他人说“听不懂”时，你可以这样解答
  • ●将专业名词解释清楚，对方还是不懂，就引入评价信息
  • ●在结尾处传达出规范信息
  • ●促使对方行动，你可以故意不传达规范信息
  • ●只传达记述信息会更加委婉
  • 3.从改变记录方式开始，让笔记本帮你记住
  • ●一开始就记下“应该如何做”
  • ●利用“书写”这个动作来思考，而不是单凭脑袋去空想
  • ●别太信任你的脑袋
  • ●建立起统一的“收件匣”
  • ●反复修改你的记录
  • ●累积自己的标准作业程序清单
  • 4.并非记住所有的资料，而是记住要点
  • ●依据自我目标，展开信息存储
  • ●过滤信息，避免记忆不需要的信息
  • ●将大块内容化整为零
  • 5.节省信息搜集时间，告别“为了搜集而搜集”
  • ●接触一手信息
  • ●掌握基本信息
  • ●不要搜集过头或知道过头
  • 6.找出问题在哪里，省下盲目工作的时间
  • ●设定课题、假设与验证
  • ●在未搜集到对策的情况下，展开更深入的思考
  • ●对解决对策展开验证评估
  • 第七章提高与周遭的协调性，进一步提升时间利用效率
  • 1.与人协作，寻找能提升自我效能的合作伙伴
  • ●选人就如同购买商品，正式购买以前先用用看，总是比较保险的
  • ●对方是否是一个好相处的人
  • ●对方是否拥有内在动力与灵性
  • ●对方是否足够公正廉明
  • 2.学会倾听，以提高你的生产力
  • ●与对方进行目光接触
  • ●闭上嘴呼吸
  • ●保持良好的身体姿态
  • ●给予大量的口头反馈
  • 3.用STATE沟通法，应对棘手的问题
  • ●Share 分享你的事实
  • ●Tell 讲出你的故事
  • ●Ask 询问别人的途径
  • ●Talk 尝试性交谈
  • ●Encourage 鼓励测试
  • 4.处理来自顶头上司的干扰
  • ●主动请求任务或印象
  • ●向对方请求明确的截止期限
  • ●结果是关键
  • 5.积极主动地掌握团队成员的想法
  • ●别怕麻烦，理解他人总是有用的
  • ●提升洞察力，明白信息的传递是否有效而积极
  • ●表达真诚的理解
  • ●不做出任何的评价
  • ●提出具体的方案或要求
  • 6.意见相左时，别说“我们需要谈谈”
  • ●改变你的看法
  • ●学会观察
  • ●使其感觉到安全感
  • ●掌握“我”的故事
  • ●陈述“我”的观点，并探索对方的观点
  • 7.从问对问题开始，处理好难处理的工作
  • ●找出“什么是这次沟通需要解决的真正中心”
  • ●掌握基本的信息
  • ●提出问题
  • ●提出问题，切记以下原则
  • 第八章改善生活习惯，以“超平衡人”状态迎接新挑战
  • 1.将身体状况可视化，在疲劳以前及时休息
  • ●四步骤，建立个人精力管理模型
  • ●立足精力管理表，在疲劳以前及时休息
  • ●切换情境
  • 2.控制压力的行动步骤
  • ●工作之余，远离各式电子设备
  • ●限制咖啡因的摄入量
  • ●建立自己的支持系统
  • ●沮丧情绪下重塑情境
  • 3.利用三大原则，调整应酬时间
  • ●把不重要的应酬尽量推掉
  • ●将应酬尽量集中到一天时间里
  • ●尽量主导话题
  • ●应酬无法避免时，则尽量享受
  • 4.立足“一周律调术”，找出适合自己的休息标准
  • ●使用“一周律调术”，做好基本休息计划
  • ●五个活动建议，从例行生活中挖掘出新鲜感
  • ●放松你的大脑
  • 5.重视睡眠，从睡觉中为赢得时间创造条件
  • ●实现内心的安定
  • ●将身体的能量用完
  • ●将头脑的能量用完
  • ●三大方法，让深度睡眠更快到来
  • ●自创高质量黄金睡眠时间
  • 6.合理掌控，节制假日时间
  • ●明确假日不能做的内容
  • ●列出“两个小时车程内可以实现”的“梦想100清单”
  • ●选定时间，设定主要活动
  • ●利用三分法则，将假日切成三份
  • ●若假日有必须做的事情，更需要提升自我效率
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出版方

中国法治出版社

中国法治出版社是中央级法律类图书专业出版社，成立于1989年6月，隶属于国务院法制办公室。中国法治出版社每年出版新书品种1000种左右，出版物主要包括：1、法律法规的国家标准版本；2、法律、法规的权威性中外文对照文本；3、中外法学著作；4、研究生、大学本科、专科法学教科书；5、法律工具书；6、解释、宣传、介绍法律、法规的普及性读物；7、法律、法规中文及中外文对照文本的电子出版物。