这本书写的是一套系统的阅读方法论，本书共分为七章，包括高效做读书笔记的能力、独立思考的能力、掌握阅读速度的能力、阅读不同书籍的能力、建立知识体系的能力、让读书有用的能力、长期持续稳定阅读的能力。讲解了高效阅读需要的七大能力，这七大能力既相互独立，又相互影响，就像风车的七片风叶把风能转化为动能，它们把书籍的力量转化为成长的动能！一本非常实用的书籍！

不知不觉，参加完 “吸血鬼读书营” 已经快两年了。至今回想起那一个月的学习与读书体验，仍然是我近几年 “认知觉醒” 的高光时刻。那些奔涌而出的表达欲，那些同频共振的脑力激荡，那些相见恨晚的阅读洞见，都长久地滋养着爱读书的我。结营之后，我也一直在践行小墨的读书方法，坚持以输出读书笔记的方式倒逼输入，持续成长。自己做得不错的方面是，读过的书坚持以读书笔记的方式输出；做得有待改进的方面是，自己时不时的仍会注重阅读速度或阅读数量，偷懒或简化小墨教授的读书方法，而实际的读书效果其实是大打折扣的，这点只有自己内心跟明镜似的能深刻洞察到。恰逢小墨的新书《海绵阅读法》上市，有一种久别重逢的欣喜若狂。这本小墨耗时八个月、在 “吸血鬼读书营” 内容基础上打磨升级的《海绵阅读法》，带给了我 “昨日重现”（Yesterday Once More）的欢喜。小墨的新书中有很多熟悉的文字，还有更多意料之外的惊喜（serendipity），真的是不亦快哉！以我读过不下十几本阅读方法类书籍的经验来谈，大家读过《海绵阅读法》就真的不用再读其他同类型的书了。于我而言，最重要的就是 “只字不差、不折不扣” 地执行书中的读书方法。只字不差地阅读，只字不差地践行，只有这样，才能避免陷入 “道理全都懂，仍然过不好这一生” 的困局。愿与志同道合者共同开启美好的阅读旅程！

有效阅读 =（以解决问题为目标 + 用输出倒逼内化 + 构建个人知识体系）x 持续稳定的阅读习惯。把阅读从一种消遣或学习活动，升级为一种可重复、可迭代、能见成效的个人成长操作系统。1. 阅读的终极价值，在于从翻过书页走向翻新自己，用前后对比的追问，将信息内化为成长的筋骨。读书的差别不在是否读完，而在是否用输出倒逼输入，将阅读转化为个人体系的生长。读书有没有用，就看读完自己变了没？是脑子更清楚了，还是行动不一样了？读书的差别，是从知道到做到。就像吃饭。吃饭有没有用，不看自己吃了多少，而看自己有没有吸收营养、长了力气。读书也一样，关键不在于读过了，而在于知识有没有被自己消化吸收，变成了自己思想和行动的营养。2. 真正的阅读力，是把每一本书都拆解为是什么、为什么、怎么做，让知识穿过大脑，沉淀为行动与习惯。高效阅读的本质是以解决问题为导向，用主题阅读构建知识网络，让书籍为人生服务。别光看，要会用，带着这能解决我什么问题去读，把书里的办法变成自己的办法。高手读书，是冲着解决问题去读，而不是为了读完。就像生病去找药。自己不会把药店的药都尝一遍，而是根据症状（问题）去找对症的药（书中方法），然后按时服用（行动）。读书就是去书的药房里，找自己最需要的那一剂药。3. 阅读高手不是读得快，而是把阅读变成日日不断之功，让习惯的神经通路，带着自己稳步穿越时间。长期阅读的关键是设计心流触发机制，通过微习惯建立神经通路，使阅读如呼吸般自然。坚持读书靠的不是毅力，是习惯，从每天读一页开始，让阅读像刷牙一样自然。能一直读下去，是因为把读书变成了日常的一部分，而不是靠咬牙硬撑。就像给手机充电。自己不会等手机完全关机（知识严重匮乏）才一次性充一整天（疯狂读书），那样伤电池（难以坚持）。聪明的方法是随时利用碎片时间插上充一会儿（每天读一点），让电量一直保持健康状态（知识持续更新）。习惯，就是那个让自己不费力就能插上电的充电线。总之，有效阅读，是建立一个以解决问题为导向、以习惯为根基的个人成长系统，其核心标准是阅读是否引发了自己的真实改变。