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主编推荐语

一本颠覆阅读认知的书,助你提升阅读力、思考力、学习力、写作力、变现力。

内容简介

本书针对大多数人在阅读过程中遇到的问题,如读得慢、忘得快、输出吃力、笔记低效、不会独立思考、不知道如何建立知识体系、无法学以致用、难以养成阅读习惯等,讲解了高效阅读需要的七大能力,致力于提供一套系统的阅读方法。

本书共分为七章,包括高效做读书笔记的能力、独立思考的能力、掌握阅读速度的能力、阅读不同书籍的能力、建立知识体系的能力、让读书有用的能力、长期持续稳定阅读的能力,旨在帮助读者最大程度吸收一本书的精华,最大程度从阅读中获益。

本书适合缺乏系统阅读方法,读得慢、忘得快、输出难的学生、职场人,以及有旺盛成长需求、对成长速度不满意、成长遇到瓶颈,想要靠阅读实现自我提升的读者阅读和学习。

目录

  • 版权信息
  • 内容提要
  • 前言
  • 引言 海绵阅读法的七大能力
  • 第一章 高效做读书笔记的能力
  • 一、为什么要读这一章
  • 二、做读书笔记的两个作用
  • 三、好的读书笔记是什么样的
  • 四、用三种层次的读书笔记,最大程度吸收一本书的精华
  • 五、精读流程和精读价值
  • 六、如何把读过的书焊在记忆里
  • 第二章 独立思考的能力
  • 一、为什么要读这一章
  • 二、阅读思考的目的是什么
  • 三、一个具备合格的阅读思考能力的人,应该达到什么状态
  • 四、阅读思考的三个阶段
  • 五、思考能力的养成没有捷径
  • 第三章 掌握阅读速度的能力
  • 一、为什么要读这一章
  • 二、“速度杀手”一:阅读障碍
  • 三、“速度杀手”二:“必须通读症”
  • 四、“速度杀手”三:积累不够、理解力不足
  • 五、“速度杀手”四:无法专注
  • 六、“速度杀手”五:时间管理、精力管理和优先级管理存在问题
  • 七、阅读是不是越快越好
  • 第四章 阅读不同书籍的能力
  • 一、为什么要读这一章
  • 二、书籍的分类
  • 三、不同书籍的读法
  • 四、几个注意事项
  • 第五章 建立知识体系的能力
  • 一、为什么要读这一章
  • 二、建立知识体系的路线之争
  • 三、建立知识体系最快的方式:主题阅读
  • 四、建立知识体系非一日之功
  • 第六章 让读书有用的能力
  • 一、为什么要读这一章
  • 二、如何让读书最大程度有用
  • 三、读书变现金字塔
  • 第七章 长期持续稳定阅读的能力
  • 一、为什么要读这一章
  • 二、习惯养成的原理
  • 三、养成习惯的四大定律
  • 四、别相信“21天习惯养成论”
  • 后记
  • 读者寄语
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评分及书评

4.7
150个评分
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    给这本书评了
    5.0
    海绵阅读法:如何吸收一本书的精华

    这本书写的是一套系统的阅读方法论,本书共分为七章,包括高效做读书笔记的能力、独立思考的能力、掌握阅读速度的能力、阅读不同书籍的能力、建立知识体系的能力、让读书有用的能力、长期持续稳定阅读的能力。讲解了高效阅读需要的七大能力,这七大能力既相互独立,又相互影响,就像风车的七片风叶把风能转化为动能,它们把书籍的力量转化为成长的动能!一本非常实用的书籍!

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      用户头像
      给这本书评了
      5.0
      阅读方法类书籍,读这一本就够了!

      不知不觉,参加完 “吸血鬼读书营” 已经快两年了。至今回想起那一个月的学习与读书体验,仍然是我近几年 “认知觉醒” 的高光时刻。那些奔涌而出的表达欲,那些同频共振的脑力激荡,那些相见恨晚的阅读洞见,都长久地滋养着爱读书的我。结营之后,我也一直在践行小墨的读书方法,坚持以输出读书笔记的方式倒逼输入,持续成长。自己做得不错的方面是,读过的书坚持以读书笔记的方式输出;做得有待改进的方面是,自己时不时的仍会注重阅读速度或阅读数量,偷懒或简化小墨教授的读书方法,而实际的读书效果其实是大打折扣的,这点只有自己内心跟明镜似的能深刻洞察到。恰逢小墨的新书《海绵阅读法》上市,有一种久别重逢的欣喜若狂。这本小墨耗时八个月、在 “吸血鬼读书营” 内容基础上打磨升级的《海绵阅读法》,带给了我 “昨日重现”(Yesterday Once More)的欢喜。小墨的新书中有很多熟悉的文字,还有更多意料之外的惊喜(serendipity),真的是不亦快哉!以我读过不下十几本阅读方法类书籍的经验来谈,大家读过《海绵阅读法》就真的不用再读其他同类型的书了。于我而言,最重要的就是 “只字不差、不折不扣” 地执行书中的读书方法。只字不差地阅读,只字不差地践行,只有这样,才能避免陷入 “道理全都懂,仍然过不好这一生” 的困局。愿与志同道合者共同开启美好的阅读旅程!

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        给这本书评了
        5.0
        强烈推荐给“读了这么多书,却感觉仍然过不好这一生”的同学们

        非常兴奋得花了两天时间读完了。没想到国内也有在阅读、学习这个领域进行这么深入、系统性研究的学者,以前感觉这个领域的方法论全是国外学者输出的,说明中国不仅仅是经济在发展。本来还想自己学习一下,总结下提升学习效率的方法,正好看到这本书非常系统全面得进行了方法论总结和详细的可操作方法的指导。强烈推荐给想提高自己学习效率、构建自己知识体系、培养阅读兴趣的朋友。

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        出版方

        人民邮电出版社

        人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。