自我提升 类型
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138千字 字数
2016-03-01 发行日期
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主编推荐语

只要你愿意，你的一天将是48小时。

内容简介

作为世界的咨询师和个人成功领域的专家之一，博恩·崔西花了25年以上的时间，钻研各行各业最成功的人士所使用的最有效的时间管理方法。在本书中，博恩揭示了一个全面的体系，让你在提高时间效率的同时，体验到自身生产力和收入飞速增长的成就感！

目录

  • 版权信息
  • 序言 以更快的速度完成更多的工作
  • 第1章 时间管理的心理学
  • 成功的起点
  • 了解时间管理的三个心理屏障
  • 你有选择的自由
  • 你的自尊决定你的生活
  • 完善自我表现的三个步骤
  • 实现卓越的十二条原则
  • 运用时间力量的七种方法
  • 实践训练
  • 第2章 通过目标掌控时间
  • 成为前3%的人
  • 获得成功的主要技能
  • 迅速提高成功率
  • 确立目标的基本原则
  • 如何确定你真正的理想
  • 提高实现目标的能力
  • 实现收入和事业的目标
  • 更快地实现你的目标
  • 回答几个问题
  • 培养绝对清晰的方向感
  • 实践训练
  • 第3章 卓越时间管理的本质——有序
  • 预先计划好一切
  • 获得1000%的投资回报率
  • 大多数人的失败原因
  • 关于个人条理的四个观念
  • 整理工作场所的三个步骤
  • 如何处理文字工作
  • 把东西收拾好
  • 时间管理的工具和技巧
  • 个人条理性的七个工具
  • 利用飞机上的时间获得尽可能多的产出
  • 实践训练
  • 第4章 建立正确的优先顺序
  • 从你的价值观着手
  • 选择的自由
  • 你的价值排序
  • 应用帕累托法则
  • 区分紧急事件和重要事件
  • 找出限制步骤
  • 考虑未来的影响
  • 练习创造性拖延
  • 时间投资的回报
  • 先置和后置
  • 练习ABCDE方法
  • 重构你的工作
  • 设定个人优先项
  • 什么是你的优势领域
  • 设定优先项的五个关键问题
  • 强迫效率法则
  • 把获得最大回报当作目标
  • 思考然后采取行动
  • 实践训练
  • 第5章 形成高效的工作习惯
  • 高效的工作习惯
  • 实现高效的四个步骤
  • 集中精力的好处
  • 完成工作的习惯
  • 让精力更加集中
  • 关于个人工作效率的技巧
  • 实践训练
  • 第6章 管理多任务工作
  • 关键的管理技能
  • 一种可习得的技能
  • 要避免的四个问题
  • 直观地计划你的项目
  • 一个多任务工作的例子：邮寄一期简报
  • 成功的任务管理
  • 你可以习得任何技能
  • 实践训练
  • 第7章 时间节省技能——如何处理时间浪费的六个最大问题
  • 造成时间浪费的七件主要的事
  • 快速回顾
  • 你如何花费时间
  • 应对电话干扰的七种方法
  • 应对不速之客
  • 节省会议时间
  • “灭火”
  • 社会交际会影响你的事业发展
  • 犹豫不决和缺乏决断力
  • 节省时间的另外五个方法
  • 实践训练
  • 第8章 克服拖延症
  • 进入快车道
  • 当你得到一个“圆盘子”
  • 为自己赢得速度和可信度的好名声
  • 培养紧迫感
  • 五种方法让自己行动起来
  • 十六种方法克服拖延症
  • 你在时间管理上面临的最大挑战
  • 实践训练
  • 第9章 利用时间，跟上步伐，保持领先
  • 一个新观点可以改变你的生活
  • 当你的思想与新观点发生碰撞时
  • 赶上步伐并保持领先
  • 明智地利用时间的馈赠
  • 未来的三把钥匙
  • 成为一个不受限的人
  • 实践训练
  • 第10章 在沟通中节省时间
  • 普遍存在的误解
  • 不清楚的要求
  • 错误的任命
  • 不清楚的权力界限
  • 不完整的信息
  • 没有意义或太频繁的会议
  • 在涉及某人的工作时缺乏清楚的认识
  • 比较优势法则
  • 任务委派是获得优势的关键
  • 进行有效委任的六个步骤
  • 每天完成更多工作的七种方法
  • 集中注意力
  • 确保工作顺利
  • 关注结果
  • 七步有效解决问题
  • 关注贡献
  • 员工参与管理法
  • 避免反向授权
  • 克服你的天性
  • 培训他人
  • 重视清晰沟通
  • 实践训练
  • 第11章 销售人员的时间管理技巧
  • 销售量翻倍
  • 销售员的工作
  • 三步销售公式
  • 首先制定明确的收入和销售目标
  • 确定你应该做什么
  • 更出色地完成你的工作
  • 分析自己目前的技能水平
  • 提前计划你的工作
  • 按地域安排你的电话销售
  • 完成交易
  • 减少在销售中的时间浪费
  • 良好地利用你的时间
  • 你能出售的唯一东西
  • 实践训练
  • 第12章 时间管理哲学
  • 成功的最好预示
  • 为你的生活进行长期规划
  • 在长期规划的同时进行短期计划
  • 时间是你最珍贵的资源
  • 错误的工作是一个主要的时间浪费源
  • 思考你的整个人生
  • 一生中最浪费时间的事
  • 你的时间和生命是非常珍贵的
  • 四种改变生活的方法
  • 把生活划分成两部分
  • 时间是价值的衡量标准
  • 你只能掌控你自己
  • 实践训练
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出版方

机械工业出版社有限公司

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